Yah, setidaknya kita gagal mendapatkan cukup tidur bersama sebagai sebuah planet

Dan sekarang Anda harus membuat Cindy Lauper dan Lionel Richie di telepon, karena saya memiliki momen "Kami adalah dunia" yang nyata. Tampaknya 80 persen dari mereka yang disurvei sedang dalam pencarian ajaib untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik, dan hanya 10 persen dari mereka yang disurvei yang akan mencatat dengan mengatakan mereka tidur "sangat nyenyak."Itu berarti sekitar 90 persen orang di berbagai negara percaya bahwa mereka Sungguh Bisa tidur lebih nyenyak. Saya merasa menghangatkan hati bahwa kita semua berada di kapal yang sama di sini. Tidak peduli warna kulit kita, kantong mata itu universal. Tidak peduli kata -kata yang kita ucapkan, "kelelahan" dan "nomofobia" tidak tahu bahasa.

Itu indah, sungguh.

Singkatnya, kita semua harus pergi ke perjalanan kasur ajaib, idealnya di sebelah pemikat mata kenakalan yang melihat+ dengan bajunya lepas. Dan ya, saya masih berbicara tidur, tidak belajar di luar negeri.

Apakah Anda adalah burung hantu malam atau burung awal, inilah yang dikatakan waktu tidur Anda tentang Anda. Dan jika Anda membutuhkan bantuan, seorang ahli tidur menimbang apa yang harus dilakukan saat Anda hanya tidak bisa tertidur.