Menggunakan perencana chic dan terorganisir Anda mungkin * sebenarnya * membantu Anda tidur lebih nyenyak

Lain kali Anda berjuang untuk menangkap beberapa zzz, berikan teknik ini pusaran-itu akan memberi Anda istirahat kecantikan Dan Membuat Anda merasa hebat tentang perencana chic yang Anda beli untuk tetap terorganisir tahun ini.

Inilah tepatnya cara tidur nyenyak di pesawat, bahkan di pelatih. Juga, cari tahu mengapa tidur lebih banyak dapat meminimalkan asupan gula Anda.