Uh… pasangan saya mengingatkan saya pada orang tua saya-apa yang harus saya lakukan tentang itu?

Yang mengatakan, Anda juga bisa secara tidak sadar mencoba "memperbaiki" masalah yang Anda miliki dengan orang tua Anda dengan bersama seseorang yang mengingatkan mereka pada beberapa cara. "Ada fenomena psikologis yang disebut rekapitulasi keluarga asal yang menjelaskan hal ini," Dr. Kata Abrell. “Kami ingin 'memperbaiki' di masa dewasa apa yang kami alami di masa kecil kami yang serba salah."

Misalnya, jika ayah Anda tidak ada ketika Anda masih kecil, Anda mungkin menemukan diri Anda secara tidak sadar mencari pasangan yang mengingatkan Anda tentang dia tetapi yang tidak tersedia secara emosional. “Sebagai orang dewasa di mana Anda memiliki lebih banyak kendali daripada yang Anda lakukan sebagai anak-anak-Anda dapat mencoba mencari seseorang untuk mencintai Anda di mana ayah Anda tidak,” Dr. Kata Abrell. “Anda sangat mungkin mencoba memperbaiki trauma atau luka masa kecil itu."

Apakah buruk bersama seseorang yang mengingatkan pada orang tua Anda?

Tergantung. Jika Anda memiliki hubungan yang sehat dengan orang tua Anda, maka itu dapat bermanfaat untuk berkencan dengan seseorang seperti mereka, kata psikolog klinis berlisensi Ramani Durvasula, PhD, penulis Haruskah saya tinggal atau harus saya pergi? “Anda mungkin tertarik pada kualitas yang sehat, yang dapat mencakup konsistensi, rasa hormat, kebaikan, kehormatan."

“Anda mungkin tertarik pada kualitas yang sehat dari orang tua, yang dapat mencakup konsistensi, rasa hormat, kebaikan, kehormatan."-Ramani Durvasula, PhD, psikolog klinis

Tetapi jika hubungan Anda dengan orang tua Anda tidak begitu hebat, DR. Abrill mengatakan hal -hal bisa menjadi rumit. "Kadang-kadang orang bisa terjebak dalam menjadi 'fixer-upper,'" katanya. “Mungkin Anda mengamati orang tua Anda rusak dan ingin mencoba 'memperbaiki' kualitas -kualitas itu pada orang lain. Tapi begitu Anda mendapatkannya 'diperbaiki,' dinamika bergeser secara dramatis, dan tidak banyak yang membuat Anda tetap bersama."

Jika hubungan Anda dengan orang tua Anda tegang dan Anda berakhir dengan pasangan yang mengingatkan Anda tentang mereka, Anda juga berisiko hubungan romantis Anda tidak sehat dengan cara yang sama, DR. Kata Durvasula. “Orang -orang cenderung memilih pasangan seperti orang tua yang kurang mereka ketahui,” katanya. Itu dapat mencakup orang tua yang secara konsisten tidak valid, bahwa Anda merasa harus melewati lingkaran untuk menyenangkan, atau yang sangat mengendalikan, katanya. “Tak satu pun dari ini adalah pola yang sehat, jadi ada risiko bahwa seseorang akan, tanpa berpikir, jatuh ke dalam hubungan dengan seseorang dengan pola ini lagi karena akrab."

Apa artinya bagi hubungan Anda jika pasangan Anda mengingatkan Anda pada orang tua

Jika Anda tiba -tiba menyadari bahwa Anda sedang menjalin hubungan dengan seseorang seperti ayah Anda, dan Anda bergaul dengan ayah Anda, itu bisa diterjemahkan ke dalam makan malam keluarga menjadi lebih nyaman dan mulus di masa depan.

Tetapi jika Anda tidak yakin bagaimana perasaan Anda tentang wahyu ini (kemungkinan karena Anda tidak yakin bagaimana perasaan Anda tentang ayah Anda), Dr. Mayer merekomendasikan untuk mempertimbangkan bagaimana kesamaan dapat memengaruhi kehidupan Anda ke depan. "Berpikirlah tentang masa depan," katanya. “Kualitas serupa akan membuat Anda bahagia? Tambahkan ke Hidup Anda? Kami sangat terjebak dalam emosi suatu hubungan dan berkali -kali lupa untuk mengevaluasi manfaat suatu hubungan."

Dr. Abrill juga menyarankan untuk mempertimbangkan Mengapa Anda berada dalam hubungan untuk memastikan itu adalah persatuan yang Anda sukai. “Penting untuk menyadari swasembada Anda dan bahwa Anda memasuki kemitraan dari tempat keinginan versus merasa seperti Anda membutuhkan seseorang untuk membantu Anda memperbaiki luka,” katanya.

Jika, setelah memeriksa sendiri, Anda menyadari bahwa Anda mencuat hubungan yang penuh dengan komponen yang tidak sehat (atau penuh dengan bendera merah yang mungkin muncul), DR. Durvasula merekomendasikan untuk berbicara dengan terapis. “Terapi bisa menjadi alat yang sangat penting untuk membongkar itu dan mungkin memiliki bantuan profesional Anda menghubungkan titik -titik itu,” katanya.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.