Pelatih Holly Rilinger tentang obsesi sneaker dan perawatan kulit yang dapat disingkirkan

Selamat datang di Wellness Confidential, seri wawancara cepat kami di mana kami mengajukan pertanyaan kesehatan yang keras (oke, menghibur), gaya bundar kilat.

Selanjutnya adalah pelatih Nike dan Flywheel Holly Rilinger, yang akan menjadi nama rumah tangga berkat perannya di acara TV realitas baru Bravo Berolahraga New York-Tapi jangan biarkan drama di layar membodohi Anda; Dia, dengan kata -katanya sendiri, adalah "penyebar sukacita profesional."

Hal pertama yang saya lakukan saat bangun pagi ini: Bermeditasi ... dan kemudian minum espresso ganda.

Hal terakhir yang saya lakukan sebelum saya tidur tadi malam: Menonton episode Narcos.

Satu tempat yang tidak pernah saya pakai celana yoga: Ya Tuhan. Tidak ada tempat. Saya tidak malu.

Latihan yang sedang saya terobsesi dengan: Tinju.

Satu tren kesehatan Anda tidak akan pernah melihat saya mencoba: Pembersihan jus.

Jika gula adalah makanan super, diet saya akan terdiri dari: Kue Mangkok! Dengan banyak frosting merah muda. Seperti, banyak.

Terakhir kali saya menggunakan oven saya: Ya. Mungkin setahun yang lalu? Saya tidak pernah menggunakannya di kota. (Tapi saya benar -benar memanggang apel renyah di Sag Harbor baru -baru ini. Saya tiba -tiba menjadi rumah tangga di luar sana.)

Saya tidak pernah membuat smoothie tanpa menambahkan: Protein kolagen. Luar biasa untuk kulit Anda. Itu sebabnya saya terlihat 12… baik, 30?

Jika saya adalah buah atau sayuran, saya akan: Alpukat. Lemak di semua tempat yang tepat.

Saya sangat yakin bahwa seorang wanita tidak akan pernah memiliki terlalu banyak: Atasan tinggi angsa emas.

Satu lagu yang saya mainkan: Sesuatu oleh Justin Bieber, maaf (gulp).

Satu -satunya produk kecantikan yang selalu saya kembangkan: Bliss ex-'glow'-sion! Ini adalah terbaik Pelembab wajah.

Tempat masuk saya untuk kencan malam dengan bf/gf/bffs saya: Pangkas.

Ke mana saya pergi ketika saya harus sendirian: Rumah saya di Sag Harbor.

Kebanyakan orang mungkin tidak tahu ini tentang saya, tapi: Hampir setiap hari saya tidak membuat tempat tidur.

Momen keringat saya yang paling berkesan: Memimpin latihan NTC Nike di Moskow di depan ribuan gadis muda yang luar biasa.

Salah satu cara yang saya berikan kembali yang saya banggakan adalah: Saya membuat program PE untuk sekolah perempuan di Kongo beberapa tahun yang lalu.

Mantra saya saat ini: Seekor harimau tidak kehilangan tidur karena pendapat domba.

Siapa lagi yang telah memberikan kebiasaan kesehatannya? Pendiri Drybar Allie Webb memberi tahu semua (pikirkan Exfoliator Terbaik dan Latihan Pilates yang akan benar -benar membuat Anda merasa terbakar).

(Foto: Abbey Drucker)