Tren kesehatan baru yang lengket yang terlihat seperti tar

Baru -baru ini, makan arang (dan membasuhnya) telah lepas landas sebagai tren kesehatan. Tapi sementara zat lain telah memanas, dan itu adalah bahan dengan reputasi jelaga-dasar, tar.

Shilajit adalah zat yang lengket, seperti tar yang ditemukan di pegunungan Asia Tengah. Ini telah digunakan di Ayurveda selama ribuan tahun, menjelaskan Tim Martin, pendiri Izo Cleanse. Sekarang ini muncul sebagai bahan dalam produk detoksifikasi, suplemen gizi, dan bahkan perawatan spa.

Klaim ketenaran terbesarnya adalah penggunaannya dalam suplemen penambah testosteron, yang tidak cukup memperhitungkan popularitas baru di kalangan wanita.

Apa daya tarik besar?

“Saya mengambil shilajit setiap hari karena ini adalah suplemen mineral organik yang mengandung lebih dari 85 mineral dan elemen jejak dan asam fulvat, yang membantu tubuh menyerap mineral ini,” kata Amanda Chantal Bacon, pendiri merek jus super-panas Los Angeles yang sangat panas Los Angeles 'Los Angeles's Super-Hot Juice Juice Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Jus bulan. “Obat Ayurvedic menggunakannya untuk meningkatkan energi penting, ojas, yang bertanggung jawab atas kekuatan seksual dan spiritual Anda."

Bacon menambahkan bahwa itu akan mempertahankan metabolisme seiring bertambahnya usia wanita, meningkatkan kekebalan, memudahkan kondisi peradangan, dan mengurangi depresi dan kecemasan. Pelanggannya tentu setuju hari ini. “Kami telah menjual resin shilajit sejak kami dibuka pada 2012,” katanya.

Tidak ada yang tahu apa itu, tetapi sekarang dia memiliki orang -orang yang datang secara khusus untuk kaleng, botol, dan bidikannya, dan debu bulan (suplemen bubuk) yang memasukkannya. Beberapa hari dia menjual sepenuhnya.

Betapa lengketnya?

Tapi yang lain mengatakan goo, sementara lengket di lingkaran kesehatan tertentu, mungkin tidak memiliki daya tarik massa uber. Katherine Niefeld, juru bicara resin Shilajit Live Pürblack, mengatakan "Elite Healing Superfood" populer di kalangan "pengguna suplemen nyata," termasuk atlet selebriti dan profesional kesehatan yang memahaminya. "Ini untuk yang secara holistik sadar, dan sulit untuk mendapatkan bahan baku dan memprosesnya dengan benar," jadi aksesnya cukup terbatas.

Sulit untuk menggambarkan apa sebenarnya. "Ini pada dasarnya dikikis dari batu. Orang tidak tahu apakah itu biologis atau geologis, "kata Martin, yang tanahnya dan revitalisasi suplemen termasuk Shilajit. "Ini dianggap sebagai landasan Ayurveda untuk meningkatkan penyerapan gizi," dan dia yakin akan hasilnya dalam hal itu, sambil mengakui itu tidak pernah diuji di barat.

Lalu ada faktor estetika. Apakah bubuk seperti jus bulan atau resin seperti purblack, sepertinya sesuatu yang bisa Anda gunakan untuk membuka jalan. Meskipun ukuran porsi purblack lebih kecil dari kacang polong, sendok pertama bukanlah hal yang paling mudah untuk ditelan. Ini juga membutuhkan tiga hingga lima menit diaduk menjadi cangkir atau lebih cairan, yang rasanya seperti teh obat.

Ananda di Himalaya, spa tujuan mewah Ayurvedic di India, mengelilingi faktor rasa dengan menggunakan Shilajit dalam pijatan dan wajah. Manajer Spa Ritu Srivastava juga mengutip sifat peremajaan yang kuat, jumlah mineral tinggi dan asam fulvat dari "kehidupan tanaman bersejarah terkonsentrasi" yang terdengar lebih enak, bahkan ketika diterapkan secara topikal.

Garis bawah

Tapi Srivastava berhenti dari rekomendasi selimut yang dikonsumsinya semua orang. “Jika itu murni dan diproses dengan benar, manfaatnya tentu sangat baik tetapi disarankan untuk diambil di bawah bimbingan medis daripada sebagai suplemen."

Lisa Hedley, seorang ahli Ayurvedic dan blogger kesejahteraan tentang Lah Life, setuju. "Shilajit bukanlah sesuatu yang kamu tidak mau mengambil," katanya. “Ini cukup berspesialisasi di duniaku."

"Saya bisa melihat mengapa orang mungkin berkilau dan mengatakan itu adalah obat ajaib yang baru," lanjutnya. “Ini sangat kuat dan memiliki banyak mineral dan pujian penuh atas hal -hal yang bertindak sebagai peremajaan. Ini sering digunakan dalam formula karena membantu membuat nutrisi lebih dapat diserap. Formula yang paling saya kenal adalah viagra alami untuk pria, ”serta beberapa untuk ginjal, ISK, dan kondisi rematik.

Hedley telah mengambil Shilajit dalam formula, yang menurutnya efektif, tetapi tidak mengambilnya secara teratur dan mengatakan dia tidak akan menganggapnya sendiri. “Saya cenderung skeptis tentang mode,” simpulnya. -Ann Abel