Trader Joe baru saja mengungkapkan produk-produk paling populer di rak-rak toko yang membuatnya menjadi keranjang belanja RD

Tapi bagaimana cara menumpuk untuk ahli diet terdaftar? “Ini pilihan yang bagus untuk camilan yang memuaskan jika seseorang menghindari gluten atau hanya menyukai krisis berbasis jagung yang memuaskan. Keripik dibuat tanpa warna atau rasa buatan, yang membuat mereka menarik bagi banyak orang, ”kata Manaker. Memang benar: keripik tortilla mendapatkan rona oranye pewarnaan jari mereka dari bahan antiinflamasi seperti paprika dan ekstrak kunyit.

2. Produk Favorit: Pisang

Tidak mengherankan bahwa orang -orang pergi pisang atas pisang. Lagipula, mereka pada dasarnya adalah anak emas keserbagunaan, dan buah ini dikemas dengan nutrisi. "Pisang adalah makanan murah dan sangat mudah diakses dan serbaguna yang bebas dari tambahan gula dan memberikan rasa manis," kata Manaker.

Faktanya, di Trader Joe's, Anda bisa mendapatkan pisang organik seharga 25 sen atau merebut yang konvensionalnya untuk masing -masing 19 sen masing -masing. Terlebih lagi, Manaker mengatakan bahwa rak yang penuh dengan pisang hijau yang tidak matang bukan pertanda buruk dengan cara apa pun. “Memilih pisang yang sedikit kurang matang, yang berarti bahwa kulitnya sedikit hijau, dapat mengisi tubuh dengan serat prebiotik yang penting. Prebiotik bertindak sebagai bahan bakar untuk bakteri sehat yang berada di usus kita, ”kata Manaker.

3. Barang vegan atau vegetarian favorit: Kale & Pesto Mete

Bumbu hijau krem ​​ini dibuat dengan kangkung, kacang mete, kemangi, dan benar -benar nol susu. Ini memiliki profil rasa punchy yang semarak, berkat jus lemon zesty dan bawang putih mentah pedas. Tapi itu bukan satu -satunya alasan mengapa saus krim ini dijamin akan mencapai garis checkout dengan RD ini. “Pesto vegan dibuat dengan bahan-bahan pendukung kesehatan usus seperti kangkung dan mete. Ini bukan hanya tambahan yang fantastis untuk hidangan pasta, tetapi saya suka menggunakannya sebagai bumbu di sandwich saya alih -alih mayones untuk sedikit dorongan nutrisi saat makan siang, ”kata Manaker.

4. Minuman Favorit: Minuman Jus Apple Honeycrisp yang berkilau

Meskipun hanya item musiman, mendesah, Minuman beranggotakan tiga orang ini dari 100 persen jus honeycrisp, air, dan gelembung-seperti mengambil gigitan besar dan berair dari apel yang baru dipetik di kebun itu. Bonus: Minuman ini mengandung banyak manfaat kesehatan karena dibuat dengan jus buah asli dari apel, yang mengandung senyawa tanaman bergizi. “Beberapa varietas apel mengandung senyawa tanaman yang disebut flavan-3-ols. Konsumsi diet flavan-3-ol dapat membantu meningkatkan tekanan darah, kadar kolesterol, dan gula darah, ”kata Manaker.

Dokter kulit mencoba produk kecantikan Trader Joe. Inilah putusannya:

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.