Trader Joe baru saja dijatuhkan * begitu banyak * Fall Foods yang lezat itu adalah pilihan tersehat, menurut RD

4. Labu 4 Keju Yogurt Dip

Yap, ahli diet juga menyukai keju dan rifkin khususnya menjadi yang satu ini karena pangkalan yogurt Yunani. "Karena saus ini dibuat dengan yogurt Yunani, ini memberikan jumlah protein yang baik per porsi, menjadikannya pilihan yang lebih baik daripada kebanyakan dips lainnya," katanya. "Raih sayuran mentah favorit Anda, seperti paprika, kembang kol, dan seledri, dan nikmati!"

5. Yogurt Yunani Labu

Seperti yang Anda tahu sekarang, Rifkin adalah penggemar yogurt Yunani dan yogurt ini menggabungkan semua getaran musim gugur ke dalamnya. "Sementara item ini memang mengandung beberapa gula tambahan, itu masih merupakan pilihan yang sangat baik untuk dimiliki sebagai camilan atau komponen makanan dengan beberapa kacang cincang untuk lemak dan tekstur yang sehat," katanya.

6. Sup Kimchi dan Tofu

Makanan panas dan makan ini penuh dengan sayuran termasuk kubis napa, lobak, paprika merah, jamur shiitake, dan bawang. "Tahu dalam sup ini menyediakan sumber protein nabati yang bagus dan kimchi adalah sumber probiotik yang luar biasa yang mempromosikan kesehatan usus," kata Rifkin. Pada dasarnya, ini adalah makan siang impian ahli diet.

Ada banyak hasil lezat selama musim gugur dan barang-barang siap makan ini semua merayakannya. Itu semua rasa dan tidak ada pekerjaan persiapan makanan. Kemenangan hebat sepanjang jalan, bukankah menurutmu?

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.