Korektor postur ini mengubah nyeri WFH dan bahu saya menjadi ingatan yang jauh
Berbelanja sekarang: pelukan kembali, $ 60
Berbelanja sekarang: pelukan kembali, $ 60
Pearson adalah penggemar berat perangkat seperti pelukan belakang dan telah melihat berbagai iterasi korektor postur yang sama di pasaran selama beberapa dekade terakhir. Sangat mudah untuk tergelincir di bawah kaos atau kaus (hanya dua jenis atasan yang kita kenakan hari ini), dan begitu Anda mendapatkannya di tempatnya, Anda hampir tidak memperhatikan itu ada di sana.
Sementara pelukan belakang tidak diragukan lagi dapat membantu dalam memperbaiki postur yang buruk (dan mencegah "leher teknologi" yang ditakuti), itu tidak dapat melakukan pekerjaan itu sendiri. "Anda juga perlu belajar cara memperkuat otot-otot mid-pack itu," kata Pearson. "Anda dapat bekerja untuk melibatkan otot-otot itu dengan latihan pull-down lat dan membungkuk di atas baris."
Anda dapat mengenakan pelukan belakang sepanjang hari, atau mengujinya dalam penambahan 20 hingga 30 menit untuk melatih tubuh Anda untuk mempertahankan postur yang lebih baik sendiri. Dan itu jauh lebih terjangkau daripada pengaturan meja baru.
