Inilah sebabnya smoothie selalu terasa lebih enak saat Anda membelinya di bar jus
2. Cuci dengan seksama
Penting untuk mencuci produk segar Anda secara menyeluruh untuk menghilangkan kotoran, bakteri, atau pestisida berbahaya dari kulitnya yang halus, terutama untuk buah -buahan seperti stroberi dan buah persik. Menurut FDA, Anda tidak perlu menggunakan sabun apa pun atau menghasilkan semprotan untuk menyelesaikan pekerjaan. Sebaliknya, membilas buah -buahan (dan sayuran) di bawah air mengalir yang dingin dapat membantu menghilangkan kelebihan kotoran untuk membantu mencegah penyakit yang ditularkan melalui makanan. Meskipun, jika Anda menemukan bahwa stroberi Anda terlihat sangat kotor, Anda dapat merendamnya dalam larutan air dan cuka hanya beberapa menit sebelum membilasnya lagi.
3. Keringkan, kering, dan keringkan lagi
Untuk mencegah pembakaran freezer yang tidak diinginkan dan es terbentuk pada buah beku Anda, pastikan untuk mengeringkannya dengan sangat baik. Tepuk buah dengan lembut dengan handuk kertas atau waslap bersih, dan lepaskan semua kelembaban sebaik mungkin sebelum mencoba membeku.
4. Persiapkan buah -buahan (atau sayuran) untuk pembekuan
Setelah produk Anda bersih dan kering, potong setiap bagian buah menjadi potongan -potongan kecil untuk membuatnya menjadi pemadaman menjadi smoothie yang seragam dan lembut (itu juga akan lebih mudah pada peralatan Anda). Memiliki buah yang sudah dipotong membuat porsinya untuk smoothie individual juga lebih cepat.
5. Bekukan potongan buah segar di atas loyang terlebih dahulu
Jadi, waktunya telah tiba untuk membekukannya, tetapi bagaimana tepatnya jus memaku setiap saat? Menggunakan loyang, tentu saja. Video tiktok ini oleh @nutreats menunjukkan cara membekukan buah dalam beberapa langkah mudah untuk kesempurnaan smoothie.
@Nutreats Ya Ada cara yang tepat untuk membekukan buah Anda untuk smoothies #kitchenips #cookinghacks #thatshot #tiktoksa ♬ suara asli - nutreats
Mereka tidak hanya bagus untuk memanggang kumpulan kue cokelat: Loyang adalah cawan suci alat dapur restoran dan merupakan bagian penting dari buah beku secara efektif di rumah. Untuk melakukannya, lapisi loyang dengan kertas perkamen atau tikar silikon yang dapat digunakan kembali dan aman. Kemudian, tempatkan buah bersih dan kering dalam satu lapisan dan masukkan ke dalam freezer selama beberapa jam.
Dengan membekukan potongan -potongan buah dalam lapisan seragam di atas loyang, Anda akan mencegahnya menjadi satu bundar raksasa pisang atau buah beri yang membuatnya hampir tidak mungkin untuk berbaur atau dibagi. Setelah beberapa jam "membekukan" mereka, mereka akan cukup solid untuk dikonsolidasikan menjadi tas yang dapat digunakan kembali yang dapat digunakan kembali tanpa saling menempel satu sama lain. Hasil? Potongan buah-buahan bebas bakar yang matang, manis, dan freezer hanya Sebagus yang dicampur bilah jus Anda.
6. Jangan membekukan buah dan sayuran ini
Meskipun trik ini bekerja keajaiban untuk stroberi, pisang, dan blueberry, beberapa produk lebih baik dibiarkan dibekukan. Semangka beku, irisan jeruk, mentimun, dan apel cenderung menjadi lembek atau teroksidasi dengan cepat. Dengan demikian, berpegang teguh pada bahan yang tahan freezer akan membantu memastikan bahwa smoothie Anda akan selalu memenuhi harapan krim dan melamun Anda.
Cobalah membuat smoothie yang meningkatkan otak ini dengan semua buah beku yang baru:
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
