Ini adalah * persis * jumlah yang tepat dari masing-masing produk perawatan kulit Anda untuk digunakan
Ketika datang ke perawatan kulit, kita tampaknya berbicara tanpa henti tentang jenis produk dan jumlah langkah dalam rutinitas kita, tetapi tidak pernah tentang berapa banyak dari mereka yang harus benar -benar kita gunakan. Arahan biasanya menyarankan kita untuk "mengoleskan" pelembab, krim mata "oleskan", dan "melapisi wajah kita dalam lapisan tipis" serum tetapi, sungguh, apa artinya semua itu berarti semua itu bahkan? Yang ingin saya ketahui adalah jumlah yang tepat dari setiap produk perawatan kulit untuk digunakan, sekarang terima kasih banyak.
Mempertimbangkan serum Holy Grail saya yang dijual dengan harga $ 125 per pop (saya menggabungkannya dengan produk toko obat untuk menyeimbangkan semuanya di rekening bank saya, saya bersumpah), pemikiran untuk menggunakannya secara berlebihan setiap hari dan-terkesiap-kehabisannya sebelum benar -benar diperlukan membuat hatiku sakit. Dengan mengingat hal itu, saya cenderung keluar dari tetes Anda yang paling tertipu untuk memastikan itu berlangsung selama mungkin. Namun ternyata, ada jebakan dalam menggunakan keduanya terlalu banyak Dan Terlalu sedikit produk favorit Anda. "Produk yang kurang digunakan akan memberi Anda hasil yang kurang ideal dalam hal efek yang diinginkan," kata dokter kulit berbasis Connecticut, Mona Gohara, MD. "Penggunaan berlebihan dapat menciptakan iritasi dan kemerahan, dan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan residu filmy atau berminyak di wajah Anda."
Ahli dalam artikel ini
- Lauren Abramowitz, PA-C, pendiri Kolektif Solusi Skin
- Mona Gohara, MD, Dokter kulit bersertifikat Dewan dan Associate Clinical Professor di Yale University
Namun, sebagai aturan umum, jenis produk yang Anda gunakan jauh lebih banyak daripada berapa banyak yang Anda terapkan. "Kualitas melebihi kuantitas adalah cara setiap orang harus mengatasi rejimen perawatan kulit mereka," kata Lauren Abramowitz, Pa-C, pendiri Kolektif Solusi Skin. "Jumlah ukuran kacang dari semua jenis kulit biasanya merupakan standar emas untuk retinol atau serum mata, sedangkan jika Anda menggunakan krim untuk wajah dan leher Anda kemungkinan besar akan menggunakan ukuran seperempat."
Meskipun secara teknis tidak ada ilmu pasti di balik berapa banyak produk perawatan kulit Anda yang harus Anda gunakan (karena kita semua memiliki jenis kulit yang berbeda, ukuran wajah, dan banyak faktor lainnya), Abramowitz merekomendasikan yang di bawah ini sebagai barometer.
Berapa jumlah yang tepat dari setiap produk perawatan kulit yang harus Anda gunakan?
Pembersih: Tuang jumlah berukuran nikel ke dalam telapak tangan dan pijat ke kulit Anda.
Serum: Karena serum sangat emolien, yang Anda butuhkan hanyalah jumlah seukuran kacang polong
Pelembab: Untuk lotion dan krim, Anda akan membutuhkan jumlah berukuran nikel hanya untuk wajah Anda, tetapi harus naik ke seperempat jika Anda akan memasukkan leher Anda (yang, fwiw, Anda harus!).
Masker: Tergantung pada jenis topeng, gunakan di mana saja dari uang receh- hingga seperempat berukuran-atau lebih tepatnya, jumlah yang akan memungkinkan Anda untuk menutupi wajah Anda.
Exfoliator Fisik: Yang Anda butuhkan hanyalah uang receh atau berukuran nikel.
Krim mata: Gunakan oleskan ukuran kacang, terbagi di antara kedua mata.
