Instagrammer ini * jadi * lebih dari memposting gambar bikini untuk satu alasan yang menginspirasi
Alih-alih menikmati hal-hal kecil dalam hidup, dia mendapati dirinya terobsesi dengan apa yang dia bisa dan tidak bisa lakukan untuk mempertahankan fisiknya di merek. Dan, yah, dia bukan tentang kehidupan itu lagi.
"Saya mengerti bahwa gambar lama @wayofgray mungkin menginspirasi. Dan, untuk itu saya katakan ada banyak akun yang dapat Anda ikuti untuk gambar -gambar itu. Tapi, saya tahu gambar -gambar itu merusak banyak orang, "lanjutnya. "Meskipun saya percaya kita semua harus bertanggung jawab atas pengalaman kita, itu tidak membuat berkontribusi pada rasa tidak aman orang lain lebih mudah. Tapi, yang paling penting, gambar -gambar itu membuat Sophie Grey merasa tidak memadai. Semua yang saya lakukan berputar di sekitar foto -foto itu. Saya terus -menerus mengkhawatirkan citra tubuh saya karena 'nilai' saya melalui saluran ini bergantung padanya."
"Semua yang saya lakukan berputar di sekitar foto -foto itu. Saya terus -menerus mengkhawatirkan citra tubuh saya karena 'nilai' saya melalui saluran ini bergantung padanya."
Jadi alih-alih memposting gambar yang tampaknya tampil baik yang "lebih bugar, lebih tipis, lebih jelas, dan sempurna"-dia memutuskan untuk mengambil sikap baru. Salah satu yang dapat membantu menunjukkan kepada orang lain tidak ada yang sempurna, dan Anda tidak perlu mencoba menjadi.
"Kamu, persis seperti sekarang, sudah cukup."
"Jika Anda dapat membungkus kepala Anda di sekitar kebenaran bahwa Anda cukup persis seperti Anda, Freedom menanti Anda," tulis Gray."Kebebasan dari penilaian orang lain. Kebebasan dari Ketakutan Makanan Anda. Kebebasan dari rasa tidak aman Anda. Dan kebebasan dari membutuhkan seseorang atau sesuatu selain diri Anda sendiri. Anda, persis seperti Anda sekarang, sudah cukup."
Kayla ITSINES sedang memikirkan kembali hal "bikini tubuh" itu. Dan untuk memajukan kepositifan tubuh, lihat bagaimana para yogi seperti Jessamyn Stanley membuktikan setiap tubuh adalah tubuh yoga.
