Latihan barre klasik 20 menit ini bekerja lengan, perut, glutes, dan banyak lagi

"Ini akan mulai membakar dengan sangat cepat," kata Uribarri. Dan di saat -saat sulit ketika Anda ingin berhenti, dia mendesak Anda untuk hidup dalam ketidaknyamanan."Ketika Anda ingin meluruskan kaki, ketika Anda ingin menyerah, ingat saja momen ini bersifat sementara. Ini akan berlalu, dan itu sepadan karena Anda semakin kuat, Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri, Anda berkomitmen untuk Anda."

Jadi ukir 20 menit dalam jadwal Anda, dan tekan mainkan video di atas untuk latihan barre seluruh tubuh yang akan berterima kasih kepada Anda.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.