Pendukung diabetes tipe 1 ini menerangi pengalaman diabetes hitam

Saya pertama kali menemukan Tiana Cooks, Community Manager di Beyond Type 1, di Instagram. Sejak diagnosis T1D -nya pada tahun 2014, Cooks telah membuat nama untuk dirinya sendiri di komunitas diabetes. Dalam perannya di Beyond Tipe 1, ia membantu memastikan diskusi panel berdampak dan termasuk pembicara dari berbagai latar belakang dan ras. Tapi hasrat terbesarnya adalah meningkatkan masalah besar di komunitas diabetes: keragaman di dalam kamp diabetes.

Kamp diabetes signifikan bagi penderita diabetes muda, memungkinkan mereka untuk belajar manajemen diabetes dan terhubung dengan penderita diabetes lainnya. Sayangnya, kamp -kamp ini tidak dapat diakses oleh semua orang, dan anak -anak BIPOC yang baru didiagnosis sering diisolasi dari mereka. Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa di kamp diabetes di seluruh negeri, 83 persen berkemah berkulit putih. Karena sebagian besar penderita diabetes hitam dan coklat tidak memiliki fondasi dan stabilitas kamp diabetes yang ditawarkan, banyak dari kita menemukan diri kita tanpa pengetahuan atau dukungan masyarakat untuk berkembang dengan diabetes.

"Saya tidak berpikir orang menyadari betapa pentingnya dikelilingi oleh orang -orang yang seperti Anda," kata Cooks. "Kamp diabetes perlu meningkatkan aksesibilitas dan inklusivitasnya. Saya ingin melihat lebih banyak representasi dan keragaman di ruang -ruang ini."Dengan bantuan American Diabetes Association, Cooks mendirikan kamp diabetes di Colorado Springs asalnya pada tahun 2014. "Kami mulai sebagai kamp satu hari dengan 20 berkemah," katanya kepada saya. "Dan tahun lalu, perkemahan kami sekarang tiga hari memiliki lebih dari 100 berkemah, banyak dari mereka hitam dan coklat."

Semangat Cooks untuk mendukung BIPOC T1DS muda telah membuat dampak yang sangat besar. Orang-orang muda yang bekerja dengan- siapa yang dia sebut dengan penuh kasih sayang "diabuddies"- lihat koki, seperti halnya saya. Saya terkejut mengetahui bahwa The Pressure Cook terasa berdampak pada kesehatannya. "Secara mental mulai mengambil korban lebih dari itu ketika saya didiagnosis," ia berbagi, menambahkan bahwa stres menyebabkan dia sakit.

Pernyataan terakhir Cooks dapat relatable. Saya telah lama berjuang dengan manajemen stres sebagai cara mengendalikan diabetes saya, dan penelitian telah menunjukkan bahwa kortisol (alias hormon stres) dapat membuat kadar gula darah meroket. Ini berarti manajemen stres sangat penting bagi penderita diabetes. Antara stresor bernuansa yang datang dengan kondisi saya dan menjadi wanita kulit hitam di Amerika, mengelola stres adalah upaya yang rumit.

Cooks bukan satu -satunya pembuat konten yang merasakan berat platform mereka. Eritrea Mussa Khan, pencipta konten di penderita diabetes melakukan sesuatu, tahu secara langsung bagaimana stres, kegelapan, dan trauma dapat memicu diabetes. "Pengalaman saya agak aneh karena saya menghubungkan diagnosis diabetes tipe satu saya dengan 11 September," katanya. Khan pergi ke sekolah Islam yang juga merupakan masjid (tempat ibadah Islam), dan ada penembakan setelah serangan itu. Keluarga Mussa kemudian memutuskan untuk meninggalkan negara itu untuk keselamatan mereka. "Ayah saya membawa saya dan saudara lelaki saya di luar negeri untuk tinggal bersama keluarga di Jerman untuk sementara waktu. Dan kami tidak kembali sampai Januari [2002]. Saya didiagnosis seminggu setelah saya pulang."

Seperti koki, Khan mulai bekerja di dalam komunitas diabetes segera setelah diagnosis. Dia dan saudara-saudaranya menghadiri Camp New Horizons-A Day Camp di Dallas untuk T1D Black dan keluarga mereka. Pada usia 13, Khan menjadi penasihat dalam pelatihan. "Saya tidak pernah menyadari begitu banyak orang hanya perlu membantu. Begitu awal dalam perjalanan saya dengan diabetes, saya memiliki benih advokasi."

Maju cepat ke tahun 2020, dan Khan memutuskan untuk berbagi pengalamannya di media sosial. "Saya mulai dengan posting acak tentang apa yang saya bawa di ransel saya. Itu tidak mendapatkan banyak suka atau komentar, tetapi saya mendapat banyak pesan dari orang -orang yang mengenal saya mengatakan mereka tidak tahu bahwa saya harus mempersiapkan ini setiap hari hanya untuk hidup."Setelah kejang di tempat kerja, Khan menyadari bahwa dia perlu lebih terbuka di platform media sosial. "Jika rekan kerja saya tidak tahu saya penderita diabetes tipe satu, saya akan mati. Yang mendorong saya untuk berbuat lebih banyak di media sosial dan di luar dan bersalju ke longsoran dari apa pekerjaan saya sekarang."

Di penderita diabetes melakukan sesuatu, Khan memastikan platform ini membahas masalah yang memengaruhi penderita diabetes hitam dan coklat. Khan mengatakan seri podcast -nya, lebih dari sekadar penderita diabetes, adalah pencapaiannya yang paling membanggakan hingga saat ini. Seri empat bagian ini menampilkan 15 anggota BIPOC dari komunitas diabetes, berbicara tentang pengalaman, perjuangan, dan pemikiran mereka tentang kegelapan dan diabetes. "Ini pada dasarnya adalah seri tentang kegelapan dan keberbedaan dan apa yang bisa kita lakukan sebagai komunitas untuk menjadi lebih baik," Khan menjelaskan.

Khan benar. Komunitas diabetes perlu berbuat lebih banyak di bidang inklusivitas dan menyoroti pengalaman diabetes hitam, yang menjadi sangat jelas tahun lalu. "Di Juneteenth [2020], tujuh wanita diabetes hitam sangat dilecehkan oleh komunitas online diabetes," kata Khan. "Tidak ada yang membela mereka, dan ada kurangnya representasi dalam konten yang didorong oleh organisasi nirlaba diabetes sebagai respons terhadap gerakan BLM."

Khan mengamati ruang diabetes online gagal memberikan ruang untuk suara hitam, yang menginspirasi dia untuk menciptakan lebih dari sekadar penderita diabetes. "Saya ingin berbicara tentang Atatiana Jefferson, penderita diabetes tipe satu yang dibunuh di sini di Fort Worth oleh Departemen Kepolisian," jelasnya. "Saya ingin berbicara tentang bagaimana kebrutalan polisi dapat berdampak pada kami. Kami membawa barang -barang di tubuh kami yang terlihat seperti senjata taktis. Jika Anda melihat pompa dengan cara yang salah, itu terlihat seperti pistol."Kami jarang mendengar percakapan tentang stres ini yang dialami penderita diabetes hitam setiap hari. Realitasnya luar biasa, dan saya hanya menggaruk permukaan bagaimana stres mempengaruhi hidup dan kesejahteraan saya.

"Sulit pasti," advokat T1D Dan Newman berbagi. "Saya mulai berpikir tentang bagaimana semua identitas ini berinteraksi satu sama lain."Seperti Cooks dan Khan, Newman sangat jujur ​​tentang pengalamannya dengan diabetes di media sosial. Dia memulai blog, T1D_DAN, pada tahun 2018 dan podcast pemenang penghargaan, Talking Type One, pada tahun 2020. Kedua proyek terinspirasi oleh isolasi yang dia rasakan dengan diabetesnya. "Saya hanya berpikir untuk membantu orang lain karena ada saat -saat ketika saya merasa begitu sendirian, terutama ketika Anda didiagnosis dengan komplikasi dan merasa seperti Anda gagal," kata Newman.

Menemukan komunitas penderita diabetes, terutama pria kulit hitam, telah memainkan peran penting dalam menemukan penghiburan. "Di satu sisi, saya seorang pria kulit hitam, dan saya harus 'kuat,' dan di sisi lain, saya memiliki penyakit ini yang terkadang membuat saya dikalahkan," jelasnya. "Mampu terhubung dengan pria kulit hitam lainnya dengan tipe satu benar -benar membantu saya. Kita perlu mulai melihat lebih banyak pria kulit hitam di garis depan komunitas diabetes online, dan saya hanya berharap saya dapat membantu meningkatkan suara kami."

Phylissa Deroze memiliki motivasi yang serupa. Ketika dia didiagnosis pada tahun 2011, Deroze mencari "ruang di mana Anda melihat orang kulit hitam tersenyum dengan diabetes, dan saya tidak dapat menemukannya. Saya mencari sekitar satu tahun."Deroze menciptakan blognya yang didiagnosis tidak dikalahkan dari tempat tidur rumah sakitnya untuk berbagi perjalanan dengan orang yang dicintai.

"Saya hanya kewalahan dan diatasi dengan begitu banyak pertanyaan, dan saya tidak punya teman yang menderita diabetes," dia berbagi. "Saya menulis posting blog pertama saya karena saya tidak memiliki bandwidth emosional untuk menceritakan kisahnya berulang kali kepada keluarga dan teman."Itu tumbuh menjadi sesuatu yang jauh lebih besar, dan sekarang Derzoe ​​adalah titan di komunitas T1D. Akun Instagram populernya, Info Diabetes Hitam, diisi dengan sesuatu yang unik di komunitas kami: konten yang disesuaikan dengan penderita diabetes hitam.

"Ini jauh lebih besar dariku," kata Derzoe ​​tentang akunnya. "Orang bisa datang ke halaman saya dan menemukan orang kulit hitam yang hidup dengan diabetes yang tersenyum dan berkembang. Mereka dapat menemukan dokter kulit hitam, resep selatan yang ramah diabetes, doa hitam apa pun yang mereka butuhkan."

Memiliki diabetes melelahkan, menakutkan, dan, sebagian besar waktu, luar biasa. Menjadi hitam bisa terasa serupa di kali. Tapi hal yang paling menantang tentang memiliki kedua identitas adalah kesegaran. Saya selalu merasa terpencil dalam rasa sakit, fisik dan emosional saya. Tetapi menemukan Tiana, Phylissa, Eritrea, dan Dan telah menunjukkan kepada saya bahwa saya memiliki komunitas untuk berpaling dan belajar dari. Dan hanya mengetahui bahwa saya milik sesuatu, dengan orang -orang yang melewati apa yang saya lalui, telah membantu saya berbelok ke arah penyembuhan.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. SIgn Up For Well+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.