Tidak pernah ada waktu yang lebih baik untuk menjadi pelari

"Berlari telah benar -benar menjadi gaya hidup," kata Michael Capiraso, presiden dan CEO pelari New York Road. "Orang -orang mencari peluang kesehatan dan kebugaran, sehingga mereka dapat pergi ke kelas atau pergi ke retret akhir pekan. Mereka dapat bergabung dengan sekelompok teman yang terlibat dalam beberapa kegiatan seputar kesehatan dan kebugaran dan berlari biasanya menjadi bagian dari itu."

Pasti ada sesuatu untuk manfaat pembangunan komunitas dan endorfin ini: orang-orang di seluruh negeri mendaftar untuk 5K, 10K, setengah maraton, dan maraton tidak seperti sebelumnya. Tidak hanya memiliki jumlah keseluruhan balapan naik-dari 21.150 pada 2015 menjadi 37.472 pada 2017-SO, juga, memiliki jumlah peserta: dari 3.560.588 hingga 5.060.076, menurut RUN DAFTAR. (Balapan paling populer, jika Anda bertanya -tanya, adalah 10k.)

"Saya pikir kemunculan maraton wanita di negara ini benar -benar memainkan peran dalam [meningkatkan minat dalam olahraga]," kata Capiraso, yang menambahkan bahwa, tetap berjalan dengan tren, lebih banyak pelari daripada sebelumnya akan mengambil The New York City Marathon tahun ini. "Lihatlah Shalane Flanagan yang memenangkan maraton Kota New York atau Desi Linden di Boston Marathon atau Molly Huddle menjadi pelari luar biasa seperti dia. Begitu banyak dari wanita Amerika yang saya pikir benar -benar membantu menambah inspirasi kami."

Padahal tidak semua orang bisa menang Maraton, kemenangan yang datang sepanjang jalan-komunitas, kelegaan kecemasan, endorfin menghasilkan melayani sebagai bukti kemajuan yang bergerak. Kami pelari mendapatkan banyak hal dengan setiap langkah di sepanjang perjalanan kerja melalui dinding, pergi dengan rasa sakit, bersukacita ketika kerja keras terbayar, memainkan permainan penjadwalan Tetris untuk mewujudkan hal itu di tempat pertama-itu itu pekerjaan pelari mulai terdengar sangat buruk seperti pekerjaan menjadi manusia.

Jadi saat musim berlari dan program menjalankan Amerika Serikat kami menemukan kakinya, saya senang untuk menandatangani dengan paduan suara, disetel ke lagu mengklik tali di trotoar: tidak pernah ada waktu yang lebih baik untuk runner. Mendapatkannya.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.