Resep milkshake kunyit yang lezat untuk dorongan head-to-toe

Anda telah mencoba kunyit dalam segala hal mulai dari tonik hingga zoodles; Sekarang, IT-Spice membuat jalan ke menu makanan penutup.

Di toko Locali-a “Convent Convenience” dan Deli Healthy dengan dua lokasi di Los Angeles-milkshake vegan baru yang disebut Mystic menghitung adaptogen yang kuat [alias bahan yang membantu tubuh beradaptasi dan mengelola stres dengan cara yang sehat] sebagai yang sehat Bintang Pertunjukan. Ini ditampilkan bersama banyak makanan super yang sama -sama mahir dalam memerangi peradangan (baca di sini tentang mengapa Anda benar -benar menginginkannya dalam bahan!).

“Kunyit telah digunakan dalam pengobatan Ayurvedic selama ribuan tahun, dan penelitian mendukung manfaat kesehatannya yang tak terhitung banyaknya-anti-inflamasi, anti-virus, anti-mikroba, dan anti-bakteri,” kata Melissa Rosen, CEO Locali yang juga merupakan CEO yang juga merupakan CEO Locali yang juga merupakan Melissa Rosen, Locali yang juga merupakan Melissa Rosen, Locali yang juga adalah Melissa Rosen, Locali yang juga merupakan Melissa Rosen, Locali yang juga merupakan Melissa Rosen, yang juga merupakan Melissa Rosen Locali yang juga seorang penasihat kesehatan holistik bersertifikat.

“Saya menambahkan lada hitam dan minyak zaitun organik karena mereka meningkatkan ketersediaan bio-kunyit [yang berarti mereka membantu tubuh Anda menyerap dan memanfaatkan kunyit], ditambah mereka bagus untuk rambut dan kulit dan sarat dengan antioksidan."

Goyang ditutup dengan kayu manis dan jahe (keduanya juga, Anda dapat menebaknya, anti-inflamasi) bersama dengan nanas (yang bagus untuk pencernaan) dan "es krim kelapa non-susu, (bagus untuk asam lemak Anda!), dan tembakan probiotik.

Hasil akhirnya halus dan menghibur, tetapi dengan tendangan pedas yang terasa menghapus resep yang diadaptasi di bawah, dan menyiapkan blender Anda untuk musim dingin yang sibuk. -Erin Magner

Locali adalah mistik "milkshake"

Membuat 1-2 porsi

1 sdm minyak zaitun
1 sdt Kunyit
1 sdt lada hitam
1 sdt kayu manis
1 sdt jahe
2/3 gelas rami atau santan
1/2 cangkir potongan nanas beku
1 cangkir es krim kelapa (Catatan dari Rosen: “Kelapa telanjang dari Luna & Larry's Works bagus dalam resep ini.")
1 tembakan vegan bio-k (opsional untuk peningkatan probiotik tambahan)

Campurkan minyak zaitun, kunyit, lada hitam, kayu manis, jahe, dan susu dalam blender. Jika menggunakan blender berkecepatan tinggi, campuran campuran sampai hangat. Tambahkan nanas dan es krim dan terus berbaur sampai halus.

Locali, 5825 Franklin Ave., Los Angeles, CA, 90028, 323-466-1360; 701 Lincoln Blvd., Venice, CA, 90291, 310-399-2254; localiyours.com

(Foto: Thinkstock/Locali)

Lebih banyak membaca
5 trik untuk membuat smoothie yang sempurna, setiap saat
Cheat Sheet: Manfaat Kesehatan Kunyit dan Resep Mudah
3 resep dari guru detoksifikasi untuk membantu Anda menyesap jalan musim dingin