Alasan mengejutkan Kate Upton bersumpah oleh kolonik

Selamat datang di rutinitas pagi saya, di mana Kate Upton dan guru kehidupan baik lainnya berbagi ritual pagi pribadi (sering mengejutkan, sering sehat) untuk membantu Anda membuat a.M.Lebih mengagumkan.

Kate Upton
Model dan aktris

Setiap pagi Saya bangun dan memiliki air dengan lemon pada suhu kamar. Ini membantu pencernaan saya. Kemudian saya harus minum kopi-biasanya seperti hati saya. Hanya bercanda-tapi saya meminumnya hitam, atau Terkadang saya akan memanjakan diri dengan latte susu almond.

Saya kemudian membawa [anjing saya] Harley untuk berjalan -jalan untuk mendapatkan darah saya dan darahnya bergerak dan memastikan kami berdua tetap aktif. Saya terus bepergian, dan saya biasanya antara Florida dan California dan Michigan, jadi saya menggunakan [Smart Dog Collar] Link AKC untuk tetap terhubung dengannya.

Saya tidak bisa bepergian tanpa paket bubuk pedialyte-Mereka membuat saya tetap terhidrasi, yang merupakan hal terpenting. Saya juga akan membawa beberapa batang protein yang sehat. Dengan begitu saya tidak sampai pada titik di mana saya kelaparan dan saya akan makan apapun di sekitar saya.

Saya seorang penasihat besar untuk sarapan-Saya pikir Anda harus memulai hari Anda dengan makanan yang besar dan sehat karena menopang Anda selama sisa hari itu. SAYAll memiliki telur dan bayam dan bersulang secara normal.

Saya lebih suka berolahraga di pagi hari, tetapi itu tergantung pada jadwal saya Karena selalu berubah-jika saya tidak bisa, maka setidaknya saya akan berjalan-jalan dengan anjing saya dan membuat tubuh saya bergerak.

Saya suka kereta berat Karena itu meningkatkan detak jantung saya sampai saya tidak benar -benar harus melakukan banyak kardio, dan itu membuatku merasa kuat. Berolahraga mungkin adalah hal terbaik yang bisa saya lakukan untuk stres dan kecemasan saya-Ini membantu menjernihkan kepala dan senang menjaga diri sendiri. Itu dan pernapasan yoga.

Saya juga sangat percaya pada kolonik. Tidak hanya itu membuat Anda merasa lebih baik-terutama dengan semua makanan buruk yang saya masukkan ke dalam tubuh saya-tetapi [saya merasa seperti] itu membantu membersihkan Anda dari stres atau perasaan apa pun yang telah Anda tangani. Saya telah memperhatikan perubahan besar dalam segala hal-di kulit saya, sikap saya, segalanya. Anda belajar banyak tentang tubuh Anda. Saya sangat merekomendasikannya.

Dia bukan satu-satunya orang ini memberi dirinya lebih dari 1.000 kolonik, dan mengatakan itu menyelamatkan hidupnya. Dan inilah mengapa lebih banyak wanita mendapatkan koloni untuk kulit yang bagus.