Sarapan penuh protein yang penuh protein.Pelatih Lo membuat dalam 5 menit datar

Tidak hanya sarapan ini super sederhana dengan hanya beberapa bahan yang mudah ditemukan (banyak yang mungkin sudah Anda miliki!), tetapi juga bagus untuk hari -hari itu Anda tidak punya banyak waktu untuk membuat sarapan. (Setiap hari?) Tumis semuanya membutuhkan waktu kurang dari lima menit, maka yang perlu Anda lakukan adalah menumpuk campuran di atas alpukat Anda yang dibagi dua. Sekarang, saya tidak mengatakan makan makanan ini akan mengubah Anda menjadi j.Lo, tapi Anda tidak bisa salah dengan alpukat boneka untuk sarapan.

Ingin kaki seperti penari? Coba latihan tubuh bagian bawah 8-move ini:

Ini adalah cara mudah Jennifer Lopez menemukan kebahagiaan dan kepercayaan diri. Kemudian cari tahu latihan kardio yang dia suka lakukan untuk memompa jantungnya.