Satu -satunya jenis tali yang harus Anda pakai saat berolahraga, menurut seorang ginekolog

Apa yang harus dicari dalam latihan thong

Meskipun tidak ada set aturan nyata tentang mengenakan thong saat berolahraga, penting untuk mempertimbangkan kain dan tingkat kenyamanan Anda di atas segalanya. "Untuk orang yang mengalami iritasi vulva/vagina, saya sarankan beralih ke brief kapas untuk menghindari potensi gesekan/gesekan dari thong," kata Dr. Kelly Culwell, M.D., OB-GYN. "Jika Anda memakai thong, pastikan itu kapas atau memiliki lapisan kapas."

Secara keseluruhan, yang terbaik adalah mencari thong yang tetap di tempat (setidaknya mungkin, setidaknya) dan memberikan area pangkal paha Anda sebanyak mungkin. Sekali lagi, ini biasanya berarti memilih kain yang udara dan ringan, seperti kapas. "Apa pun dengan renda atau bahan kasar lainnya di daerah selangkangan dapat menyebabkan gesekan dan iritasi vulva/bukaan vagina selama berolahraga," Culwell menjelaskan. "Sebagian besar pakaian dalam yang tidak sepenuhnya terbuat dari kapas memiliki lapisan selangkangan kapas untuk meningkatkan napas dan mengurangi iritasi dari keringat dan gesekan yang bisa terjadi dengan serat lain."

Dan akhirnya, sebagai aturan umum, yang terbaik adalah menghilangkan pakaian dalam basah (dalam bentuk apa pun) setelah berolahraga agar tidak menyebabkan iritasi atau meningkatkan kemungkinan infeksi ragi terbentuk karena bakteri.

Garis bawah? Para ahli sepakat, yang terbaik adalah berkeringat dalam brief kapas. Tetapi jika Anda tidak memiliki pilihan itu (atau lebih suka pergi dengan thong), Anda masih memiliki pilihan-Anda hanya perlu strategis tentang kain dan desain. Jika Anda tidak yakin celana dalam apa yang layak untuk dicoba selama latihan Anda berikutnya, berikut adalah beberapa pilihan teratas kami di bawah ini.

Thong terbaik untuk berolahraga

Terbaik untuk Yoga: Lululemon Underease Mid -Rise Underwear - $ 18.00

Jika rutinitas latihan Anda adalah perpaduan dari latihan yoga dan lift rendah, thong mid-rise yang kurang dari Lululemon ini mungkin hanya apa yang Anda butuhkan untuk melewati sesi keringat berikutnya. Ini cocok dengan lancar di pinggang, dan memberikan jumlah peregangan yang baik, berkat kombo kain elastane dan lycra. Meskipun bukan kain katun, itu dibangun untuk menjadi keringat (sehingga Anda dapat menghindari berakhir dengan noda keringat besar di selangkangan Anda setelah Savasana terakhir kelas Anda.

Bahan: Modal 88%, 12% Lycra Elastane

Ukuran: XS-XXL

Warna: 8

Pro:

• Kain bernapas
• Mid-Rise
• Jahitan datar

Kontra:

• Ikat pinggang yang lebih luas

Berbelanja sekarang

Cotton Terbaik: Kapas Soft Sundown Berkeringat Soft Thong (3 -Pack) - $ 38.00

Jika Anda mendapati diri Anda menyesuaikan kembali pakaian dalam setiap kali Anda menyelesaikan satu set lunges, Betty Thong yang berkeringat ini mungkin cocok untuk Anda. Kain nilon lembut namun tahan lama untuk Anda pakai lagi dan lagi tanpa kehilangan bentuknya. Ditambah lagi, thong memiliki karat kapas (bahan berlebih di selangkangan) untuk membantu menjaga area vagina Anda berventilasi dengan baik.

Bahan: 90% kapas, 10% elastane

Ukuran: Xxs-xxl

Warna: 2

Pro:

• Ringan dan bernapas
• Paket tiga

Kontra:

• Ikat pinggang mungkin nyaman

Berbelanja sekarang

Ukuran Terbaik: Pacar Kolektif Raven Sport Thong - $ 18.00

Apa yang benar -benar menonjol tentang raven sport thong ini adalah seberapa aman kesesuaian. Tidak masalah jika Anda melakukan pose prajurit atau satu set pendaki gunung, itu dirancang untuk tetap tinggi di pinggang Anda. Kainnya halus seperti sutra dan memiliki sangat sedikit jahitan untuk menjaga VPL tidak terlihat dan tidak ada dalam pikiran. Yang ini juga tidak terbuat dari kapas (terbuat dari botol plastik daur ulang dan spandex), dirancang dengan basi yang meminum kelembaban dengan bahan yang disebut coolmax yang membuatnya ramah vulva.

Bahan: Modal 88%, 12% Lycra Elastane

Ukuran: XXS-6XL

Warna: 11

Berbelanja sekarang

Terbaik untuk Cardio: Quo Active Thong - $ 24.00

Jika Anda suka melakukan latihan kardio tinggi dan latihan yang intens, thong aktif ini termasuk dalam tas olahraga Anda. Ini salah satu dari sedikit gaya yang dirancang untuk aktivitas berkinerja tinggi. Pinggang mulus tidak menggali pinggul Anda dan selangkangan memiliki lapisan pelindung antimikroba untuk menjaga kuman dan bakteri di teluk saat Anda mulai berkeringat. Sementara thong terbuat dari campuran polyamide-elastane, desainnya masih akan membuat Anda merasa segar dan keren.

Bahan: Nylon, Spandex

Ukuran: Satu ukuran

Warna: 2

Pro:

• Antimikroba
• Ringan
• Pelembab kelembaban

Kontra:

• Hanya satu ukuran

Berbelanja sekarang

Peregangan Terbaik: Under Armor Pure Stretch Thong (3 -Pack) - $ 18.00

Dalam hal kenyamanan murni, celana panjang di bawah baju besi ini mungkin hanya mengambil kue. Ini terutama karena bahan peregangan empat arah yang bergerak dengan tubuh Anda dan nilon lembut yang membuat Anda merasa seperti Anda tidak mengenakan apa-apa. Selain itu, gusset kapas menambahkan beberapa kemampuan bernapas yang sangat dibutuhkan di area yang paling Anda butuhkan.

Bahan: Modal 88%, 12% Lycra Elastane

Ukuran: XS-XL

Warna: 3

Pro:

• Bernapas
• Peregangan 4 arah
• Hampir mulus

Kontra:

• Beberapa pengulas mengatakan mereka menjadi besar

Berbelanja sekarang

Best Low Rise: Skims Fits Everybody Thong - $ 18.00

Ada banyak hal yang saya sukai tentang Kim Kardashian (termasuk Pete Davidson), tetapi pakaian dalam mereknya pasti berada di urutan teratas dalam daftar hal -hal favorit saya. Tidak hanya gaya ukuran-inklusif, tetapi thong ini khususnya adalah hadiah yang terus memberikan imo. Terbuat dari nilon dan 21% spandex, celana dalam ini dibuat untuk meregangkan dan menyesuaikan diri dengan tubuh Anda. Ditambah lagi, hem yang berpotongan rendah aksen kurva Anda di semua tempat yang tepat, dan gusset kapas memungkinkan daerah bawah Anda bernafas.

Bahan: 76% polyamide, 24% elastane

Ukuran: XXS-4X

Warna: 12 Klasik, 5 Edisi Terbatas

Pro:

• Bertingkat rendah
• Tidak ada desain yang dipotong
• Ringan

Kontra:

• Beberapa pengulas mengatakan mereka berjalan kecil

Berbelanja sekarang

BESAR BEAKPROP: KNIX BEAKPROOP Thong - $ 22.00

Untuk saat -saat ketika Anda membutuhkan sedikit perlindungan kelembaban ekstra pada menstruasi di gym, thong bocor knix ini membuat Anda tertutup. Faktanya, celana dalam ini adalah spons yang lengkap. Mereka dapat menyerap satu sendok teh keringat, darah atau urin dan menjaga semua bau seminimal mungkin. Tapi bagian terbaiknya adalah gusset multi-fabrik. Sementara beberapa celana hanya memiliki kapas di daerah ini, thong ini juga memiliki poliester kelembaban untuk membantu menghilangkan kelembaban berlebih.

Bahan: 77% nilon; 23% Lycra Xtra Life

Ukuran: XS-XXXXL

Warna: 15

Pro:

• Teknologi anti bocor
• Mid-Rise
• Mulus

Kontra:

• Beberapa pengulas mengatakan mereka berjalan kecil

Berbelanja sekarang

Hipster Terbaik: Knickey Low -Rise Thong - $ 17.00

Jika Anda biasanya lebih suka gaya brief atau hipster, knickey low-thong ini adalah semacam pengantar yang lembut untuk thong. Itu duduk di pinggul Anda sehingga tidak akan menggali pinggang Anda. Bagian terbaiknya adalah materi, yang semuanya tentang napas. Itu dibuat dengan kapas organik 95% dan memiliki punggung berbentuk T untuk kenyamanan optimal.

Bahan: 95% kapas organik, 5% elastane

Ukuran: Xxs-xxxl

Warna: 14

Pro:

• Dibuat dengan kapas organik
• Duduk di pinggul
• Jahitan berbentuk T

Kontra:

• Beberapa pengulas mengatakan mereka terlalu rendah

Berbelanja sekarang

Terbaik untuk setiap hari: Everlane the Cotton Thong - $ 15.00

Tidak hanya Thong Super Lembut ini, tetapi juga memiliki lapisan ganda dari Supima Cotton. Sementara semua kapas cukup bernapas, kain ini khususnya memiliki serat ekstra panjang untuk membantu meningkatkan daya tahannya. Plus, desain tanpa tag dan ikat pinggang halus membantu memastikan kecocokan yang nyaman.

Bahan: 92% Supima Cotton, 8% Elastane

Ukuran: Xxs-xl

Warna: 3

Pro:

• Ikat pinggang halus
• Tagless
• Bernapas

Kontra:

• Beberapa pengulas mengatakan kainnya bisa lebih lembut

Berbelanja sekarang

Penyembisan keringat terbaik: Parade latihan keringat keringat Thong-$ 9.00

Keringat dan berkelanjutan (terbuat dari benang daur ulang), celana panjang parade ini juga memiliki lapisan kapas organik untuk kenyamanan. Mereka memiliki mid-rise fit, mereka cepat kering, dan mereka memiliki jahitan interlock sehingga Anda tidak akan memiliki garis celana dalam melalui legging.

Bahan: Modal 88%, 12% Lycra Elastane

Ukuran: XS-3XL

Warna: 14

Pro:

• Meremehkan keringat
• Cepat kering
• Mulus

Kontra:

• Beberapa pengulas mengatakan mereka berjalan kecil

Berbelanja sekarang

Pengerahan cepat terbaik: bombas aktif no show thong - $ 18.00

Kotang-jepitan ini dibuat dengan campuran nilon/elastane yang ringan, bernapas, dan cepat kering, semua yang Anda butuhkan selama latihan keras. Ada juga teknologi senselast yang halus di dalam pinggang dan kaki untuk menjaga pakaian dalam Anda di tempatnya, tidak peduli seberapa banyak Anda bergerak atau melompat -lompat.

Bahan: 66% nilon, 34% elastane

Ukuran: XS-XXL

Warna: 4

Pro:

• Cepat kering
• Bernapas
• Tag yang bisa dilepas

Kontra:

• Beberapa pengulas mengatakan mereka bergeser

Berbelanja sekarang

Best Breathable: Gap Breath Thong - $ 13.00

Cair ringan ini benar untuk nama mereka: mereka bernapas untuk membuat Anda tetap dingin di antara kaki Anda, bahkan jika Anda berkeringat di tempat lain. Mereka memiliki harga rendah, dan terbuat dari kain super lembut yang akan terasa nyaman dengan kulit Anda dari pagi hingga malam.

Bahan: 74% poliester, 18% lyocell, 8% spandex

Ukuran: Xxs-xxl

Warna: 3

Pro:

• Bernapas
• Bertingkat rendah
• Kain yang sangat lembut

Kontra:

• Beberapa pengulas mengatakan kainnya tipis

Berbelanja sekarang

Tapi tunggu, masih ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.