Herbal terbaik untuk penyembuhan dan kepercayaan diri emosional, menurut seorang penyihir hijau

Alam adalah kekuatan penyembuhan yang memegang kekuatan untuk memelihara kesejahteraan psikologis kita dan juga memberi makan sisi spiritual kita. Untuk itu, Ally Sands, seorang herbalist utama yang bersertifikat dan penyihir hijau yang diproklamirkan sendiri (seorang penyihir yang berfokus pada bumi, bunga, rempah-rempah, dan tanaman), mengatakan sejumlah herbal untuk penyembuhan emosional layak ditumbuhkan dan/atau pembelian, dan dan pembelian kemudian memasukkan ke dalam praktik perawatan diri mistis. Dan mengingat beberapa tahun terakhir telah banyak, Anda mungkin tertarik untuk mengeksplorasi keuntungan alami apa yang dapat Anda sobek dari praktik yang dipimpin ramuan ini.

"Bahkan jika Anda tidak memiliki akses ke ruang besar, Anda dapat dengan mudah menumbuhkan beberapa rempah yang paling sering digunakan di jendela, balkon, teras, atau bahkan di dapur Anda," kata Sands, penulis dari Plant Magic for the Beginner Witch: Seorang Panduan Herbalis untuk Menyembuhkan, Melindungi, dan Manifes. "Bagian terbaik dari menggunakan herbal untuk tujuan magis adalah bahwa banyak herbal tumpang tindih, sehingga Anda dapat menggunakannya di berbagai jenis pekerjaan yang berbeda. Lavender, misalnya, dapat bekerja untuk cinta, penyembuhan, perlindungan, dan ritual pembersihan."

Plant Magic for the Beginner Witch: Seorang Panduan Herbalis untuk Menyembuhkan, Melindungi, dan Memanfaatkan oleh Ally Sands - $ 14.00

Kamomil

Menanam chamomile di kebun Anda hampir seperti memiliki kepercayaan yang paling mendukung menunggu di jendela Anda (atau, lebih khusus lagi, di taman jendela Anda). "Chamomile adalah salah satu herbal terbaik untuk persahabatan, keberuntungan, uang, dan penyembuhan," kata Sands. "Ini juga bagus untuk bersantai, dan menenangkan saraf yang lelah."

• Bagaimana cara menggunakannya: "Anda dapat menggunakan chamomile dalam campuran teh herbal untuk kecemasan, sebagai tingtur untuk bersantai, untuk memperbaiki persahabatan, atau membawa kelimpahan ke dalam hidup Anda."
• Suka memanggang? Cobalah resep kue teh chamomile ini.
• Mengidam beberapa perawatan diri yang diresapi chamomile? Cobalah perawatan kulit Organik yang menenangkan chamomile tonik.

Perawatan kulit organik yang terkemuka menenangkan chamomile tonique - $ 39.00 berbelanja sekarang

Panax Ginseng

Menurut Farragher, yang merupakan medium, terapis komplementer transformasional, dan pendiri Enigma Wellness Clinic, Panax Ginseng membantu memperkuat energi Qi di semua organ dalam tubuh. “Ini juga menenangkan roh, khususnya jiwa yang halus dan jasmani, membantu menghentikan jantung berdebar dengan kecemasan, dan jika perlu, membuka hati dan memperkuat tekad-sehingga itu adalah serba yang hebat,” serunya, "serunya," serunya, "serunya," serunya, "serunya," serunya, "seru," serunya, "serunya," serunya, "serunya," seru, "serunya," serunya, "serunya," serunya, "serunya," seru, "serunya," seru, "serunya serba.

• Bagaimana cara menggunakannya: Secara umum, Panax Ginseng dikonsumsi melalui mulut, baik dalam teh atau bentuk padat.
• Mengidam beberapa perawatan diri yang diinfuskan oleh Panax Ginseng? Sementara Panax Ginseng biasanya tidak dimasukkan ke dalam resep atau produk perawatan kulit, Anda dapat berbelanja, Ting Energy + Metabolisme Non-Stims Suplemen dengan Ginseng, yang diformulasikan dengan ramuan dan dicintai oleh lebih dari 2.000 Pembeli Sephora.

P.S. Jika Anda merasa sangat lelah, Farragher mengatakan bahwa ginseng Siberia adalah variasi lain yang layak diingat, karena membantu memerangi kelelahan.

Suplemen Energi Ting Moon Juice + Metabolisme Non -Stims dengan Ginseng - $ 42.00 berbelanja sekarang

Apa ramuan terbaik untuk penyembuhan fisik?

Jika tubuh dan pikiran Anda terasa lepas secara fisik, satu ramuan berkuasa.

Permen

Peppermint baru aromatik dan dapat memberikan sentakan jika getaran Anda terasa sangat tidak aktif. "Peppermint adalah tanaman energik yang menggembirakan yang merangsang penyembuhan fisik dalam sihir," kata Sands.

• Bagaimana cara menggunakannya: "Anda dapat secara fisik menggosoknya pada tubuh Anda untuk mengeluarkan energi negatif atau kesehatan yang buruk; membuatnya menjadi bundel herbal; letakkan beberapa genggam di bak penyembuhan; atau keringkan dan tambahkan ke lilin, sachet, dan bubuk."
• Suka memasak? Coba resep rapuh peppermint ini.
• Mendambakan beberapa perawatan diri yang diinfuskan peppermint? Cobalah lotion kaki pendingin peppermint toko tubuh.

The Body Shop Peppermint Cooling Foot Lotion - $ 16.00 berbelanja sekarang

Apa yang membantu ramuan dengan trauma?

Saat bekerja melalui trauma, sangat penting untuk memberi tubuh dan pikiran Anda bahwa menenangkan dan penuh kasih yang dibutuhkan. Satu ramuan sangat bermanfaat dalam melakukan hal itu.

Mawar

Dalam herbalisme, kata Sands, mawar diyakini membantu menenangkan sistem saraf dan menyembuhkan pusat jantung. "Anda bisa membuat mawar menjadi tingtur untuk menyembuhkan trauma atau energi gugup," kata Sands.

• Bagaimana cara menggunakannya: "Anda dapat menggunakan kelopak segar dalam mandi cinta, menyaringnya menjadi air mawar, membuat dupa yang menarik cinta, atau menggunakannya untuk belas kasihan dan cinta-diri."
• Suka memasak? Coba resep mawar selai ini.
• Mengidam beberapa perawatan diri yang diinfuskan mawar? Cobalah Minyak Mawar Liar Korres mencerahkan minyak absolut.

Korres Wild Rose mencerahkan minyak absolut - $ 54.00 berbelanja sekarang

Herbal apa yang digunakan untuk pembersihan?

Mungkin otak Anda terasa macet oleh pikiran negatif atau mungkin lingkungan Anda terasa kacau oleh getaran buruk. Apapun masalahnya, pembersihan ramuan dapat membantu.

Sage Taman

Mungkin Anda terbiasa dengan manfaat bijak, setelah menggunakannya sebelumnya untuk membersihkan energi negatif yang ditinggalkan oleh sofa menjijikkan dan bahkan lebih banyak mantan menjijikkan. Itu bagus, tetapi juga pastikan untuk memeriksa fakta Di mana Anda mendapatkan bijak Anda, dan sage apa yang Anda dapatkan.

"Saat Anda menggunakan sage dalam ritual, pastikan Anda menggunakan sage kebun biasa," kata Sands. "White Sage adalah tanaman berisiko yang dipanen secara berlebihan di alam liar. Jadi, bahkan jika Anda tinggal di daerah di mana ia tumbuh, saya tidak menyarankan Anda mencari makan, karena ada lusinan varietas bijak yang dapat diganti. Ganti sage kuliner dalam pekerjaan pembersihan apa pun yang biasanya Anda gunakan untuk bijak putih."

Selain itu, orang bijak putih secara tradisional digunakan untuk ritual asli Amerika yang noda, dan mereka yang bukan anggota komunitas penduduk asli Amerika yang mengkooptasi ritual menggunakan bijak putih secara budaya mengambilinya.

• Bagaimana cara menggunakannya: "Sage memiliki sifat pembersihan dan pemurnian yang kuat yang paling cocok untuk membuat dupa, bundel kering, atau di ritual ritual."
• Suka memasak? Coba resep pasta sage taman ini.
• Mengidam beberapa perawatan diri yang diresapi bijak? Cobalah pencucian tubuh Lemon & Sage Soapy Bliss.

Bliss Lemon & Sage Soapy Suds Body Wash - $ 11.00 berbelanja sekarang

Lavender

Lavender memiliki banyak manfaat, termasuk menghilangkan stres dan mereda menjadi tidur yang mudah, dan keserbagunaannya meluas ke mantra mistis. Sands, misalnya, menggunakan lavender untuk membersihkan rumah energi negatif dan sebagai suar cinta. "Lavender dapat digunakan dalam minyak cinta, bubuk, dan dalam pemandian ritual juga," katanya.

• Bagaimana cara menggunakannya: "Simpan sachet lavender di bawah bantal di malam hari untuk membantu Anda tidur atau menarik cinta ke dalam hidup Anda."
• Suka memanggang? Coba resep kue lavender ini.
• Mendambakan beberapa perawatan diri yang diinfus lavender? Coba Lavender Moon Body & Pillow Mist Pacifica.

Pacifica Lavender Moon Body & Pillow Mist - $ 10.00 berbelanja sekarang

Sesuatu yang perlu diingat

Sementara masing -masing herbal ini memiliki sifat penyembuhan, Farragher menunjukkan bahwa dalam pengobatan tradisional Tiongkok, satu herba tidak pernah cukup memotongnya. “Obat herbal Cina selalu meminjamkan ke arah resep atau kelompok ramuan yang dicampur bersama untuk menyeimbangkan kembali, memelihara, dan membersihkan panas (peradangan),” katanya. Jadi, lain kali Anda berpikir tentang menambahkan ramuan penyembuhan ke rutinitas harian Anda, pertimbangkan untuk memasukkan beberapa untuk hasil terbaik. Dan perlu diingat: sebagian besar herbal memiliki lebih dari satu manfaat, kata Farragher. Jadi, sementara ramuan yang Anda pilih mungkin sangat bermanfaat untuk penyembuhan emosional umum, Anda mungkin menemukan bahwa mereka membantu Anda mengelola stres, mengatasi trauma, dan hidup lebih bahagia.

Tentu saja, jika Anda ingin mendorong hasil terbaik, Farragher mengatakan Anda dapat menggabungkan penyembuhan herbal dengan akupunktur. “Penyembuhan energi dapat memiliki efek mendalam dan, dengan obat herbal yang diminum setiap hari dan dengan kerangka waktu yang realistis, menghasilkan hasil yang sangat baik,” katanya.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.