5 makanan yang perlu Anda makan untuk rambut yang super mengkilap dan sehat

Mengapa air panas? Dingin yang berlebihan dapat mengontrak perut Anda, merusaknya dari enzim yang benar-benar mengeluarkan dan mengganggu seluruh sistem pencernaan Anda hingga tingkat yang tidak terlalu bagus untuk membantu rambut Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya! Sebaliknya, air panas (dalam bentuk teh herbal dan air panas dengan lemon) membantu meningkatkan pembersihan.

Dan untuk air minum biasa, tetap pada suhu kamar sebanyak mungkin. Dibutuhkan disiplin untuk diingat untuk meminta "tidak ada es" dari setiap pelayan dan pramugari, tetapi mungkin dan rambut yang bagus itu sepadan!

Kimberly Snyder, CN, adalah ahli gizi selebriti dan Waktu New York penulis terlaris dari Solusi detoks kecantikan, Makanan detoksifikasi kecantikan Dan Kekuatan Detoks Kecantikan, dan rekan penulis yang akan datang Kecantikan radikal dengan Deepak Chopra (September 2016). Blog kecantikannya yang populer, Kimberlysnyder.com, fitur resep dan produk khasnya, termasuk probiotik, nutraceuticals, dan dvd yoga. Dia juga pencipta Glow Bio, Jus Organik, Smoothie, dan Cleanse Company.

Sekarang rambut Anda terlihat mengkilap dan kuat, inilah cara menata gaya. Dan inilah cara memastikan kulit Anda tidak berolahraga saat Anda berada di gym.