5 retret kesehatan tropis terbaik untuk musim gugur 2017

Tidak cukup siap untuk melakukan transisi ke legging denim musim gugur dan hoodies renda-up? Nah, jangan kirimkan atasan Anda yang dipotong dulu. Saat angin dingin mulai jatuh di Amerika Serikat, masih ada banyak peluang untuk mengejar panas-yang terbaik yang melibatkan retret kesehatan di tujuan eksotis.

Lima liburan sehat yang mengikuti dijamin akan memudahkan bla akhir musim panas. Apakah Anda merasa ingin mencabut di Bali, berkeringat di Kuba, atau hiking, bersepeda, dan berkayak melalui Galapagos, tidak ada yang seperti retret jarak jauh untuk membuat Anda lupa bahwa musim PSL datang terlalu cepat terlalu cepat.

Jadi kumpulkan skort Anda dan mulailah mempraktikkan teknik pengepakan minimalis Anda--------------------------------------genggay itu selalu musim panas di suatu tempat.

Terus membaca untuk 5 retret kesehatan jarak jauh terbaik untuk musim gugur 2017.

14-21 Oktober: Retret Bali Meditasi Deny

Ubud, Bali

Apakah musim virgo membuat Anda bertanya -tanya apa yang Anda lakukan dengan hidup Anda? Pelatih Kehidupan Los Angeles/Instruktur Meditasi yang sangat dicintai Ryan Weiss ingin membantu Anda mengetahuinya di luar surga, tidak kurang. Selama satu minggu di Soulshine Bali Resort, ia akan memimpin serangkaian lokakarya, meditasi, dan sesi yoga, semuanya dirancang untuk membantu Anda menembus BS dan menemukan diri Anda yang paling selaras. (Peringatan spoiler: pekerjaan Anda, hubungan, dan penanda keberhasilan Anda.) Juga dalam agenda: pendakian, tamasya pantai dan kuil, dan perjalanan ke a Hutan monyet. Squee!

19-22 Oktober: Surfyogabeer di Kuba

Havana, Kuba

Kabar Baik: Terlepas dari perubahan aturan perjalanan Kuba saat ini, retret yoga di pulau itu tampaknya masih merupakan permainan yang adil. (Untuk saat ini, setidaknya.) Liburan Surfyogabeer yang akan datang adalah yang sangat epik, dengan rencana perjalanan baik yoga aktif di perkebunan kopi, berenang di lubang air alami, tarian salsa-dan budaya. (Pikirkan tur studio seniman dan kunjungan ke “Williamsburg Kuba." Benar-benar.) Dan untuk berjaga-jaga untuk angin empat hari ini tidak terdengar cukup seperti pelajaran di Endurance, pelatih kamar FHitting Mark Ribeiro juga akan siap untuk menjalankan Anda melalui sesi bootcamp harian.

25-30 Oktober: New York Pilates Tulum Adventure

Tulum, Meksiko

Tujuan Pilates yang disetujui gadis yang disetujui gadis di New York City muncul di selatan perbatasan musim gugur ini, dengan perjalanan yang menawarkan lebih dari sekadar papan dan jembatan. Tentu, latihan matras harian adalah bagian utama dari kesepakatan, tetapi Anda juga akan bermeditasi, mendapatkan pijat, berlari di pantai, pergi menjelajahi, dan mencari teman baru. Bagian terbaik? Anda tidak akan memiliki satu, tapi tiga Instruktur Top New York Pilates memimpin: Heather Andersen, Britni Lariviere, dan Arianna Henry. Itu berarti perhatian yang sangat bertersonalisasi di semua latihan-plus Anda, pagar daya super-inspirasi untuk meraih margarita dengan sesudahnya.

5-12 November / 12-18 November: Yoga untuk orang jahat di Kosta Rika

Santa Teresa, Kosta Rika

Retret ini diharapkan sangat populer sehingga yoga untuk pendiri orang jahat Heather Lilleston menawarkan dua sesi kembali ke belakang. Tempat? Sepasang rumah mewah pribadi di pantai. Fasilitasnya? Dua kelas yoga harian, meditasi pagi, dan semua olahraga air, hiking air terjun, kehidupan malam, dan kesenangan lainnya yang bisa Anda jejalkan dalam seminggu. Anda dijanjikan banyak perhatian pribadi pada latihan yoga Anda selama perjalanan, karena kedua kelompok akan tetap kecil dan intim. (Dengan kata lain, ini adalah kesempatan yang sempurna untuk Akhirnya memecahkan masalah pose kalajengking Anda.)

11-20 November: Duvine's Ekuador + Galápagos Bike + Adventure Tour

Berbagai lokasi

Jika tidak ada yang lain, perjalanan 10 hari ini melalui Pegunungan Andes dan Kepulauan Galápagos akan memberi Anda banyak permulaan percakapan yang menarik untuk musim liburan, tetapi Anda cukup banyak dijamin untuk datang dengan lebih dari itu. Anda akan bersepeda ke gunung berapi, pasar tekstil, situs snorkeling, dan tempat-tempat yang layak Instagram lainnya, sambil menghabiskan malam Anda untuk memulihkan diri di beberapa hotel yang sangat cantik. Saat semuanya berakhir, Anda akan bersepeda, mendaki, dan kayak total sekitar 89 mil. Itu a banyak potensi pembicaraan kecil dihindari.

Saatnya mengemas tas Anda, muatkan camilan perjalanan yang sehat, dan atur peringatan ooo itu. Jangan Khawatir: Anda masih punya banyak waktu untuk lattes rempah -rempah labu saat Anda kembali.