Ambil selfie telanjang untuk merasa hebat dan kuat atau tidak

Lain kali saya merasa kurang dari bintang tentang tubuh saya, saya melakukan hal itu. Buka baju. Kulit: Lembab dengan Kiehl's Crème de Corps. (Jika saya melakukan ini, saya melakukannya dengan kulit yang halus dan terhidrasi, ayolah.) Pencahayaan: lampu berkedip yang menyanjung. Kamera: Aplikasi Huji, yang secara otomatis membuat foto muncul seolah -olah diambil dengan kamera sekali pakai. (Itulah yang digunakan Lizzo untuk pemotretannya, dan dia terlihat fantastis.) Faktanya, sedikit penggalian di internet mengungkapkan kepada saya bahwa Huji sebenarnya adalah pilihan populer yang rendah untuk membawa foto telanjang ke tingkat berikutnya. Saya menganggap cahaya ekstra dari filter sebagai asuransi tambahan untuk pemotretan pemotretan yang kembung ini jika saya tidak merasa hebat setelah saya seperti yang dilakukan Lizzo setelah miliknya.

Tindakan mengambil foto -foto diri saya, karena saya membuat saya merasa mandiri, badass, dan sangat baik tentang tubuh saya.

Namun pada akhirnya, setelah beberapa lusin foto self-timer huji, menjadi jelas bahwa tidak ada asuransi yang diperlukan-saya merasa jauh lebih baik! Ada sesuatu yang menarik tentang bersantai di telanjang alih-alih mencoba meremas, memeras, atau membungkus seluruh tubuh saya ke dalam keadaan apa pun yang menengah. Pemotretan itu aktif dan bertujuan, dan tidak perlu membuat tubuh saya berada di bawah satu ton stres dengan memaksanya melakukan jutaan crunch atau langkah atau yang lainnya.

Dan pemotretan itu jelas merupakan cara untuk menghargai kembali tubuh saya secara umum. Terkadang foto dapat memberi Anda "heyyy aku terlihat sangat baik -baik saja" merasa bahwa cermin tidak bisa. Faktanya, bisa melihatnya-pada saya-setelah fakta yang dihadapi satu hasil penting yang tak terduga dan oh-begitu saja dari seluruh latihan: foto favorit saya dari kelompok itu adalah yang saya tidak mencoba untuk mengisap masuk perut atau pose saya untuk membuat diri saya terlihat lebih kurus atau payudaraku terlihat lebih besar. Itu ada di foto -foto di mana saya agak membiarkan semuanya nongkrong yang saya rasa saya terlihat paling baik.

Selain itu, tindakan mengambil foto-foto diri saya, untuk diri saya sendiri-bukan untuk seorang pacar atau minat romantis yang dibuat-buat saya merasa mandiri, badass, dan sangat baik tentang tubuh saya. Foto -foto itu hanya untuk saya dan itu membuat mereka secara sah istimewa. Saya akan merekomendasikan ini kepada siapa pun yang ingin membesarkan diri sendiri karena tidak mengapa tidak? Mudah (Anda tidak harus meninggalkan rumah Anda), gratis (bahkan aplikasi tidak dikenakan biaya sepeser pun), dan Anda pasti akan menyalurkan semangat Lizzo saat Anda melakukannya. Mengutipnya, saya merasa hebat sekarang (jalang).

Saat Anda menyalurkan cinta-tubuh yang positif tubuh, inilah mengapa berhenti melihat selulit sebagai "buruk."Memiliki tidak membuatmu tidak sehat-bahkan wanita super-fit memilikinya.