Pemimpin spiritual berbagi seperti apa kesehatan spiritual selama pandemi bagi mereka
Payudara baru Theda, anggota Blackfeet Nation, salah satu dari 10 reservasi penduduk asli Amerika terbesar di Amerika Serikat, memiliki banyak hal di benaknya saat dia berjalan di sekitar St. Mary Lake di barat laut Montana. Malam sebelumnya, dia kehilangan teman baik-dan orang pertama di rukinya untuk covid-19. Biasanya, ini akan menyerukan upacara spiritual di mana suku itu bisa berduka bersama dan membantu roh anggota yang hilang menyeberang dari satu dunia ke dunia berikutnya. Tetapi karena pandemi, semua upacara suku, yang mengharuskan orang untuk berkumpul dalam kelompok, ditahan sesuai dengan pedoman jarak sosial.
Sementara berkumpul untuk upacara fisik tidak mungkin di tengah pandemi ini, pelatih utama payudara-A dengan Institut Kebugaran Asli, sebuah organisasi nirlaba yang melindungi kesejahteraan penduduk asli Amerika-tidak ada yang bisa menghilangkan keyakinannya yang sudah lama dipegang atau niat spiritual Amerika membimbing upacara di mana dia biasanya mengambil bagian. Dia tidak bisa mengatakan "sampai jumpa nanti" kepada temannya pada upacara kesukuan ("bahasa asli Amerika sebenarnya tidak memiliki kata untuk 'selamat tinggal,'" katanya), tetapi dia memang mempraktikkan ritual pribadi baru yang baru berjalan di tepi danau, berdoa agar rohnya menyeberang, dan bernyanyi ke pegunungan.
Bagi sebagian orang, seperti payudara baru, bersandar pada rasa spiritualitas yang ada selama Covid-19 dapat memberikan rasa kenyamanan yang besar. Faktanya, bahkan orang yang biasanya tidak mendedikasikan banyak jika ada pemikiran pada sistem kepercayaan dapat menemukan diri mereka menjangkau dan berpegang teguh pada ritual tertentu sekarang. Namun, bagi yang lain, krisis kesehatan publik ini memunculkan sejumlah emosi yang berantakan, kecemasan, kebingungan, kesedihan, kemarahan yang memimpin mereka untuk mempertanyakan sistem kepercayaan mereka dan keyakinan bahwa sesuatu yang baik, atau lebih besar dari keberadaan mereka yang bersahaja, sedang bekerja.
Di bawah ini, para pemimpin spiritual dengan berbagai agama dan agama berbagi seperti apa spiritualitas selama Covid-19 bagi mereka.
Waktu yang dipaksakan untuk pencarian jiwa
Hector Marcel, guru Budha, guru meditasi, dan yoga nirlaba dan komunitas mediasi tiga perhiasan presiden, mengatakan bahwa, baginya, pandemi telah memperkuat praktik spiritualnya. Dia merasakan tingkat hubungan spiritual yang sama dengan cara yang dia lakukan di retret, sebagian besar berkat ruang untuk solidaritas dan introspeksi yang diizinkan di rumah. "Orang -orang membayar banyak uang untuk diasingkan di retret meditasi di mana Anda terjebak di dalam dan tidak ada yang bisa berbicara dengan Anda," katanya "ketika Anda menutup semua gangguan, Anda tersisa dengan siapa Anda, dan menghadapi perasaan mendalam dalam diri Anda bisa benar -benar membebaskan."
Madi Murphy, seorang dukun terlatih dan pendiri Revolusi Kosmik, menggemakan pengalaman Marcel merasa lebih terhubung dengan spiritualitasnya selama Covid-19. "Ini memaksa kita untuk hanya menyerah pada hal yang tidak diketahui," katanya. "Sesuatu yang sangat menjadi bagian dari shininisme adalah memegang ruang bagi diri Anda sendiri untuk merasakan apa pun yang Anda rasakan; tidak ada emosi yang buruk."Sebagai tabib spiritual, dia memegang ruang ini untuk dirinya sendiri dan juga orang lain, dengan siapa dia duduk (secara virtual), memungkinkan mereka untuk merasakan dan mengidentifikasi emosi mereka dalam tubuh mereka, dan membantu mereka menerima perasaan apa pun yang muncul.
"Orang -orang membayar banyak uang untuk dicintai di retret meditasi di mana Anda terjebak di dalam dan tidak ada yang bisa berbicara dengan Anda." - Hector Marcel, guru Buddhis
Murphy mengatakan ritual pusat perdukunan telah menjadi sangat penting baginya setelah melintas neneknya dari Covid-19 musim semi ini. "Kadang -kadang ketika saya memikirkan nenek saya, saya akan menyalakan lilin dan duduk dengan kesedihan saya sebagai cara untuk menghormatinya dan apa yang saya rasakan," katanya. "Ritual memberi makan jiwa. Mereka landasan, dan merasa membumi sangat dibutuhkan di saat -saat seperti ini."
Pastor James Roberson dari Gereja Jembatan di Brooklyn, New York, mengatakan pelajaran yang menguatkan spiritualitas yang dia pelajari di tengah waktunya di karantina adalah untuk memperlambat dan diam. "Kami sangat terbiasa selalu melanjutkan ke hal berikutnya, tetapi [tanpa] 'hal berikutnya,' itu memaksa orang untuk memprioritaskan kembali kehidupan mereka. Saya tahu itu terjadi pada saya, "katanya, seraya menambahkan bahwa pandemi telah memperkuat imannya, karena meskipun begitu banyak telah berantakan, dia masih bisa memegang keyakinannya.
Menghubungkan ke komunitas dengan cara baru
Komunitas adalah landasan umum dari berbagai agama dan praktik spiritual, dan sementara pandemi telah mengubah cara orang terhubung dan berkumpul, koneksi spiritual benar -benar masih terjadi. Seperti banyak gereja lain, kebaktian gereja jembatan sekarang semua streaming langsung di YouTube, lengkap dengan kotak obrolan yang sedang berjalan yang digunakan para jemaat untuk berkomunikasi saat layanan sedang terjadi. (Untuk sekali ini, berbicara selama khotbah didorong!) Roberson mengatakan dia memperoleh seri khotbahnya untuk fokus secara khusus pada topik yang terkait dengan pandemi, dan Going Virtual telah memungkinkannya untuk membagikan pesan itu jauh di luar Brooklyn.
Marcel juga telah memperluas jangkauannya secara digital, yang katanya telah membuatnya lebih sibuk dari sebelumnya, sekarang memimpin dua kali lipat jumlah meditasi seperti yang dia lakukan sebelum pandemi. "Ratusan orang telah bermeditasi dengan saya sejak awal Covid-19 dan, seringkali, kami telah bergerak saling menangis karena belas kasih," katanya. "Di awal beberapa meditasi, banyak yang dikonsumsi dengan kecemasan dan kekhawatiran, tetapi bagian dari meditasi melatih pikiran menjauh dari menjadi egois dan tidak fokus pada 'apa yang akan terjadi pada saya.'Belas kasih sangat kuat."
Menghubungkan ke spiritualitas selama covid-19 untuk menemukan yang baik
Para pemimpin spiritual sepakat bahwa fokus pada yang positif telah membantu mereka, secara pribadi, menavigasi tantangan pandemi. "Ketika Anda mematikan berita, luangkan waktu untuk memutuskan hubungan dari dunia, dan fokus pada hidup Anda, Anda akan melihat bahwa sebenarnya ada banyak hal baik," kata Roberson, peringatan bahwa ini tidak dimaksudkan untuk meminimalkan atau mengabaikan Semua rasa sakit dan bahaya berputar -putar tetapi untuk berfungsi sebagai pengingat bahwa masih ada lebih dari hanya rasa sakit dan bahaya. "Mungkin Anda memiliki lebih banyak waktu di rumah untuk melihat anak -anak Anda, atau bahkan dapat menghargai fakta sederhana bahwa Anda bernapas dan hidup," katanya.
Gene Tagaban, pendongeng dan mentor yang bekerja dengan payudara baru di Native Wellness Institute, mengatakan bahwa baginya, menemukan yang baik berasal dari menghabiskan waktu di alam, yang merupakan bagian utama dari spiritualitasnya. "Alam selalu berbicara dengan kita, tetapi seringkali kita terlalu sibuk untuk memperhatikan," katanya.
Menyetel ke alam untuk mencari tanda -tanda dari alam semesta juga merupakan praktik perdukunan, menurut Murphy. "Anda mungkin mengalami kesedihan yang mendalam, bertanya -tanya apakah Anda akan merasa bahagia lagi, tetapi kemudian kardinal merah menukar dan duduk tepat di depan Anda," katanya. "Semesta mengatur pesan positif ini untuk mengirim Anda. Cari tanda -tanda ini."
Sementara spiritualitas selama Covid-19, dan di lain waktu, dalam hal ini, dapat dengan jelas terlihat berbeda untuk semua orang, yang jelas adalah bahwa penyetelan ke dalam memberikan kesempatan untuk mengubah perspektif sedemikian rupa sehingga lebih baik mendukung pandangan positif yang positif. Pandangan positif itu kemudian dapat meminjamkan diri pada pandangan hidup yang lebih memuaskan sendiri-bahkan selama masa-masa sulit-yang dapat mengawasi masa depan yang menjanjikan. "Kamu akan menjadi siapa ketika ini berakhir, dan bagaimana kamu menggunakan waktu ini untuk menjadi orang itu?"Marcel bertanya. "Anda memilih."
