Merendam kaki Anda dalam teh hitam mungkin menjadi rahasia untuk menghentikan keringat kaki di jalurnya

Tetapi jika keringat normal memberi Anda kesedihan, Anda akan ingin mengganti sepatu lama dengan yang baru, karena sepatu usang bisa menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri yang benar-benar menyebabkan bau kaki.

“Bau kaki sering terjadi karena ketika kaki Anda berkeringat, seperti di dalam sneaker, itu akan menyerap keringat dan kemudian bakteri mulai memakan keringat,” Dr. Sutera berkata. “[Bau] sebenarnya adalah produk sampingan dari bakteri."Sepatu tua penuh dengan bakteri bisa membuat masalah kaki berkeringat lebih buruk.

Jika Anda telah melakukan inventaris lemari Anda, dan tetap saja kaki Anda adalah pabrik keringat, DR. Sutera sebenarnya merekomendasikan obat alami yang dapat dilakukan siapa pun di rumah-dengan cukup kantong teh.

Cara Menghentikan Kaki Berkeringat Menggunakan Teh Hitam

Ada zat dalam teh hitam yang disebut asam tannic yang dapat bertindak pada kelenjar keringat untuk mengurangi aktivitasnya.

“Ini seperti antiperspirant alami,” kata Dr. Sutera. “Apa yang Tanin lakukan untuk sementara menyusut saluran keringat sehingga Anda tidak memproduksi dan melepaskan sebanyak itu, dan itu juga membantu dengan bau."

Anda tidak akan menemukan asam tanat dalam teh herbal atau hijau. Itu pasti barang hitam yang kuat. Dan dr. Sutera menyarankan agar Anda membutuhkan konsentrasi teh yang tinggi di dalam air agar efektif.

“Anda harus menyeduh dengan cara yang begitu gelap dan sangat kuat, seperti itu bukan apa -apa yang pernah Anda minum,” Dr. Sutera berkata. “Saya tidak tahu bahwa ada resep yang tepat, tapi katakan saja Anda ingin membuatnya setidaknya lima kali lebih kuat dari bagaimana Anda biasanya meminumnya."

Dr. Sutera merekomendasikan membuat sejumlah besar teh super gelap. Kemudian, Anda dapat memasukkan sejumlah kecil ke dalam bak atau baskom, dan meletakkan kaki Anda di sana selama sekitar 10 menit semalam. Anda tidak perlu menutupi seluruh kaki; Teh harus hanya menyelimuti bagian bawah kaki Anda, karena di situlah kelenjar keringat berada.

Hasil tidak akan langsung. Dr. Sutera mengatakan obat rumah membutuhkan waktu beberapa hari untuk bekerja. Dan itu juga perbaikan jangka pendek: Setelah Anda berhenti merendam secara teratur, kelenjar akan melanjutkan aktivitas normal mereka. Tapi dia pikir itu bisa efektif, dan bagian dari ritual perawatan diri yang lebih besar. Dari pengalamannya sendiri dengan kaki teh hitam merendam, teh bertindak sebagai pengelupas juga. Jadi mengapa tidak menambahkan beberapa minyak esensial, dan akhiri rutinitas dengan beberapa pelembab mewah? Dr. Sutera merekomendasikan satu “dengan asam laktat yang akan membantu mengelupas dan melembutkan kulit yang ditelus -kalus."

“Orang -orang sangat sadar akan kaki mereka, terutama di musim semi dan musim panas,” Dr. Sutera berkata. “Gunakan momentum perawatan diri di sini."

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.