Jadi, anak Anda baru saja keluar untuk Anda. Inilah cara merespons dan apa yang harus dikatakan

Kabar baik untuk Anda dan anak yang Anda cintai adalah bahwa penelitian menunjukkan bahwa memiliki akses ke orang dewasa yang mendukung dapat membantu anak-anak LGBTQ+ menghindari melukai diri sendiri dan mengurangi risiko bunuh diri, serta hasil kesehatan mental lainnya, kata profesional kesehatan mental Kryss Shane , LMSW, penulis Panduan Pendidik untuk LGBT+ Inklusi. Dan dukungan itu bisa datang sedini percakapan pertama, kedua, dan ketiga tentang identitas mereka, katanya.

Di sini, temukan panduan untuk bagaimana merespons ketika anak Anda keluar kepada Anda sebagai LGBTQ+, serta bagaimana menunjukkan dukungan Anda yang berkelanjutan setelah percakapan awal.

Bagaimana Menanggapi Anak Anda Keluar

Mungkin anak muda Anda telah berbicara tentang BFF mereka yang serupa dengan cara Anda ingat berbicara tentang naksir. Mungkin intuisi Anda telah berbicara dengan Anda. Atau mungkin hanya Anda ingin bersiap. Apa pun alasannya, jika Anda membaca sebelum anak Anda telah keluar kepada Anda, ketahuilah ini: reaksi Anda ketika (jika) mereka lakukan, sangat penting. Sangat.

Jika reaksi verbal dan/atau non-verbal awal Anda adalah orang yang jijik, kekecewaan, atau ketakutan, itu akan dibaca bahwa Anda menolaknya. “Anda perlu mendengarkan, merespons, menunjukkan cinta dan dukungan Anda dan melakukan yang terbaik untuk tidak terlalu merespons atau merespons,” kata Jesse Kahn, LCSW, Direktur dan Terapis Seks di Pusat Terapi Jender & Seksualitas di New York City di New York.

Jika Anda tidak yakin apa yang harus dikatakan, tetap sederhana:

• "Terima kasih telah memberitahu saya."
• "Aku mencintaimu."
• “Saya sangat senang Anda memberi tahu saya."
• “Aku sangat bangga padamu."

Anda ingin menjauh dari frasa seperti "Saya selalu tahu" atau "Saya tidak terkejut." Mengapa? Sebagai permulaan, mereka sering dibangun di atas stereotip yang membatasi tentang seperti apa LGBTQ+, kata Kahn. “Komentar seperti [itu] juga mengurangi proses dan potensi perjuangan anak yang baru saja keluar harus melalui untuk sampai ke titik di mana mereka bisa dan siap untuk memberi tahu Anda,” kata mereka.

Juga: Harap hindari menyarankan bahwa mereka hanya eksperimen atau melalui fase. Seksualitas dan jenis kelamin anak Anda dapat terus berkembang seperti yang dilakukan oleh semua seksualitas dan jenis kelamin orang, tetapi tugas Anda saat ini adalah menerima mereka dan menghormatinya seperti saat ini pada saat ini.

Bagaimana menjadi orang tua yang mendukung setelah anak Anda keluar kepada Anda

Dalam masa hidup anak Anda, keluar tidak akan menjadi proses satu dan dilakukan, dan ini tidak akan menjadi pertukaran satu dan dilakukan. Inilah cara menjadi sistem pendukung LGBTQ+ anak Anda layak setelah percakapan awal itu.

Terus tunjukkan cinta dan dukungan Anda

Anda dan anak Anda akan melakukan serangkaian percakapan yang berlangsung selama berhari -hari, berminggu -minggu dan bertahun -tahun saat anak Anda tumbuh dan menemukan bahasa baru untuk apa yang mereka alami, dan saat Anda bekerja sebagai tim untuk menentukan apa artinya itu untuk hal -hal seperti menginap, preferensi berpakaian, tanggal, dan prom, jika ada.

Sepanjang percakapan ini, langkah Anda adalah menjadi pemandu sorak mereka. “Dengan mendukung secara konsisten, Anda secara konsisten menegaskan anak Anda dan merusak kekhawatiran yang mereka miliki bahwa Anda mungkin menilai atau tidak menyukai mereka apa adanya,” kata Shane.

Lakukan riset Anda

Kecuali jika Anda sendiri adalah bagian dari komunitas LGBTQ+ dan sejujurnya, bahkan jika Anda mungkin memiliki beberapa pertanyaan tentang hal-hal seperti kata apa yang akan digunakan, apa artinya ini bagi masa depan mereka, dan lebih banyak lagi.

Beberapa di antaranya melakukan percakapan dengan anak Anda. Misalnya, Anda dapat mengatakan:

• “Apa artinya [masukkan label di sini] bagi Anda?"
• “Apakah ada sumber daya yang Anda gunakan atau artikel atau buku yang Anda baca tentang menjadi [masukkan label di sini] yang ingin saya baca?"
• “Apakah Anda merasa nyaman memberi tahu saya ketika Anda pertama kali menyadari bahwa Anda mungkin [masukkan label di sini]?".

Tapi Kahn menyarankan untuk tidak mengandalkan anak Anda untuk menjadi satu -satunya pusat informasi LGBTQ+ Anda. “Saya sangat merekomendasikan untuk memeriksa daftar istilah Glaad,” kata mereka. “Mengetahui cara menggunakan bahasa yang digunakan anak Anda bisa menjadi sumber informasi yang sangat besar, dan itu berkomunikasi dengan anak Anda bahwa Anda melakukan yang terbaik untuk mendukung mereka."

Sumber daya lainnya termasuk: Anak saya adalah situs web gay, buku ini adalah untuk orang tua dari anak -anak gay oleh Danielle Ownes-Reid, dan Tanpa Syarat: Panduan untuk Mencintai dan Mendukung Anak LGBTQ Anda Oleh Telaina Erikson.

Minta persetujuan sebelum berbagi informasi ini

Masuk akal bahwa Anda ingin berbagi informasi baru ini dengan anggota keluarga lainnya dan teman dekat. Tapi Shane merekomendasikan untuk meminta izin anak Anda untuk melakukannya terlebih dahulu. Identitas LGBT+ seorang anak adalah bagian dari kisah mereka sendiri dan sesuatu yang mungkin membuat mereka berisiko, ”katanya. “Ketika orang dewasa membagikan informasi ini dengan seseorang tanpa persetujuan anak sebelumnya, itu dapat membuat anak itu kehilangan agensi dan kekuatan dalam hidup mereka sendiri, yang dapat menghasilkan rasa diri yang negatif."

Selanjutnya, semakin banyak orang yang tahu, yah, semakin banyak orang yang tahu. “Ini dapat mengarah ke seluruh komunitas, sekolah anak, dan anggota keluarga yang kurang menerima,” katanya. “Ketika ini terjadi sebelum anak siap, itu dapat menyebabkan bahaya, yang jelas bukan apa yang diinginkan orang tua mana pun."

Jika Anda ingin berbicara dengan seseorang tentang hal itu, minta persetujuan anak Anda terlebih dahulu. Misalnya:

• “Apakah ini sesuatu yang telah Anda katakan atau berencana untuk memberi tahu [x]?"
• “Bagaimana perasaan Anda tentang saya berbagi ini dengan [x]?"
• “Saya memiliki kencan kopi dengan [x] besok siapa anak juga gay, maukah Anda merasa nyaman dengan saya berbicara dengannya?"

Berikan anak Anda dengan sumber daya LGBTQ+

Realitas yang menyedihkan adalah bahwa, kemungkinan, anak Anda tidak akan belajar tentang orang LGBTQ+, atau mendapatkan representasi yang aneh di kelas. Buku teks sejarah mereka tidak akan memasukkan sejarah LGBT, kecuali Anda tinggal di New Jersey, Illinois, California, dan Colorado. Kursus pendidikan seks mereka tidak akan mencakup masalah seks dan kencan yang paling mempengaruhi anak Anda, kecuali jika Anda tinggal di salah satu dari 11 negara bagian yang membutuhkan pendidikan seks menegaskan. Dan karena banyak guru LGBTQ+ tidak keluar di sekolah karena masalah keamanan dan ketakutan akan pelecehan dan kehilangan pekerjaan, mereka kemungkinan tidak akan melihat orang dewasa yang aneh bertahan dan berkembang di kelas.

Sebagai orang tua, Anda memiliki kesempatan untuk memberikan bahan yang sesuai usia yang dapat mengisi celah ini-dan Anda harus melakukannya. Memberikan representasi aneh kepada anak Anda dapat membantu mereka merasa kurang sendirian, dan kurang takut jika mereka merasa malu dengan wahyu ini, kata Shane.

Anda mungkin, misalnya, membelikan Anda anak Queer: Sejarah Grafik oleh dr. Meg-John Barker, yang melacak orang, ide, dan peristiwa yang telah membentuk sejarah aneh dalam media yang ramah anak. Atau, ketika anak Anda mulai menerima pendidikan seks di sekolah, Anda dapat meninggalkan salinan teks pendidikan aneh Gadis seks 101 oleh Allison Moon.

Mencari orang untuk diajak bicara, jika Anda membutuhkan

Jika Anda berjuang untuk menerima berita ini, merasa bingung, atau merasa seperti Anda berduka atas kehilangan nyawa yang Anda pikir akan dimiliki anak Anda, Shane merekomendasikan untuk mencari penyedia layanan kesehatan mental khusus. Terapis yang queer-inclusive, LGBTQ+ diidentifikasi, dan LGBTQ semua akan dapat membantu Anda memproses, sambil memvalidasi dan menjelaskan identitas anak Anda, katanya.

Jika Anda lebih suka dukungan berbasis peer, opsi lain adalah periksa grup dukungan induk LGBTQ+ seperti PFLAG, kelompok dukungan induk LGBT Center, dan Colage. “Semua orang tua dari anak -anak aneh dan trans dapat mengambil manfaat dari jaringan dukungan orang tua lain dengan anak -anak aneh dan trans,” kata Kahn.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal berisiko melukai diri sendiri, hubungi hotline LGBTQ+ Crisis seperti LGBT National Hotline di 888-843-4564.