Seks berbeda setelah anak-anak-dan itu hal yang baik

Seks berbeda setelah anak-anak-itu adil. Mungkin Anda lebih ditekan untuk waktu, mungkin tubuh Anda telah berubah, mungkin hubungan Anda telah berkembang. Tetapi "berbeda" tidak selalu berarti buruk, kata ahli seks dan pelatih hubungan Lila Darville. Di sini, anggota Dewan Sumur+yang baik menjelaskan mengapa para ibu memiliki kesempatan unik untuk menciptakan kelahiran kembali seksual mereka sendiri.

Saya pikir kita semua bisa mengakui bahwa kata -katanya keibuan Dan seks Jangan menyulap gambar-gambar cinta liar dan gagah.

Ini sebagian karena bagaimana menjadi ibu secara budaya distigmatisasi, dan sebagian karena tantangan yang sangat nyata dalam membesarkan anak. Nol waktu, hasrat seksual yang tidak ada, kurang tidur, perasaan (dan tampak) seperti versi "tidak tegang" dari diri kita sebelumnya: semua ini datang dengan wilayah tersebut.

Jadi apa terbaliknya? Nah, menjadi ibu bisa menjadi bentuk kontrasepsi sendiri ... bercanda! Tetapi ada beberapa faktor kunci yang cenderung kita selesaikan ketika mempertanyakan mengapa seks berbeda setelah anak-anak dan, yang paling penting, mengapa itu bukan hal yang buruk.

Kisah kehidupan seks yang semakin berkurang setelah anak -anak sangat umum sehingga menjadi klise.

Kisah kehidupan seks yang semakin berkurang setelah anak -anak sangat umum sehingga menjadi klise. Jika Anda sudah menjadi orang tua, Anda mungkin telah menganggukkan kepala dengan senyum sinis. Tetapi jika Anda belum menjadi orang tua, jangan dibujuk. Kehidupan seks yang memuaskan tidak hanya menguap dengan kedatangan anak -anak. Sebenarnya ada beberapa peluang luar biasa di sini.

Di antara fluktuasi hormonal, tubuh morphing, prioritas bergeser, dan tantangan logistik, ada juga kelahiran lain yang terjadi. Ini kelahiran identitas baru: sang ibu. Wanita baru ini memiliki tubuh yang berbeda, keinginan yang berbeda, dan kebutuhan yang berbeda.

Sebagai wanita, begitu banyak identitas kita terikat dalam seksualitas kita, dan proses menemukan diri kita sebagai ibu untuk sementara waktu dapat membongkar bagaimana kita melihat diri kita sebagai makhluk seksual. Tidak apa-apa. Butuh sedikit waktu untuk menemukan normal baru dan menyatukan aspek ibu dan seksual dari diri kita sendiri.

Bahkan sebagai pelatih seks dan hubungan, saya telah dihadapkan dengan diri yang bergeser dengan diri seksual. Setelah kelahiran putra pertama saya, saya beralih dari perasaan seperti seorang dewi yang percaya diri dan subur menjadi benar -benar tersesat di lautan keyakinan yang membatasi, penilaian budaya, dan kelebihan beban. (Itu terjadi lagi ketika saya belajar menyulap dua anak.) Dan neraka ya, saya perhatikan kesenjangan keinginan dengan pasangan saya dan bertanya -tanya mengapa dorongan seks saya telah menerbangkan kandang.

Masalahnya adalah, jika kita menghabiskan energi kita untuk mencapai masa lalu seperti halnya sebelum kita menjadi ibu, kita benar -benar merindukan emas. Gadis itu tidak ada lagi. Menggantikannya adalah seorang wanita dengan banyak pengalaman yang telah melihat dirinya mengubah, memberi, dan mempertahankan kehidupan.

Menjadi seorang ibu juga bisa menjadi kesempatan untuk memperdalam hubungan yang kita miliki dengan tubuh kita. Lagipula, kita baru saja mengalami banyak perubahan, dan sekarang kemungkinan melihat tubuh kita-dan apa yang bisa mereka lakukan dalam cahaya yang sama sekali baru. Kita bisa mendengarkan dengan kedalaman mendengarkan kebutuhan kita, emosi kita, dan sensasi kita. Dan ketika kita mendengarkan dan mulai pindah dari tempat ini dalam seks, pengalaman kita hanya akan menjadi lebih otentik dan jauh lebih memuaskan.

Untuk berbicara dari pengalaman saya sendiri, saya memiliki lebih banyak cinta dan rasa hormat untuk tubuh saya hari ini daripada sebelumnya. Saya telah menyaksikannya tumbuh dan melahirkan dua manusia baru. Dalam seks, rasa hormat yang baru ditemukan pada tubuh saya telah menyentuh kesadaran diri saya tentang kebutuhan untuk melihat, merasakan, mencium, atau terdengar dengan cara tertentu.

Menjadi seorang ibu bisa menjadi kesempatan untuk memperdalam hubungan yang kita miliki dengan tubuh kita.

Selain dari pergeseran perspektif ini, salah satu tantangan terbesar bagi ibu adalah peningkatan tuntutan pada waktu, energi, dan tubuh kita. Seks sering terasa sebagai tempat di mana kita memberi diri kita sendiri. Itu bisa menjadi cerminan dari pasangan kita daripada keinginan dan preferensi kita sendiri. Jika seks adalah tempat lain di mana kita mengosongkan cangkir kita alih-alih mengisinya, kemungkinan kita tidak akan menginginkannya-setidaknya tidak terlalu sering.

Ini panggilan untuk mengadopsi pendekatan feminin-sentris untuk seks dan lebih fokus pada apa yang membawa Anda kesenangan daripada hanya menyenangkan pasangan Anda. Dengan menetapkan tujuan eksplorasi daripada default ke cara yang telah dicoba dan diuji, seluruh kebanyakan kemungkinan orgasme dan jalur kesenangan baru akan mengungkapkan diri mereka sendiri. Saat Anda mendefinisikan kembali apa kesenangan bagi Anda, seks menjadi tempat yang mengisi kembali Anda. Itu bisa memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk ibu dan merasa lebih utuh sebagai seorang wanita. Ini, pada gilirannya, membuat seks lebih diinginkan.

Jika seks adalah tempat lain di mana kita mengosongkan cangkir kita alih -alih mengisinya, kemungkinan kita tidak akan menginginkannya.

Perjuangan umum lainnya yang dihadapi banyak ibu adalah bahwa mereka tidak ingin berhubungan seks. Keinginan sering dianggap sebagai kekuatan alam di luar kendali kita, gairah luar biasa yang dinyalakan oleh sesuatu di luar diri kita. Tapi ini sangat tidak berdaya.

Alih-alih merasa bahwa semuanya harus sempurna untuk melakukan hubungan seks, kita dapat mengklaim turn-on kita, mengakui bahwa kekuatan berada di dalam diri kita daripada secara eksternal. Melangkah untuk mengklaim bahwa kekuasaan menumbuhkan kepercayaan diri dan kematangan seksual: Anda tahu apa yang Anda inginkan dan tidak takut untuk mengambilnya.

Aku bisa melanjutkan, tapi aku akan meninggalkanmu dengan kabar terbaik dari semuanya: mama baru (panas) ini ada di sini untuk tinggal.

Seorang ahli seks dan keintiman, Lila Darville adalah pelatih hubungan profesional yang membawa pendekatan tubuhnya yang positif dan berbicara nyata terhadap stadion yang penuh dengan wanita sebagai direktur kesenangan dari sebuah pertunjukan di Las Vegas yang disebut Magic Mike Live.

Awalnya diterbitkan 13 Mei 2018; Diperbarui 20 September 2018.

Untuk intel pengasuhan yang lebih ahli dan nyata yang disetujui-mom, selami may may may.