Warga di kota California ini mungkin hidup di luar 100 karena satu pilihan diet

Penelitian telah menunjukkan bahwa tidak hanya ahli Advent hidup lebih lama dari kebanyakan orang Amerika, tetapi penyakit dan kanker mempengaruhi mereka pada tingkat yang lebih rendah. "Advent Ad akhirnya menyerah pada semua masalah yang sama seperti orang lain, dan apa yang dilakukan cara hidup mereka adalah menunda beberapa tahun," Gary Fraser, MD, yang saat ini melakukan studi tentang 100.000 Advent, mengatakan Thrillist.

Meskipun daging baru -baru ini diteliti karena dampak lingkungannya, makan terlalu banyak juga dapat menyebabkan penyakit seperti diabetes. Jadi, apakah Anda akan atau tidak Paleo-Vegan, Vegetarian, atau hanya berpartisipasi dalam Senin tanpa daging, Anda juga dapat berpikir untuk mengekang asupan daging sebagai latihan umur panjang.

Bagaimanapun Anda membaginya, anti-penuaan keluar dan di tempatnya adalah fokus baru pada umur panjang.