Jamur tua biasa bagus untuk ingatan Anda, ini adalah 5 cara untuk makan
5 resep jamur untuk membantu Anda menambahkan lebih banyak jamur ke dalam diet Anda
1. Kerang jamur di kolam pesto hangat
Segala sesuatu tentang nama resep itu membuat mulut saya menyiram. Jamur Tiram Raja digunakan sebagai pengganti kerang dalam resep vegetarian yang lezat ini.
2. Mie ubi dengan saus miso-cashew-lime
Bagian terbaik tentang resep ini (selain jamur shiitake, jelas) adalah rasanya sama dinginnya dengan hangat. Menjadi orang yang sangat sibuk, saya membutuhkan keserbagunaan semacam ini dalam hidup saya. (Juga, kemalasan.)
3. Bersih Lasagna Jamur Kale
Lasagna Sehat Candice Kumai dikemas dengan jamur dan kangkung duo pembangkit tenaga listrik jika saya pernah melihatnya. Sekarang untuk menemukan cara untuk tidak memakan seluruh wajan.
4. Poblano dan portobello fajitas
Tidak pernah ada waktu yang tepat untuk makan fajitas-terutama saat mereka dibuat dengan jamur yang meningkatkan otak. Plus, guacamole. Cukup mengatakan.
5. Asparagus jamur quiche tanpa kerak
Quiche paleo ini adalah sarapan persiapan makan yang sempurna (dan juga bukti Anda bisa makan jamur di setiap makan).
Anda tahu apa lagi yang baik untuk ingatan Anda? Berhubungan seks. Lakukan dengan apa yang Anda inginkan.
