Kuis rutinitas diri untuk Anda berdasarkan kekhawatiran kelelahan Anda
Anda jelas bukan satu -satunya yang berjuang melawan perasaan, tetapi apakah Anda melihat kelelahan merayap ke area lain dalam hidup Anda juga? Dari kurang tidur sesekali hingga ketidakmampuan untuk fokus, kelelahan dan stres dapat memengaruhi banyak bagian hidup Anda (yang mungkin tidak Anda sadari). Dan dengan berbagai jenis perawatan diri di luar sana, menangani kebutuhan kelelahan spesifik Anda dengan cara yang dipersonalisasi dapat membantu Anda menemukan reset yang layak Anda dapatkan.
Jadi bagaimana Anda bisa memulai? Untuk membimbing Anda di jalan Anda untuk mengelola stres Anda (karena FYI, perawatan diri adalah penting saat ini dan sepanjang waktu) kami bergabung dengan Nature's Way® untuk tidak hanya membantu Anda memilah-milah kebutuhan perawatan diri Anda tetapi juga melayani saran yang dipersonalisasi yang dipersonalisasi Untuk tambahan yang berguna untuk rutinitas harian Anda.
Dengan tweak kecil seperti menambah adaptogen atau mengambil meditasi, Anda dapat mulai mengubah mantra harian Anda dari "ugh" untuk "membawanya."
Ikuti kuis untuk mencari tahu rutinitas diri mana yang tepat untuk Anda berdasarkan masalah kelelahan Anda.
Jadi, Anda merasa stres. (Bisa dimengerti untuk sedikitnya.) Untuk dukungan herbal, pertimbangkan untuk memasukkan Nature's Way® Ashwagandha-an Adaptogen yang secara tradisional digunakan selama ribuan tahun untuk membantu mengurangi stres di lineup suplemen Anda.* Lalu, melengkapi rutinitas tanpa stres Anda dengan minyak lavender helias (bagus untuk sebelum tidur) serta aliran yoga restoratif untuk menjaga pikiran dan tubuh Anda tetap sinkron. Jika kelelahan Anda menyebabkan Anda sesekali melemparkan dan berbalik, Anda perlu waktu yang mengantuk. Nature's Way® Silent Night berisi Hops, Valerian, dan Lemon Balm untuk secara tradisional membantu mengirim Anda menjadi tidur nyenyak (tidak ada mimpi stres yang diizinkan).* Memoleskan lotion tubuh mengantuk yang subur, tergelincir pada topeng tidur sutra slip, dan bersiaplah untuk mengangguk, gaya perawatan diri. Temukan diri Anda kehilangan fokus dan motivasi? (Bersalah.) Rutinitas baru dan lebih baik sekarang menyerukan herba nature's way® rhodiola-an adaptogenik yang mempromosikan energi dan stamina mental*-Meng. Memprioritaskan diri Anda bukanlah prestasi yang mudah ketika rasanya seperti tanggung jawab mengambil alih, tetapi menyisihkan beberapa waktu saya penting untuk kesehatan mental dan fisik Anda. Ukir 15 menit untuk masker lembar Vitamin C ini untuk mendukung cahaya Anda, gulung dengan penghasilan kekebalan botani sejati sebelum mandi beruap, dan ambil dua gummies Sambucus® (yang mengandung elderberry, vitamin C, dan seng) setiap hari untuk mendukung kekebalan tubuh Anda (yang imun kesehatan.* Rutinitas dukungan stres*
Nature's Way® Ashwagandha
Rutinitas dukungan tidur*
Nature's Way® Silent Night
Rutinitas dukungan energi*
Nature's Way® Rhodiola
Rutinitas dukungan kekebalan*
Nature's Way Sambucus® Gummies
Belanja perawatan diri Anda yang harus dimiliki
Beli Sekarang Nature's Way® Ashwagandha Beli Sekarang Helias Lavender Essential Oil Beli Sekarang Matras Beli Sekarang Nature's Way® Silent Night Beli Sekarang Slip Silk Sleep Mask Beli Sekarang Lush Sleepy Body Lotion Beli Sekarang Nature's Way® Rhodiola Beli Sekarang Round Pintuck Pillow Beli Sekarang P.F. Lilin co. Candle Standard STANDUS SWET BUKU SEKARANG Jalan AlamDisponsori oleh Nature's Way®
Foto teratas: Getty Images/Tom Werner
*Pernyataan ini belum dievaluasi oleh Food & Drug Administration. Produk -produk ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apa pun.
