Pssst… lendir Anda sedang mencoba memberi tahu Anda sesuatu tentang kesehatan Anda

Kuning

Lendir kuning, di sisi lain, dapat memberi sinyal pilek. "Jika berwarna kuning di pagi hari dan berbalik untuk membersihkan [seiring berjalannya hari], itu mungkin flu ringan," Dr. Kata Shapiro. Dalam hal ini, ia merekomendasikan menggunakan irigasi atau semprotan saline hidung, serta tidur dengan pelembab di malam hari.

Anda harus, bagaimanapun, berpikir dua kali tentang membeli obat -obatan dingin toko obat. "Dekongestan hidung oral, oral yang dijual bebas dapat dihantam dengan semua jenis lendir-mereka dapat membuka kemacetan, tetapi sering memiliki efek samping seperti penebalan lendir, kegelisahan, kantuk, atau masalah tekanan darah, "Dokter menambahkan. Saat menggunakan ini, dia menyarankan untuk mendapatkan saran dokter Anda, terutama jika Anda mengambil resep lain. (Termasuk obat herbal atau homeopati.)

Alasan lain untuk mempertimbangkan untuk memeriksa dengan MD Anda? Dalam beberapa kasus, DR. Shapiro mengatakan, lendir kuning tebal bisa menjadi tanda infeksi bakteri atau infeksi virus yang lebih signifikan. "Ini harus dalam pengaturan gejala lain, seperti demam, batuk dalam, nyeri otot, nyeri wajah, atau sakit kepala," jelasnya.

Hijau

Imo, hijau adalah warna terburuk dari kelompok itu. Mengapa? "Jika lendirnya hijau, dan Anda juga memiliki gejala lain seperti demam, batuk, sakit tubuh, atau sakit kepala, itu mungkin merupakan tanda infeksi sinus," kata Dr. Shapiro.

Jika ini adalah kesepakatan Anda, ia merekomendasikan saline nasal, istirahat, dan penggunaan humidifier. "Ini mungkin waktu untuk menelepon dokter Anda untuk melihat apakah Anda mungkin membutuhkan antibiotik," tambahnya. "Terkadang dokter akan mengambil sampel lendir untuk kultur untuk melihat apakah ada bakteri yang menjamin pengobatan antibiotik."

Merah

Jika ingus Anda merah, dr. Shapiro mengatakan untuk tidak panik, meskipun itu bisa menjadi indikasi darah di lendir. Dia memberi tahu saya bahwa ketika Anda sering meniup hidung, lapisan lendir dapat membentuk keropeng kecil yang akan mengubah lendir menjadi merah tua atau menyebabkan gulungan darah segar yang cerah. "Jika hidung Anda benar -benar berdarah, Anda mungkin telah meniupnya dengan sangat keras ... jadi santai saja," katanya.

Anda yang, seperti saya, rentan terhadap mimisan akut-seperti di dalamnya, aliran darah yang berasal dari hidung Anda daripada lendir berlumuran darah-sebagai anak * super keren *, mungkin terkejut oleh DR. Protokol Shapiro. (Saya salah melakukan semuanya!) "Untuk hidung akut berdarah, mencubit lubang hidung tertutup, duduk tegak tegak, dan mengunyah keripik es," katanya. "Dekongestan hidung OTC dan vasokonstriktor seperti oxymetazoline dan neosinefrin dapat membantu mengobati atau mencegah kedua hidung berdarah dan hidung tersumbat, tetapi periksa dengan dokter Anda terlebih dahulu."Obat -obatan seperti itu, katanya, harus digunakan tidak lebih dari dua hari sekaligus. "Jika Anda menggunakannya jangka panjang, mereka dapat menciptakan ketergantungan dan efek rebound, membuat Anda lebih tenang," jelasnya.

Untuk terus berkulit keras, Dr. Shapiro punya trik. "Sedikit salep di hidung-air adalah yang terbaik, seperti bantuan Aquafor-Mei," katanya.

Cokelat

Lendir coklat, kata Dr. Shapiro, bisa menjadi tanda darah tua atau Infeksi bakteri, yang merupakan tanda Anda harus check -in dengan dokter Anda.

Punya anak? Jika mereka Miliki lendir coklat (atau hijau atau kuning) yang datang dari satu sisi hidung, itu bisa menjadi tanda benda asing yang menempel di sana. "Mereka biasanya akan menyangkal meletakkan sesuatu di sana, tetapi dokter anak perlu melihat dengan baik," dokter menjelaskan. "Penyakit biasanya melibatkan kedua sisi hidung, jadi jika itu jelas satu sisi saja, mereka perlu diperiksa."

Gelap (warna apa saja) dengan gejala

Kuning, coklat, hijau, merah tidak masalah, dalam hal ini. Jika gelap dan disertai dengan gejala lain, seperti demam, batuk, sakit kepala, atau nyeri wajah, DR. Shapiro menyarankan kunjungan ke dokter Anda.

Berair

Lendir yang tipis dan berair biasanya merupakan tanda alergi, flu ringan, atau hanya berada dalam suhu dingin. "Ini cara tubuh menyaring barang -barang yang kita hirup," kata Dr. Shapiro. Jika hidung Anda menetes "seperti keran bocor" dan "setipis air," namun, Anda mungkin memiliki kebocoran cairan tulang belakang. Ini sangat jarang, dia menekankan, dan biasanya terlihat setelah operasi sinus. Dalam hal ini, kebocoran biasanya di satu sisi. Dia merekomendasikan Anda menduga itu menyebut dokter jika itu terjadi.

Jika Anda suka bermain detektif, Anda beruntung. Inilah yang bisa diberitahukan oleh darah, kotoran, dan kuku Anda tentang kesehatan Anda tentang kesehatan Anda.