Nyeri selama ovulasi? Mittelschmerz mungkin menjadi alasan mengapa

"Nyeri ovulasi bisa terasa seperti kram yang tajam atau rasa sakit yang kusam," kata Dr. Nathan. "Biasanya terasa di satu sisi panggul atau yang lain, dan rasa sakitnya biasanya cukup rendah di perut."Ini sedikit lebih dari rasa sakit yang ditargetkan dan spesifik, membuatnya sedikit berbeda dari kram periode standar Anda, yang dapat memancar dari perut ke punggung bawah dan paha.

Dan jika rasa sakit Anda merasa bertepatan dengan kelembutan payudara, bercak, atau pelepasan tipe telur-putih yang jernih-yang Dr. Nathan mengatakan adalah tanda-tanda yang Anda dalam fase ovulasi siklus Anda apakah Anda mengalami nyeri ovulasi.

Jika nyeri Mittelschmerz tiba -tiba adalah kejutan baru dalam hidup Anda (yay), mengubah metode pengendalian kelahiran mungkin yang harus disalahkan. Paragard IUD, misalnya, tidak mengganggu ovulasi untuk mencegah kehamilan (perangkat yang dilapisi tembaga malah mengganggu gerakan sperma, membuatnya sulit bagi mereka untuk mencapai telur), jadi kemungkinan tidak akan banyak membantu untuk nyeri ovulasi ovulasi ovulasi. Dr. Minikin menambahkan bahwa mirena yang dilapisi progesteron (pilihan IUD hormonal) kemungkinan tidak akan meningkatkan gejala nyeri ovulasi baik karena sementara itu dapat membantu membuat periode lebih ringan (atau hilang sama sekali), seseorang secara teknis masih ovulasi pada bentuk kontrasepsi ini ini.

Bagaimana menghadapi rasa sakit selama ovulasi

Jika sakit perut Anda ringan selama siklus menstruasi Anda, DR. Nathan mengatakan bahwa kemungkinan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Bantalan pemanas atau obat nyeri yang dijual bebas biasanya akan membantu meringankannya. Dan lagi, rasa sakit seharusnya hanya bertahan selama beberapa hari.

Tapi katakanlah rasa sakitnya lebih intens, atau terjadi di waktu lain selama siklus Anda. (Bagi kebanyakan wanita, ovulasi terjadi di tengah-tengah siklus mereka, sekitar dua minggu sebelum periode Anda berikutnya-Anda biasanya dapat mencari tahu Anda dengan aplikasi pelacakan periode.) Dalam hal ini, DR. Nathan merekomendasikan mengunjungi dokter kandungan Anda.

"Kami mungkin ingin memesan USG untuk lebih mengevaluasi ketidaknyamanan," katanya. Kadang-kadang, rasa sakit di perut bagian bawah dapat menunjukkan kondisi yang lebih serius, seperti kista ovarium yang abnormal, kehamilan ektopik (di mana implan telur yang dibuah dari rahim.

Jika rasa sakit tidak dapat ditoleransi, DR. Nathan bilang kamu harus pergi ke UGD. "Jarang, mungkin ada banyak pendarahan atau kista besar yang pecah, yang bisa membutuhkan operasi darurat," jelasnya. Anda juga bisa menderita radang usus buntu, yang muncul sebagai rasa sakit di sisi kanan perut Anda dan kadang -kadang disertai dengan mual dan muntah.

Untuk orang -orang yang baru saja mengalami ovulasi yang sangat menyakitkan (#blessed) dan masalah yang lebih serius lainnya telah dikesampingkan, Dr. Minkin mengatakan itu bisa dilakukan untuk minum pil KB. Pil itu mencegah kehamilan dengan menekan ovulasi, katanya, dan dengan demikian bisa menjadi cara yang efektif untuk mencegah nyeri ovulasi yang parah.

Jika Anda telah menentukan bahwa nyeri ovulasi, pada kenyataannya, adalah sumber kesengsaraan siklus tengah Anda, ketahuilah ada lapisan perak-itu alasan yang bagus untuk menjadwalkan beberapa waktu hygge ekstra ke dalam kalender bulanan Anda.

Pelaporan tambahan oleh Alanna Nunez.

Bagian ini awalnya diposting pada 13 Desember 2018. Itu diperbarui pada 21 Maret 2019.

Jika kram periode secara teratur membuat Anda sedih, Anda mungkin menemukan kelegaan dengan mencoba pose yoga ini-atau mengalami orgasme (!)