Oke, TMI ... Saya memiliki wasir dan mereka benar -benar payah

Jadi untuk benar -benar membuka percakapan ini dan merasa nyaman dengan keliman kami (ya, saya memberi mereka nama panggilan), inilah yang dikatakan para ahli Anda harus tahu tentang dari mana anak -anak nakal ini berasal, mengapa mereka bahkan menjadi sesuatu, dan bagaimana cara membuat yakin Anda tidak menarik hari groundhog lagi dalam waktu dekat.

Apa itu wasir?

Sekali lagi, wasir pada dasarnya adalah vena bengkak yang marah di sekitar anus atau rektum Anda. Tapi Daniel Motola, MD, asisten profesor kedokteran di gastroenterologi di NYU Langone Medical Center, mengatakan sebenarnya ada dua tipe wasir-internal dan wasir eksternal.

Wasir Eksternal berada di bawah kulit di sekitar anus Anda (jadi, di luar pantat Anda). "Saat wasir eksternal memperbesar mereka sangat menyakitkan karena saraf somatik di daerah itu," kata Dr. Motola. Mereka sering dapat membentuk benjolan yang besar dan menyakitkan. Wasir internal ada di dalam rektum Anda, dan DR. Motola mengatakan sementara mereka biasanya tidak menyakitkan, mereka dapat menyebabkan pendarahan dubur.

Jika Anda berurusan dengan perasaan gatal yang menjijikkan itu sambil merawat wasir, Anda tidak sendirian. “Saat kulit di sekitar anus bersentuhan dengan lendir atau tinja, maka seorang pasien dapat mengalami gatal dan iritasi,” tambah Dr. Motola. Jadi. Seru.

Mengapa orang mendapatkan wasir?

Ada beberapa hal yang dimainkan, kata Dr. Spiess, termasuk sembelit kronis atau diare dan ahem, mendorong terlalu keras selama BMS. Wasir pada wanita sering terjadi selama kehamilan karena peningkatan tekanan pada daerah panggul. Penyebab lain, katanya, termasuk duduk untuk waktu yang lama dan tidak makan cukup serat. Mereka juga lebih umum seiring bertambahnya usia, menurut Mayo Clinic, karena jaringan yang mendukung pembuluh darah ini meregang dan melemahkan pembuatan area yang lebih sensitif.

Bagi kita yang memiliki IBS, ada alasan mengapa Anda merasa memiliki wasir sepanjang waktu. “Perubahan jaringan ikat di rektum atau peningkatan tekanan di rektum karena tinja keras atau tinja yang sering menyebabkan menyebabkan pembengkakan wasir internal,” kata Dr. Motola. Mengingat bahwa pergi ke kamar mandi sepanjang waktu adalah ciri khas IBS ... yah, semuanya mulai masuk akal bagi saya sekarang.

Bagaimana cara membuat mereka kurang mengerikan pada saat ini?

Hal pertama yang pertama: Anda pasti harus menjadi dokter jika Anda memiliki wasir, terutama jika Anda melihat darah di bangku Anda. Mereka ingin melakukan ujian untuk mengesampingkan sesuatu yang lebih serius, karena darah di tinja juga bisa menjadi tanda kondisi lain seperti kolitis atau kanker dubur.

Setelah mereka menetapkan bahwa ya, Anda memiliki wasir, berurusan dengan satu tergantung pada jenis apa yang Anda miliki. Untuk wasir eksternal, DR. Motola menyarankan pemandian air hangat dan penghilang rasa sakit topikal. “Saya biasanya merekomendasikan lidokain topikal [seperti Aspercreme] tiga hingga empat kali per hari, motrin atau ibuprofen setiap delapan jam, dan pemandian sitz yang hangat dua kali sehari,” katanya. (Sitz Bath = duduk di bak mandi dengan beberapa inci air hangat di dalamnya untuk membantu membersihkan dan menenangkan area anal.)

Untuk wasir internal, taruhan terbaik Anda adalah pemandian sitz yang lembut karena mereka dapat membantu meningkatkan aliran darah dan melonggarkan area tersebut untuk membantu mengurangi tekanan di daerah tersebut, kata DR. Motola. Dia menambahkan bahwa obat yang dijual bebas seperti krim steroid membantu dengan rasa gatal atau rasa sakit tetapi tidak banyak melakukan hal lain.

Either way, rasa sakit dan pembengkakan harus turun dalam waktu seminggu. Jika Anda memiliki benjolan yang keras, itu akan hilang dalam beberapa minggu. Jika hal-hal tidak jernih atau menjadi lebih buruk, Anda harus kembali ke dokter untuk tindak lanjut.

Bagaimana saya bisa mencegah wasir di masa depan?

Keduanya dr. Spiess dan Dr. Advokat Motola untuk menambahkan makanan kaya serat ke dalam makanan Anda (pikirkan kacang dan lentil) dan minum banyak air setiap hari. Kedua langkah ini akan membantu memastikan tinja lebih lembut dan lebih mudah dilewati, yang sama dengan lebih sedikit wasir untuk Anda. Dr. Motola juga menyarankan untuk menambahkan suplemen serat seperti jeruk atau fibercon ke dalam rutinitas sehari -hari Anda, yang katanya dapat membantu menjaga hal -hal tetap bergerak. (Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.) Dr. Spiess juga merekomendasikan berolahraga untuk mencegah sembelit dan juga menghindari tegang saat buang air besar.

Untuk mengulangi: wasir sangat tidak nyaman, tetapi mereka sama sekali tidak jarang. Banyak orang memilikinya, termasuk saya. Jadi jangan malu saat berikutnya Anda secara tidak sengaja mengunci mata dengan seseorang di toko obat saat meraih persiapan h. Mereka mungkin ingin berbicara dengan seseorang tentang hal itu juga.

Inilah yang Anda coba ceritakan tentang kesehatan Anda. Dan berbicara tentang TMIS, inilah yang harus dilakukan jika Anda pernah mengalami tampon yang macet.