'Outerplay' non-penetratif dapat menyebabkan orgasme yang kuat di atas bagaimana mencobanya, menurut sexperts

Berhasil dalam tindakan seks non-penetratif juga dapat membantu menghilangkan jenis kelamin dari harapan yang terbentuk sebelumnya (dan sering membatasi) seputar kinerja penetrasi dan memfokuskan kembali sebagai pengalaman kesenangan yang bermakna, kata Wright. Dan sama seperti Frottage Sex, yang melibatkan menggosok zona erogen, rangkaian penuh tindakan seks luar, tentu saja, dapat diakses oleh mereka yang tidak ingin atau tidak dapat berpartisipasi dalam hubungan intim penetrasi.

Terlepas dari apakah Anda atau tidak atau tidak dapat mempraktikkan penetrasi atau tidak, tindakan seks non-penetratif dapat menjadi tambahan yang sepenuhnya orgasme untuk repertoar seks Anda. Dan jika Anda berada dalam kebiasaan seks dengan pasangan Anda akhir -akhir ini, jenis luar ini mungkin hanya hal yang Anda butuhkan untuk mengubah rutinitas Anda dan menanamkannya dengan lebih banyak kesenangan yang lebih menyenangkan. Di bawah ini, para ahli berbagi tips paling uap untuk mencapai orgasme dengan pasangan, tanpa penetrasi yang diperlukan.

Inilah cara memanfaatkan tindakan seks non-penetratif dengan 5 tips luar:

1. Fokus pada klitoris.

“Kami tahu bahwa klitoris adalah organ tubuh yang secara khusus dibangun untuk kesenangan pada orang -orang dengan vulva, berkat ribuan akhir saraf,” kata Story. Dan karena seringkali paling baik distimulasi tanpa penetrasi, beberapa tindakan seks non-penetratif dapat menyebabkan orgasme klitoris. “Mempelajari cara merangsang seluruh klitoris, dan bukan hanya bohlam, bisa sangat memuaskan,” tambah Story, menyarankan penjelajahan dengan berbagai tingkat tekanan atau pengisapan cahaya, atau menggabungkan vibrator klitoris (lebih lanjut tentang itu di bawah).

2. Tunjukkan bagaimana Anda melakukan masturbasi.

Anda bahkan tidak perlu melakukannya menyentuh Jauh lebih sedikit menembus pasangan seksual untuk terlibat dalam tindakan seks pertunjukan-dan-telur ini-tetapi hanya menonton bisa menjadi seksi. Masturbasi di depan pasangan juga melayani tujuan ganda mengajari mereka dengan tepat apa yang terasa baik bagi Anda. “Kami tahu tubuh kami dengan sangat baik sehingga sangat membantu untuk benar -benar membimbing seseorang melalui apa yang menyenangkan kami,” kata Wright. Belum lagi, pengalaman mendemonstrasikan teknik gairah Anda sendiri kepada pasangan dapat membangkitkan untuk Anda dan mereka, di dalam dan dari dirinya sendiri.

3. Dapatkan (benar -benar) menjadi lisan.

Untuk lebih jelasnya: seks oral adalah seks. Anda mungkin terbiasa dengan tindakan seks non-penetratif khusus ini sebagai teknik pemanasan, tetapi jika itu dilakukan dengan baik (dan dengan kesabaran), itu bisa menjadi peristiwa orgasmik utama. Dan untuk pemilik vulva, karena merangsang klitoris, jenis kelamin oral juga mungkin merupakan jalur orgasme yang lebih efektif daripada penetrasi saja.

"Mulutmu hangat, basah, dan lembut," kata Story. “Ini memberikan kombinasi yang sangat membangkitkan yang dapat membantu Anda memperlambat untuk menikmati seks dan orgasme.“Dia adalah pendukung metode Kivin, khususnya, bagi siapa saja dengan vulva. "Di sinilah Anda berbaring telentang dan membawa lutut ke dada Anda atau meletakkannya di atas bahu pasangan Anda saat mereka berbaring ke samping dan menggunakan gerakan naik-turun, yang masuk sisi ke sisi Anda," katanya.

Tapi tentu saja, ini hanya satu metode, dan baik cerita dan Wright menyarankan meluangkan waktu Anda dan menjadi eksplorasi dengan gerakan bibir-dan-tong yang berbeda untuk melihat apa yang terasa terbaik untuk Anda. Cara lain untuk (secara harfiah) membumbui segalanya? Menggabungkan pelumas rasa, menyarankan Wright. Ini dirancang untuk membawa pengalaman sensual selera ke kamar tidur-dan memberi Anda satu alasan lagi untuk menggerakkan bibir Anda lebih dekat ke bagian mana pun dari tubuh pasangan.

4. Temukan zona erogen baru.

“Orang dapat orgasme dari stimulasi ke zona ejogen yang mungkin tidak cukup sering kita pertimbangkan, seperti puting, leher, prostat, anus, dan paha bagian dalam,” kata Story. Untuk pemilik vulva, payudara mungkin sangat memenangkan penghargaan untuk zona erogen yang paling kurang dihargai, karena satu penelitian kecil tahun 2011 menunjukkan bahwa ketika distimulasi, daerah otak yang sama (korteks sensorik genital) yang menyala selama stimulasi vagina dan klitoris diaktifkan.

Yang mengatakan, ada juga sejumlah zona erogen yang kurang dikenal yang layak dijelajahi, dari dahi dan kelopak mata ke daerah di antara payudara. Anda dapat mulai dengan menghangatkan tubuh Anda-mencoba latihan somatik ini untuk mendapatkan darah mengalir dan melepaskan ketegangan dan kemudian menggunakan jari atau bibir Anda untuk melacak tubuh pasangan Anda dan mengungkap zona yang memicu sensasi untuk mereka (atau Anda). Atau, letakkan semua hal di atas untuk bekerja sekaligus: merangsang dua atau lebih area pada saat yang sama dapat membantu Anda mencapai orgasme campuran, kata cerita.

5. Gunakan mainan seks non-penetratif satu sama lain.

Dan kita tidak hanya berbicara tentang mainan seks yang dirancang untuk digunakan oleh pasangan. It's very possible to incorporate any or all types of sex toys into partnered non-penetrative sex acts, so long as you have a conversation before diving into sex in order to chat through who's using what on whom and how.

“Sangat menyenangkan untuk mencoba hal -hal baru dengan mainan dan bahkan membantu mitra kami mengalami kesenangan dengan cara baru,” kata Wright. Dan jika Anda berada di pasar untuk mainan baru, tambahnya, itu juga bisa menjadi malam kencan yang sangat menyenangkan untuk pergi ke toko mainan seks atau memilih mainan online bersama.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.