Orang New York merangkul Bodyart, fenomena kebugaran Eropa

Gila kebugaran umumnya dimulai di Amerika Serikat dan kemudian tersebar di seluruh dunia.

Bodyart, bagaimanapun, sedang melawan tren itu, sebagai metode kebugaran yang dibuat Eropa pertama untuk membuat gelombang di U.S. dalam waktu yang lama.

Dibuat oleh Robert Steinbacher, seorang pesenam dan penari Swiss yang berbasis di Jerman, metode ini didasarkan pada prinsip -prinsip Yin dan Yang dan menggabungkan unsur -unsur yoga, pilates, tari, dan tai chi.

Itu dikembangkan sebagai alat terapeutik, tetapi Steinbacher segera menyadari itu efektif untuk orang tanpa keterbatasan fisik. Dia kemudian membuatnya menjadi latihan total tubuh dengan penekanan pada kekuatan, kardio, dan fleksibilitas, dan itu adalah fenomena besar di seluruh Eropa, dengan ribuan instruktur dan lebih dari 30 DVD dibuat.

Sekarang, New York Gyms mengambil Bodyart dan memodifikasinya untuk menarik selera Amerika.

Crunch adalah salah satu yang pertama menawarkan kelas, dan meyakinkan Steinbacher untuk melapisi lebih banyak latihan kardio dan pelatihan kekuatan (yang biasanya ia tawarkan di kelas yang terpisah) ke kelas bodyart khasnya, jadi itu akan menarik bagi pelanggan gym, jelaskan, jelas Marc Santa Maria, Direktur Regional Kebugaran Grup Crunch. Jadi Anda melakukan lunge, squat, dan pendaki gunung-tetapi dengan cara cairan yang terasa hampir terapeutik.

Butuh beberapa saat untuk menangkap, tetapi kelas sekarang dikemas dengan orang -orang dari semua tingkat kebugaran di setiap waktu slot. (Juga diubah: musik rumah euro yang diperlukan. Itu tidak sepenuhnya hilang, tetapi lagu Adele mungkin menyeimbangkannya.)

Pusat Olahraga di Chelsea Piers menambahkan kelas pada jadwalnya pada bulan Januari tahun ini, dan sementara itu belum lepas landas dengan cepat, instruktur Louis Coraggio terus membangun kelas loyal pengikut Bodyartists, dan dia sekarang mengajar bodyart dalam pengaturan perusahaan perusahaan Untuk perusahaan seperti Goldman Sachs dan Bank of America.

Jadi Steinbacher akan dikenal sebagai Joseph Pilates dari generasi ini?

"Saya terpapar banyak hal baru, tetapi tidak ada yang lama sehingga saya pribadi merasa terdorong untuk belajar dan menjadi pemandu sorak," kata Santa Maria dari Crunch. "Tapi ketika saya meninggalkan kelas pertama saya, tubuh saya terasa enak." -Lisa Elaine diadakan