Buat roti panggang Anda paling banyak lakukan dengan menggunakan roti peradangan ini

Selain bebas gluten, roti paleo yang mereka buat memiliki beberapa manfaat kesehatan utama. Salah satu bahan utama untuk mendapatkan campuran alt-flour yang tepat adalah biji rami. "Ground Flaxseeds, dan biji rami secara umum, sangat tinggi serat yang bagus untuk pencernaan Anda," Rigden menjelaskan. "Ini juga membantu membuat kita penuh dan ini adalah sumber asam lemak omega-3 yang bagus, yang sangat anti-inflamasi."Jadi, Anda tidak hanya menghindari zat -zat yang berpotensi meradang, Anda meningkatkan taruhan dengan memasukkan bahan yang berjuang melawan peradangan. Daftarkan aku!

Tonton video di atas untuk resepnya, dan bersiaplah untuk membawa roti panggang alpukat Anda ke level berikutnya. (Memperbarui rekan kerja Anda tentang jumlah roti panggang yang Anda konsumsi tidak diperlukan.)

Seperti inilah piring sehat pada rencana makan paleo. Oh, dan resep kue chocolate chip ini sangat enak, Anda bahkan tidak akan tahu itu bebas gluten.