'Saya telah menjadi dokter kulit selama 20 tahun, dan ini adalah 3 bahan yang saya gunakan setiap hari'

Ada beberapa orang yang saya percaya lebih dari Hadley King, MD, dokter kulit berusia 46 tahun yang berbasis di New York City. Dia penembak lurus, dia benar -benar mengenalnya, dan dia tidak akan menjualku (atau kamu!) tentang apa pun yang tidak Anda butuhkan. Dengan gelar medis dari Columbia dan wajah yang terbuat dari porselen, saya percaya padanya dengan hidup saya dan epidermis saya-sama sekali.

Dengan mengingat hal itu, saya harus bertanya: bahan apa yang digunakan pada kulitnya sendiri setiap hari? Tidak mengherankan, pilihan hariannya didukung secara klinis, staples yang sangat kuat yang pasti sudah Anda kenal: SPF, vitamin C, dan retinol. Untuk wanita berusia 40 -an, seperti dr. Raja, bahan-bahan ini harus tidak dapat dinegosiasikan. Bersama -sama, mereka bekerja untuk melindungi kulit dari kerusakan di masa depan sambil juga membantu memperbaiki kerusakan apa pun yang sudah terjadi, yang berarti mereka melawan tanda -tanda penuaan di dua bidang.

---

Ahli dalam artikel ini

• Hadley King, MD, Dokter kulit bersertifikat dan instruktur klinis dermatologi di Weill Medical College of Cornell University

---

Di bawah, dr. King menjelaskan mengapa ketiga bahan ini benar-benar yang tidak bisa dia jalani, dan mengapa mereka harus memiliki jenis yang sama dengan status "tidak dapat dinegosiasikan" dalam rutinitas Anda juga.

SPF

Eltamd UV Clear Broad -Spectrum SPF 46 - $ 37.00

Dr. Mutlak King Mutlak, di atas segalanya, adalah tabir surya. “Saya menggunakan seng oksida [bahan utama dalam SPF] untuk perlindungan matahari setiap hari,” katanya. Ada begitu banyak tabir surya yang disetujui oleh dokter kulit untuk dipilih, jadi menemukan yang terbaik untuk Anda datang ke jenis kulit Anda. Tapi ini sangat jelas: memiliki SPF yang solid dalam rutinitas Anda, setiap hari, tanpa gagal. Secara klinis terbukti mencegah kanker kulit dan tanda -tanda penuaan, membuatnya sepadan dengan 10 detik yang diperlukan untuk menerapkan setiap a.M.

Berbelanja sekarang

Vitamin C

Hyper Skin Dark Spot Vitamin C Serum - $ 36.00

Lama dianggap sebagai 'gaun hitam kecil' dari lemari perawatan kulit Anda, Dr. King menggunakan serum vitamin C di kulitnya setiap pagi. "Vitamin C (dan antioksidan lainnya) membantu melindungi kulit saya dari radikal bebas," katanya. Radikal bebas diketahui menyebabkan stres oksidatif, yang menyebabkan tanda -tanda penuaan, dan vitamin C secara efektif melaburnya sebelum mereka dapat melakukan kerusakan apa pun. Plus, di luar manfaat kesehatan ini, ini juga dapat membantu mencerahkan kulit Anda.

Berbelanja sekarang

Retinol

Avène Retrinal 0.1 krim intensif - $ 70.00

Adapun malam non-negotiabel, retinol padat adalah kuncinya. “Saya menggunakan retinoid pada waktu tidur untuk meningkatkan produksi kolagen, mengurangi perubahan warna, dan mengurangi jerawat,” kata Dr. Raja. Retinol benar -benar meledak dalam popularitas dalam beberapa tahun terakhir, memicu beberapa fomo wajah bagi mereka yang belum mengalami kemuliaannya. Tapi Derms telah berbicara: ini adalah kecakapan yang merangsang sel-turnover sah, Dan mereka menyukainya karena mengobati segala macam masalah kulit yang berbeda. Jika itu cukup baik untuk DR. Raja, itu cukup bagus untukku.

Berbelanja sekarang

Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.