Apakah matahari adalah teman atau musuh bagi orang dengan eksim?

Saat musim panas mendekat, semua orang dan dokter kulit mereka memuat tabir surya dalam upaya untuk maju dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya. Selama musim dingin, Anda jelas harus waspada terhadap kerusakan akibat sinar matahari (setelah sinar UV tidak hibernasi, setelah semua) tetapi itu adalah yang terbaik sepanjang tahun ini karena indeks UV cenderung melonjak dan semua orang mencari blok terbaik mereka. Namun, bagi orang yang hidup dengan eksim, hubungan dengan matahari sedikit lebih rumit.

Eksim, yang merupakan bentuk dermatitis atopik, mempengaruhi sekitar 10 persen dari populasi Amerika Serikat. Ini adalah kondisi kulit radang yang disebabkan oleh sistem kekebalan kulit yang hiperaktif, kata Ali Hendi MD, seorang profesor di Universitas Georgetown dan salah satu pendiri Luminora, barisan pakaian UPF. Pada dasarnya, kelebihan produksi sel -sel kulit ini menghasilkan tambalan kering yang bisa menjadi tebal, meradang, dan gatal. Karena fungsi penghalang yang berkurang ini, ini juga dapat berarti bahwa kulit memiliki waktu yang lebih sulit untuk mempertahankan diri dari iritasi luar.

Jadi, seharusnya tidak mengherankan bahwa sebagai kata kunci kecantikan semakin berfokus pada pertahanan terhadap apa yang terjadi di luar

Tapi itu bukan karena menghabiskan waktu tanpa kondom di bawah sinar matahari. Sementara perawatan menawarkan potensi keuntungan dalam eksim aktif, DR. Hendi mengatakan bahwa itu tidak gagal, "paparan kumulatif meningkatkan kemungkinan kanker kulit di tahun -tahun mendatang."Satu alternatif yang menjanjikan? Perawatan cahaya biru bebas UV, yang dalam sebuah penelitian kecil menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam menekan respon imun yang menghasilkan lesi eksim.

Mengapa orang yang rentan eksim masih harus mengambil tindakan pencegahan

Meskipun tingkat UVB terkontrol yang rendah Bisa membantu dalam keadaan tertentu, masih penting untuk menjaga diri Anda dari matahari. Jadi apa solusinya? Agak mengherankan bukan hanya mengolesi diri sendiri dalam semua dan semua tabir surya. Dr. Hendi menyarankan untuk tidak menggunakan tabir surya dengan blocker kimia seperti oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate, ocinoxate jika Anda memiliki eksim. Ini bekerja dengan menyerap matahari dan mengubahnya menjadi panas dan kemudian membantunya meninggalkan kulit, tetapi pada orang dengan eksim, dr. Hendi mengatakan bahwa mereka dapat menyebabkan iritasi, terbakar, dan gatal.

Sebaliknya, ia mengatakan untuk tetap berpegang pada tabir surya fisik dengan seng oksida atau titanium dioksida karena mereka membuat blok fisik yang dimaksudkan untuk menjaga sinar UV agar tidak menembus kulit. Mereka tidak iritatif tetapi efektif sejak dr. Hendi mengatakan mereka bertindak sebagai "hambatan fisik yang hanya tetap di permukaan kulit dan secara fisik menghalangi radiasi UV."

Selain mengolesi dengan tab tabir surya fisik. Hendi dan Ted Lain, MD A Dermatologist di Austin's Sanova Dermatology Say to Wear Sun Protective Clothing. Semua pakaian memiliki beberapa level UPF di dalamnya (tee putih melayang di sekitar 5), tetapi pakaian khusus UPF telah memverifikasi level (biasanya sekitar 30 atau 50). Ini membantu, pertama -tama, karena Anda tidak harus menampilkannya kembali setiap jam, dan kedua karena tidak ada risiko kulit Anda bereaksi buruk terhadap bahan kimia atau kontaminan. Mirip dengan cara SPF harus melalui proses pengujian untuk memastikan validitasnya, pakaian UPF harus melakukan hal yang sama.

Bagaimana menangani jika Anda berakhir dengan sengatan matahari

Jika Anda berakhir dengan sengatan matahari (itu terjadi pada orang yang paling berhati -hati), "Gunakan lotion yang menenangkan dan menenangkan seperti lidah buaya, mandi atau mandi keren, dan cobalah untuk menghindari menggaruk atau mengupas kulit," Dr. Dr. Kata Lain. Jika eksim Anda sangat sensitif atau jika Anda sedikit gugup tentang mengiritasi lebih lanjut, Dr. Hendi mengatakan untuk mengoleskan pelembab oklusif bebas wewangian untuk membantu menenangkan kulit dan mencegah air dari lintah keluar dari area yang lembut. Dan dengan itu Anda lapis baja dengan semua informasi terkait sinar matahari dan kulit Anda perlu memiliki musim panas yang menyenangkan dan sehat (semoga di Islandia).

Selama kekacauan Anda berikutnya, pastikan untuk mengolesi pra-papan tabir surya dan jangan lupa untuk mengemas rumput laut yang baik.