Apakah mungkin untuk membuat gejala kelumpuhan tidur kurang menakutkan?

Dr. Sharpless mengatakan trik -trik ini telah membantu pasiennya, membuat mereka berpikir lebih banyak tentang apa yang nyata dan apa yang tidak selama episode. Jadi, jika kelumpuhan tidur terjadi pada Anda, ketahuilah itu akan segera berakhir-dan semoga bagus (meskipun diam!) menertawakan apa pun yang bersembunyi dalam kegelapan sampai hilang.

Untuk berinvestasi dengan serius dalam tidur Anda, pertimbangkan piyama ini untuk meningkatkan mata Anda. Atau, cari tahu cara mendapatkan malam tidur terbaik yang pernah ada.