Apakah kesehatan usus adalah kunci untuk hidup lebih lama? Inilah kesamaan yang dimiliki beberapa orang tertua di dunia

Apakah kesehatan usus adalah kunci untuk hidup lebih lama? Inilah kesamaan yang dimiliki beberapa orang tertua di dunia
Sangat mudah untuk memahami mengapa beberapa tips umur panjang favorit Anda mungkin datang dari orang -orang yang telah hidup lebih dari 100 tahun. Apakah itu nasihat yang baik untuk memikirkan bisnis Anda sendiri atau tips untuk tidur nyenyak, ada daya tarik dengan mereka yang tetap lebih sehat daripada kebanyakan. Nah, penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa centenarian mungkin memiliki beberapa jawaban dalam nyali mereka.

Sebuah studi baru yang diterbitkan di Alam melihat pola mikrobioma usus dalam tiga kelompok orang di Jepang: 150 centenarian dengan usia rata-rata 107 tahun, 112 orang berusia 85-89 tahun, dan 47 orang yang berusia 21-55 tahun. "Mayoritas centenarian tidak melaporkan penyakit kronis utama, yang luar biasa mengingat kami berharap penuaan terkait dengan peningkatan kondisi kesehatan kronis," kata Arpana Gupta, PhD, seorang profesor di UCLA Vatche dan Tamar Manoukian divisi Penyakit Pencernaan di Sekolah Kedokteran David Geffen.

Sementara para peneliti tidak dapat membuat korelasi langsung antara komposisi mikrobiom dari centenarian, dan tidak adanya kondisi kronis yang mengejutkan (seperti obesitas, diabetes, hipertensi, dan kanker), mereka memang menemukan bahwa kohort hidup tertua ini memiliki bakteri spesifik dalam nyali mereka yang menghasilkan asam empedu sekunder yang diketahui melindungi terhadap jenis infeksi bakteri tertentu, termasuk yang berasal dari kuman yang resistan terhadap obat. "Mereka juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara yang tidak kita mengerti," kata Niket Sonpal, MD, seorang internis dan gastroenterologi di New York City dan anggota fakultas di Touro College of Medicine.

Ketika para peneliti mengambil asam empedu sekunder dan mengujinya terhadap bakteri di laboratorium, mereka menemukan mereka efektif dalam mengalahkan jenis bakteri tertentu yang disebut Clostridioides difficile Dan Enterococcus faecium yang menyebabkan peradangan di usus, mengakibatkan diare parah. Empedu membunuh patogen berbahaya lainnya di usus juga.

Apa yang bisa kita dapatkan dari ini? Sayangnya, temuan baru ini tidak dapat menyimpulkan Mengapa Centenarian ini mengandung bakteri penghasil asam sekunder spesifik. "Microbiome berkembang selama hidup Anda, dan itu berubah berdasarkan apa yang Anda makan, bagaimana Anda bertindak, genetika, dll., Jadi ada sesuatu tentang kelompok orang ini ... di wilayah Jepang itu [yang memungkinkan makeup microbiome khusus ini], "kata Dr. Sonpal.

Dengan kata lain, tidak mungkin untuk menentukan faktor -faktor yang bertanggung jawab atas keuntungan mikrobiom ini, jadi kami tidak dapat secara artifisial mereplikasi untuk sisa populasi. "[Bakteri spesifik] hanyalah salah satu faktor dalam banyak orang, jadi hanya mencari tahu bakteri apa itu dan kemudian memberikannya kepada orang lain mungkin tidak berfungsi," Dr. Sonpal berkata.

Dan dr. Gupta mengatakan temuan ini perlu ditafsirkan dengan hati-hati mengenai efek jangka panjang dan pengaruh diet, gaya hidup, atau genetika. Dia mencatat bahwa untuk membuat kesimpulan kausal-e.G., Bahwa asam empedu sekunder ini sebenarnya memfasilitasi umur panjang-kita membutuhkan studi longitudinal yang mencakup sampel individu yang lebih geografis, beragam secara etnis. "Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apa yang dikenal sebagai pendekatan terintegrasi 'sistem biologi' yang dapat menjelaskan tidak hanya pengaruh bagaimana lingkungan sosial-budaya yang kita tinggali dalam dampak biologi kita tetapi juga bagaimana usus berkomunikasi dengan tubuh lain sistem seperti otak, "katanya.


Ahli dalam artikel ini
  • Arpana Gupta, PhD, Arpana "Annie" Gupta, PH.D. adalah Associate Professor dalam Program Perilaku dan Obesitas Ingestive di UCLA Vatche dan Divisi Penyakit Pencernaan Tamar Manoukian di Sekolah Kedokteran David Geffen.
  • Niket Sonpal, MD, internis dan gastroenterologi yang berbasis di New York

Namun, kedua ahli mengatakan temuan itu menggembirakan. Dr. Sonpal mencatat bahwa jika para peneliti dapat memperoleh kejelasan di sekitar variabel -variabel ini, mereka dapat secara hipotetis menggunakan pengetahuan itu untuk membantu orang lain mencapai komposisi mikrobiome yang sama dan berpotensi hidup lebih lama, hidup lebih sehat sebagai hasilnya.


Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.