'Saya seorang dokter anak, dan inilah cara saya menjaga anak -anak saya sesehat mungkin selama musim dingin dan flu ini'

Dr. Deeter menjelaskan bahwa sementara Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) sedang mengerjakan sistem pengumpulan data real-time yang melacak virus mana yang sedang naik daun, kami saat ini harus mengandalkan perkiraan berdasarkan ukuran sampel kecil untuk menebak berapa banyak orang terinfeksi, katakanlah, RSV. Dengan itu, kita bisa melihat ada sekitar 2.1 juta kasus RSV berdasarkan pengujian tahun ini, dan RSV memuncak pada awal Desember menurut informasi yang kami miliki. RSV biasanya ringan untuk anak -anak di atas dua dan untuk orang dewasa, tetapi bisa sangat menakutkan bagi bayi yang tertular virus.

Influenza juga telah menginfeksi lebih banyak orang tahun ini, tetapi DR. Deeter mengatakan itu sebenarnya tidak ada di puncak sejarah. U.S. Puncak untuk kasus flu adalah akhir November dan awal Desember 2022, menurut pelacak flu CDC. Ini sangat jarang, tetapi kasus flu anak dapat mengakibatkan rawat inap-jadi menghindarinya, jika Anda bisa, layak untuk dilakukan.

Dan kemudian ada covid-19. Tingkat keparahan virus itu terus jauh lebih rendah pada anak -anak daripada untuk orang dewasa, DR. Deeter mengatakan, meskipun ada lonjakan rawat inap anak ketika varian omicron pertama kali menjadi luas. Anak -anak menyumbang sekitar 20 persen dari semua kasus Covid, tetapi mereka cenderung berjalan dengan baik dalam hal pemulihan. Namun, menghindari COVID-19 kapan pun Anda bisa adalah ide yang cerdas.

“Sebagai sebuah keluarga, kami berhati -hati untuk membawa pembersih tangan, sering mencuci tangan, dan menghindari pengaturan yang ramai dengan orang asing.”-Kristina Deeter, MD, seorang dokter perawatan intensif anak di Pediatrix Medical Group.

Sebagai orang tua, apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah pilek dan flu pada anak -anak Anda?

Dr. Deeter melakukan beberapa hal secara konsisten untuk meminimalkan faktor risiko keluarganya untuk penyakit parah. Berita baiknya adalah mereka semua relatif sederhana yang tidak memerlukan pelatihan medis apa pun.

Kita semua telah belajar banyak tentang infeksi yang menyebar dari bekerja di rumah sakit selama pandemi Covid-19, dan Deeter mengatakan dia membawa pengetahuan itu ke dalam kebiasaan sehari-hari ke depan. “Sebagai sebuah keluarga, kami berhati -hati untuk membawa pembersih tangan, sering mencuci tangan, dan menghindari pengaturan yang ramai dengan orang asing,” katanya.

Suami Deeter juga bekerja di rumah sakit, yang berarti mereka berdua sangat memperhatikan infeksi yang bisa mereka bawa pulang dari tempat kerja mereka. Tetapi dia mengatakan bahwa dia tidak lagi khawatir tentang kontak dengan permukaan yang menyebarkan infeksi Covid-19. Dia dan suaminya memakai APD di tempat kerja serta sarung tangan untuk meminimalkan penyebaran antara pasien mereka. Dia juga mengatakan dia melakukan yang terbaik untuk tidak menyentuh wajahnya di siang hari dan bahwa mengenakan topeng melalui interaksi publiknya benar -benar membantu mencegah penyebaran infeksi.

Bagaimana jika mereka sakit dan Anda tidak dapat menemukan obat anak -anak OTC?

Bahkan dengan tindakan pencegahan, tidak dapat dihindari bahwa anak -anak akan mengambil kuman selama musim dingin. Obat bebas dapat membantu membuatnya nyaman dan mengelola gejala saat mereka pulih. Satu lapisan tambahan kekhawatiran yang dimiliki orang tua tahun ini adalah kekurangan nasional dari obat -obatan ini, termasuk motrin dan tylenol anak -anak, serta beberapa antibiotik.

“Kekurangan obat bebas yang mengkhawatirkan pada saat ini,” Dr. Kata Deeter. “Saya memiliki banyak orang tua yang memberi tahu saya bahwa mereka pergi ke setiap toko obat di kota yang tidak dapat menemukan asetaminofen, misalnya.Dia memperingatkan orang tua dalam situasi ini untuk menghindari kepanikan karena sebagian besar toko masih dapat mengisi kembali secara teratur. “Saran saya adalah mengingat bahwa sebagian besar obat generik sama efektifnya dengan nama merek. Motrin, advil, dan ibuprofen adalah obat yang sama, meskipun mereka dapat dikemas secara berbeda."

Jika Anda memiliki anak di bawah enam bulan, katanya, simpan tylenol cairan untuk mereka dan beri anak Anda yang lebih tua dengan ibuprofen yang lebih mudah tersedia.

Jika Anda khawatir tentang demam anak Anda, selalu yang terbaik untuk berbicara dengan dokter anak Anda, terutama untuk bayi dengan suhu tinggi, dan anak -anak yang mengalami demam tinggi (lebih dari 104 derajat Fahrenheit) atau mengalami demam selama lebih dari empat hari , kata Dr. DEETER.

Untuk semua orang, dia berkata, “Ingatlah bahwa tubuh kita cerdas dan benar -benar mendemam untuk membunuh virus dan bakteri yang mencoba menyakiti kita. Mengalami demam antara 100 dan 102 dapat membuat kita lebih cepat lebih cepat."

Dengan kata lain, bahkan jika kita tidak bisa mendapatkan pereda demam OTC itu, kita biasanya bisa menunggu alam mengambil jalannya. Dr. Deeter memanggil pemandian hangat, es loli, dan waslap keren di dahi sebagai cara untuk menjaga anak nyaman ketika mereka mengalami demam dalam kisaran yang aman. “Ketika seorang anak memiliki penyakit demam, ingatlah bahwa mereka membutuhkan lebih banyak cairan (solusi air dan elektrolit adalah yang terbaik) dari biasanya. Lacak suhu dan pastikan demam turun, ”sarannya.

Sejauh obat lain dimaksudkan untuk mengurangi gejala dingin pada anak -anak, DR. Deeter mengatakan tidak stres karena memiliki fakta, Anda mungkin lebih baik tanpa mereka. “Saya bukan orang yang sangat percaya pada obat OTC yang dijual untuk mengurangi gejala dingin pada anak -anak. Beberapa dari mereka benar -benar dapat membahayakan, ”katanya.

Mungkin sulit untuk mendengarkan anak Anda batuk dan bersin, tetapi anak -anak dengan infeksi pernapasan atas sebenarnya perlu batuk lendir ketika mereka mendapatkan infeksi jenis ini sehingga penyakitnya tidak memburuk dan terjebak di paru -paru mereka. Mengeringkan batuk terlalu banyak dengan dekongestan dapat mempersulit anak -anak untuk menyingkirkan lendir itu. Ditambah lagi, efek samping umum dari obat -obatan tersebut termasuk peningkatan denyut jantung, iritasi, dan kantuk, yang merupakan hal yang perlu dihindari anak -anak karena tubuh mereka bekerja untuk menjadi lebih baik. Jadi, meskipun Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya mencegah flu dan flu pada anak-anak Anda-ketika itu datang untuk membantu mereka pulih, istirahat, cairan, dan snuggle yang biasa biasanya merupakan cara terbaik ke depan.