Saya mencoba yoga inframerah, dan merasa jauh lebih menyenangkan daripada kelas yoga panas tradisional Anda

Apa yang diharapkan di Brightside

Studio yang dihasilkan agak seperti Y7 dan Chillhouse yang digabungkan dan selesai dengan getaran Drybar yang cerah. Ini fitur empat kelas yoga yang berbeda ($ 29 per kelas atau sedikit lebih sedikit dengan opsi keanggotaan) di studio yang dipanaskan dengan dasar-dasar teknologi-terang-terang, permainan daya, pemahat sesh, dan fusion flow-alongside empat kamar sauna yang ditunjuk dengan baik, yang masing-masing bisa dipesan selama 45 menit sesi individu sepanjang hari seharga $ 39 atau $ 29.75 dengan keanggotaan.

Seperti bisnis pendirinya yang lain, Brightside adalah perusahaan yang maju teknologi yang menawarkan aplikasi do-everything sebagai salah satu pembeda utamanya; Dari aplikasi, Anda dapat memesan sesi yoga dan sauna, menilai pengalaman Anda, membeli minuman, dan melacak kemajuan Anda.

Juga sesuai dengan bisnis perusahaan yang terasa baik, Brightside dirancang untuk menjadi modern, ceria, tren, namun tidak seperti hal lain di ruangnya. Webb mengatakan tim menggunakan arsitek yang sama yang dipekerjakan oleh drybar dan pemerasan, dan bahwa mereka sangat bersandar pada pembelajaran mereka dari membangun bisnis itu untuk menciptakan lingkungan yang unik. “Kami ingin membuatnya merasa ramah kepada semua orang, terutama mereka yang tidak menganggap diri mereka sebagai yogi atau pengunjung tetap,” katanya.

Ada komponen filantropis untuk bisnis ini juga. Webb dan Driscoll telah bermitra dengan Organisasi Aksi untuk Anak Sehat, yang didedikasikan untuk menciptakan sekolah yang lebih sehat. “Untuk setiap keanggotaan yang terjual, kami membantu memberikan satu jam aktivitas fisik kepada seorang anak di komunitas yang kurang terlayani sehingga mereka dapat menjadi orang dewasa yang sehat dan berkembang,” kata Driscoll.

Bagaimana rasanya mengikuti kelas yoga inframerah di Brightside

Saya kebetulan menjadi pecandu yoga yang panas, jadi saya sangat senang ketika Webb dan Driscoll mengundang saya untuk mencoba studio untuk diri saya sendiri. Saya cenderung setuju dengan mereka bahwa sebagian besar studio yoga panas, bahkan yang saya sukai, merasa sedikit suram. Bukan brightside. Estetika studio adalah persis seperti yang Anda harapkan dari para pendiri Drybar-Bright, White, dan Airy dengan Puncak Warna Ceria di seluruh.

Setelah memasuki ruang yoga, saya menyadari Webb dan Driscoll ada benarnya. Meskipun itu pasti hangat, rasanya tidak se -oppresif muggy seperti kamar yoga yang dipanaskan secara tradisional yang biasa saya lakukan. Cara terbaik saya bisa menggambarkan sensasi yang berbeda adalah bahwa saya merasa saya benar -benar bisa bernapas, dan saya tidak langsung meneteskan keringat. Para pendiri mengaitkan hal ini dengan fakta bahwa teknologi inframerah memanaskan benda-benda di sebuah ruangan, sementara sistem pemanas udara paksa tradisional (alias panas lama biasa) memanaskan segalanya. Yang pertama cenderung lebih nyaman daripada yang terakhir, mereka berkata dan saya setuju.

Kelas itu sendiri, "memahat sesh," sama sekali tidak seperti apa yang biasa saya lakukan. Saya belum memperhatikan deskripsi ketika saya mendaftar dan mengharapkan latihan vinyasa yang lembut. Yang saya dapatkan adalah campuran yoga, HIIT, latihan kekuatan dengan bobot, dan cardio yang sangat unik. Dengan kata lain, itu seperti setiap genre latihan yang saya nikmati disatukan menjadi satu jam latihan selama satu jam, yang pada akhirnya cukup intens. Jika Anda adalah tipe orang yang meninggalkan kelas yoga dengan perasaan seperti yang Anda dapatkan adalah peregangan yang baik, ini adalah kelas untuk Anda-itu pasti latihan dan yang berpengetahuan luas pada saat itu. Saya menikmati kelas dan menemukan lingkungan lebih optimis secara keseluruhan daripada yang biasa saya lakukan. Rasanya memberi energi, bahkan ketika pekerjaan itu sendiri melelahkan.

Setelah kelas, saya dikawal ke salah satu kamar sauna, tetapi hanya untuk mengintip. Studio ini tidak benar-benar merekomendasikan untuk mengambil bagian dalam pengalaman yoga dan sauna secara berturut-turut, yang sedikit mengecewakan karena ruangan itu tampak sangat mengejutkan. Seperti studio lainnya, itu cerah dan bersih tetapi juga nyaman, seperti yang Anda harapkan dari sauna. Di dalam sauna itu sendiri, ada sedikit loker pelindung untuk menjaga ponsel Anda tetap aman jika Anda ingin membawanya ke dalam Anda untuk mendengarkan musik, mediasi, podcast-apa pun. Pengalaman sauna juga termasuk kromoterapi, alias terapi cahaya warna, yang dikatakan memberikan manfaat kesehatan tambahan termasuk peningkatan tidur dan suasana hati. Setiap sauna brightside mencakup 96 lampu LED, yang masing -masing sesuai dengan manfaat yang berbeda. Anda dapat membiarkannya melintasi atau memilih warna cahaya individual berdasarkan manfaat yang diinginkan. Saya pasti berencana untuk kembali mengalami secara langsung.

Studio yoga panas, dan kadang -kadang bahkan studio yoga secara lebih umum, bisa mengintimidasi, yang, saya pikir, proposisi nilai terbesar di Brightside: Ruang adalah pilihan yang bagus bagi mereka yang belum pernah mencoba yoga panas sebelumnya dan/atau tidak memiliki praktik yoga yang ada karena para pendiri pasti telah dieksekusi dalam misi mereka untuk membuatnya menjadi hangat (secara harfiah!) dan lingkungan yang menyambut. Tapi itu masuk akal sebagai ruang bagi para praktisi berpengalaman dan kelas yang saya coba tidak seperti apa pun yang pernah saya lakukan sebelumnya, dengan cara terbaik. Dan persembahan sauna yang mudah dipesan, estetika juga terasa cukup unik. Satu -satunya downside bagi saya adalah perjalanan; Jujur saja, tidak ada seorang pun di LA yang melakukan perjalanan ke luar 'kap langsung mereka untuk berolahraga. Inilah sebabnya saya memberi tahu Webb dan Driscoll bahwa lokasi mereka berikutnya adalah Silverlake, tempat saya tinggal.

Untuk saat ini, duo pendiri mengatakan mereka fokus pada lokasi awal kota Culver mereka, tetapi mereka pada akhirnya ingin memperluas. Kata Driscoll, “Kami benar -benar ingin Brightside menjadi tempat di mana semua orang diterima, dan di mana mereka pergi sebagai versi terbaik dari diri mereka sendiri.”IMO? Misi selesai.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.