Saya tidak pernah berpikir saya akan menjadi penggemar di rumah, tetapi sepeda stryde berubah pikiran

Berapa biaya sepeda stryde?

Motor Stryde dengan harga $ 1.750, saat ini didiskon menjadi $ 1.550. Anda dapat mengakses kelas melalui aplikasi dengan harga $ 29 tambahan.99 per bulan.

Di jajaran sepeda stasioner di rumah, harga ini menempatkannya di tengah paket: Anda bisa mendapatkan latihan di rumah yang efektif dengan harga serendah $ 300 dengan beberapa sepeda fi rendah, sedangkan penawaran rumah peloton dan soulcycle akan berjalan Anda masing -masing $ 2.245 dan $ 2.500.

Saya harus menukar cleat pada sepatu spin saya agar sesuai dengan clip-in SPD pada sepeda (yang menjalankan saya sekitar $ 15). Beberapa kali pertama saya mengendarai, saya menggunakan kandang sneaker di atas sepeda, dan sementara saya tidak perlu merekomendasikan ini untuk siapa pun yang tidak mencoba untuk memiliki video rumahan paling lucu di Amerika gagal saat mengendarai keluar dari pelana, itu berarti bahwa suami saya bisa menggunakan sepeda meskipun dia tidak memiliki sepatu spin sendiri.

Seperti apa pengaturannya?

Saya memilih untuk menyalakan sepeda saat lift di gedung New York saya yang unik tidak akan memungkinkan ruang untuk sepeda yang dirakit.

Menyiapkan sepeda sangat sederhana, dan saya tidak hiperbolik ketika saya mengatakan itu adalah cinta pada pandangan pertama. Itu keduanya merupakan cerminan dari desain elegan sepeda dan representasi tentang seberapa dalam saya suka berputar. Hitam, ramping-dan, mungkin yang terbaik untuk mereka yang memiliki nyc zipcodes-smaller daripada yang saya antisipasi. Karena fakta yang menyenangkan ini, itu benar -benar tidak mengalahkan seluruh ruang seperti yang saya harapkan. Skor satu untuk kebugaran di rumah.

Sepeda panjangnya empat kaki kali dua kaki. Bingkai memiliki berat 125 pound, dan 21.Tablet 5-inci menambahkan 10 pound lagi ke dalam pengaturan. Ada juga istirahat untuk dumbel di bawah kursi, jadi Anda bisa melakukan jane fonda terbaik saat berputar, meskipun dumbbell tidak datang dengan sepeda.

Bingkai dihubungkan ke outlet, yang menggerakkan layar sentuh, dan dua kabel juga menghubungkan sepeda ke monitor sehingga Anda dapat melihat kelas adil statistik, resistansi, dan output. Saya tidak terlalu didorong oleh angka saat berolahraga, tetapi saya ingin dapat mengukur perlawanan saya (yang tidak dapat Anda lakukan di banyak kelas spin studio). Itu bintang emas lain dari saya.

Seperti apa latihan stryde?

Stryde menawarkan kelas yang diajarkan oleh instruktur dari studio di sekitar U.S. Anda juga dapat mengakses browser internet di tablet untuk menonton Netflix, YouTube, atau bahkan latihan bersepeda lainnya jika Anda memilihnya.

Untuk kelas pertama saya, saya mengambil kelas dengan Allissa Benson dari Ryde Cycle High Ryde. Meskipun dua bulan kebugaran karantina, itu adalah kelas yang benar -benar menantang, bahkan dengan standar pemintalan saya yang sering. Selama setiap kelas, Anda dapat melihat di mana upaya total Anda peringkat relatif terhadap mereka yang telah mengambil kelas sebelum Anda. Tetapi jika itu sedikit terlalu kompetitif untuk keinginan Anda, Anda dapat menyembunyikan statistik ini dan hanya bersandar pada irama dan bagaimana latihan membuat Anda merasa.

Hidup di bagian yang sangat padat dari Kota New York telah membuat pergi ke luar kadang-kadang tampak terlalu menegangkan untuk menjadi sia-sia selama wabah Covid-19, jadi sulit untuk mendapatkan kardio selama karantina. Latihan kekuatan telah membantu saya merasa tubuh saya tidak mengalami atrofi, dan yoga sangat bagus untuk kesehatan mental saya, tetapi tidak ada yang melepaskan endorfin bagi saya seperti kardio kuno yang baik-terutama di atas sepeda. Saya merasa euforia setelah kelas stryde pertama saya.

Saya menyukai energi instruktur yang saya pilih, dan sementara saya sedikit tidak terpecahkan oleh kebaruan pengalaman itu, saya mendapati diri saya menantikan putaran kedua, dan saya terkejut ketika saya naik sepeda untuk kedua kalinya untuk kedua kalinya untuk kedua kalinya kedua kalinya kedua kalinya kedua kalinya kedua kalinya kedua kalinya kedua kalinya kedua kalinya kedua kalinya. Saya mengatur sepeda agar lebih sesuai dengan pengukuran saya dan saya tidak terkejut dengan aspek -aspek yang telah memberi saya berhenti selama putaran pertama, seperti memiliki wajah saya begitu dekat dengan layar dan kaki saya di dalam kandang.

Aspek sepeda yang paling menantang bagi saya adalah berat dan stabilitasnya. Beberapa gerakan, seperti tap-back dan koreografi lengan, merasa kurang stabil di sepeda stryde. Namun, berdasarkan penelitian saya tentang pesaing di rumah, seperti Peloton pada subreddits, ini cukup standar untuk sepeda non-studio.

Apakah sepeda stryde sepadan?

Sama seperti latihan apa pun, akan ada beberapa instruktur yang Anda sukai dan beberapa Anda tidak melakukannya, dan pada akhirnya terserah Anda betapa menantangnya Anda membuat latihan. Kelas yang saya ikuti melalui aplikasi Stryde pasti mendorong batas saya. Saya juga senang bisa mencoba kelas dari instruktur di luar aplikasi dan dapat menonton video youtube dan bergoyang sendiri. Impian saya untuk mengambil kelas spin sepenuhnya ke musik dari O.C. akhirnya terpenuhi!

Harga sepeda setara dengan sekitar 50 kelas studio, yang mungkin akan saya bakar dalam empat atau lima bulan, jadi sementara biayanya signifikan, sepeda akan "membayar sendiri" dalam waktu kurang dari setahun.

Dapatkah saya melihat diri saya melanjutkan dengan ini bahkan setelah studio dibuka kembali? Sangat. Kenyamanan tidak bisa dilebih -lebihkan, dan ini adalah latihan yang sangat efektif dan menyenangkan. Saya tidak berpikir itu akan secara permanen menggantikan kelas studio untuk saya ketika mereka kembali, tetapi saya dapat melihat diri saya melakukan baik secara teratur jika dan ketika rasanya aman untuk kembali ke kelas studio di New York. Saya akan merekomendasikan sepeda stryde kepada siapa saja yang kehilangan berputar di karantina atau sedang mencari modalitas latihan yang berbeda di rumah.