Saya menemukan tikar yoga yang berubah menjadi gym penuh dalam hitungan detik
Untuk memulai, saya harus melakukan latihan favorit pilates-my sepanjang masa. Beberapa tahun yang lalu, saya berbelanja dan membelikan diri saya seorang reformis di rumah. Itu membutuhkan sedikit terlalu banyak ruang di apartemen kecil saya, tapi saya menyukainya dan masih berpikir itu bernilai setiap sen. Tetapi ketika Anda menghubungkan pita resistensi dan mengikat ke bar tubuh Flobody Gym, Anda dapat melakukan banyak latihan yang sama untuk sebagian kecil dari komitmen biaya dan ruang. Selama latihan saya, saya kagum betapa menantangnya. Saya sedang berkeringat. Lalu hari berikutnya, saya sakit.
Anda juga bisa mendapatkan latihan HIIT yang intens menggunakan beban, pasang bobot tangan ke batang tubuh untuk aliran yoga yang menantang, dan kaitkan bobot Anda ke pita resistensi untuk latihan tubuh bagian atas. Mengganti hal -hal masuk dan keluar hanya membutuhkan beberapa detik, membuatnya mudah untuk diikuti bersama dengan video latihan gratis yang telah tersedia perusahaan secara online. Ini seperti memiliki umpan ke jenis latihan apa pun yang Anda inginkan, dan saya semua tentang itu.
Baru saja masuk ke yoga? Inilah cara mengalir:
Bola pijat ini mungkin merupakan peralatan latihan terbaik yang tidak Anda gunakan. Kemudian periksa kettlebell berteknologi tinggi ajaib yang pada dasarnya adalah enam kettlebell dalam satu.
