How Venice's Love Yoga membawa getaran surfer dingin kembali ke matras

Kyle Miller menjadi bagian dari adegan yoga Los Angeles karena dia benar-benar berada di dalam rahim-ibunya adalah seorang biasa di Yogaworks di Santa Monica sepanjang kehamilannya.

And two years after moving back from New York City, where she spent nearly a decade studying the Jivamukti method and serving as yoga director at Yoga Vida, Miller is making serious waves in her hometown as the head of yoga and retreats at LA's new Love Yoga Studio, yang berasal dari Montauk pada tahun 2009 dan memulai debutnya bulan ini di Venesia.

Seperti yang dikatakan Miller, cinta dirancang untuk menjadi penangkal kelas ultra-atletik, intensitas tinggi yang telah menyalip studio yoga LA dalam beberapa tahun terakhir.

“Kami merasa sangat kuat bahwa itu bukan studio yoga yang kuat,” kata Miller. “Saya menemukan bahwa kelas -kelas di lingkungan ini sangat menuntut dan menantang sehingga saya ingin berlatih kurang dari yang saya miliki dalam 10 tahun terakhir. Kami tidak ingin Anda datang ke sini dan merasa itu adalah tugas; Kami ingin Anda benar -benar menikmati waktu Anda di sini dan menjadikannya tempat perlindungan mewah dari hari Anda.”(Halo, porsi sehat Savasana.)

Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana cinta mengguncang adegan dari Miller, yang menyajikan filosofi yang terinspirasi selancar ke daftar guru selebritasnya ke mural yang akan Anda lihat di seluruh Instagram. -Erin Magner

Mengapa Angelenos sangat terobsesi dengan mendorong diri mereka sendiri di atas matras?
Ada beberapa guru luar biasa yang melakukan [gaya yoga yang lebih kuat] dengan rahmat dan kehadiran yang tenang, dan saya pikir sejak mereka menjadi populer, setiap guru mulai [meningkatkan intensitas]. Para siswa berpikir jika Anda berkeringat seburuk itu dan Anda kelelahan, Anda pasti telah bekerja keras! Tetapi Anda tidak perlu bekerja keras untuk menganga, oksigenasi, menyiram, dan membangun kembali efisiensi dalam kerangka.

Bagaimana pendekatan Anda berbeda?
Ada rahmat dan kemudahan tentang semuanya-terasa enak sepanjang waktu. Ini seperti berselancar: Terkadang Anda merobek dan meluncur, dan hari -hari lain itu tidak akan terjadi sebanyak itu. Tapi Anda menerimanya dan tetap menyukainya. Anda tidak memaksa apapun.

Bagaimana lagi mentalitas Socal menginspirasi studio?
Sesuatu yang benar-benar kami sukai adalah memiliki ruang yang sadar desain [yang mencerminkan] di mana komunitas kami suka menggantungkan toko umum, seperti Superba [makanan + roti], seperti Flowerboy, kedai kopi lucu baru di seberang jalan. Jadi kami harus mendapatkan seniman yang berbasis di Topanga Carly Margolis untuk melukis karya seni di sini karena kami tahu semua gadis lokal mencintainya dan kami suka getaran Topanga itu.

Anda juga punya beberapa guru yang sangat luar biasa yang disukai penduduk setempat.
Kami sangat beruntung memiliki Caley Alyssa, Liz Arch, dan Mary Beth LaRue, yang tinggal di jalanan-kami melihatnya berjalan-jalan anjingnya setiap hari! Dan kemudian para guru seperti seperti Sheri Uslander dari Katonah Yoga dan Jessie Barr, yang saya ajarkan bersama selama bertahun-tahun di Yoga Vida-mereka telah pindah ke sini sekarang [dari New York] dan jadi kami meraih mereka.

Apa yang bisa kita harapkan dari kelas mereka?
Kelas kami adalah 60-75 menit sehingga Anda dapat memerasnya ke istirahat makan siang Anda. Kami memiliki meditasi satu hingga lima menit di setiap kelas, jadi saya pikir itu membedakan kami. Anda bisa datang lima hari seminggu dan tidak terbakar-Anda tidak harus menjadi guru yoga untuk mengikuti.

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi loveyogaspace.com

(Foto: Love Yoga)

Lebih banyak membaca
Mengapa Kolektif Kebugaran Seni Los Angeles Ini Mungkin Mengganti Gym Anda
Pendiri Intensati Patricia Moreno menumbuhkan kehadiran LA latihannya
Mengapa lebih banyak yogi menambah bobot untuk latihan mereka