Cara memperlakukan (dan menghindari) ruam dari tabir surya, menurut dokter kulit

Apa yang menyebabkan ruam tabir surya?

Ruam tabir surya adalah bentuk alergi kontak. Menurut dokter kulit bersertifikat NYC, Hadley King, MD-FAAD, dua hal dapat menyebabkan jerawat terkait tabir surya: oklusi pori-pori oleh bahan komedogenik atau reaksi sensitivitas terhadap bahan pemblokir UV kimia UV. "Dan perlu diingat bahwa berjerawat dapat berasal dari bahan -bahan dalam produk, tidak hanya dari bahan tabir surya yang aktif," katanya. “Jerawat umum dapat disebabkan oleh emolien lain, wewangian, pengawet, atau bahan lainnya.“Karena itu, dia mengatakan bahwa cara terbaik untuk menghindari pengembangan pelarian atau ruam dari tabir surya adalah dengan mencari formula yang dilabeli sebagai non-komedogenik. Secara umum, dia mengatakan bahwa seng oksida dan titanium dioksida (keduanya merupakan tabir surya mineral) keduanya non-komedogenik.

Masalah dengan ruam tabir surya adalah bahwa mereka tidak selalu hadir segera, yang dapat menyulitkan untuk mengidentifikasi pelakunya. “Ini adalah reaksi kulit yang tertunda yang biasanya berkembang 12 hingga 72 jam setelah paparan,” kata King.

Pada episode The Well+Good Podcast ini, Adeline Kikam, Do, Faad, seorang ahli dermatologi bersertifikat yang berbasis di Texas, menjadi nyata tentang celah dalam perawatan kulit yang beragam, pendidikan SPF, dan mengapa mengenakan tabir surya di * semua * nada kulit sangat penting.

Seperti apa ruam tabir surya?

Ruam tabir surya dapat mengambil beberapa bentuk. Di satu sisi, mereka dapat muncul sebagai jerawat pustula putih kecil sebagai akibat dari bahan-bahan pori-pori di SPF; Di sisi lain, mereka bisa terlihat seperti ruam yang meradang tradisional. (FYI: Jika Anda mengembangkan lepuh sinar matahari penuh, matahari itu sendiri lebih cenderung menjadi penyebabnya daripada SPF Anda.)

“Sebagian besar waktu [ruam tabir surya sejati] akan muncul sebagai ruam merah muda hingga merah yang terdiri dari benjolan kecil yang menyatu menjadi gundukan yang lebih besar,” kata dermatologi bersertifikat Dermatologi Dermatologi Schweiger Nava Greenfield, MD.

Yang paling penting, ruam tabir surya hanya akan muncul ketika tabir surya sebenarnya diterapkan. Jadi jika Anda hanya menerapkan SPF di tubuh Anda tetapi wajah Anda pecah, tabir surya tidak bisa disalahkan.

“Seperti kebanyakan jenis dermatitis kontak, alergi dari tabir surya harus memiliki garis demarkasi yang tajam,” kata dokter kulit bersertifikat dewan Dustin Portela, do, faad. “Ini berarti seringkali sangat jelas di mana Anda menerapkannya dan di mana Anda ketinggalan menerapkannya dengan pola geografis ruam yang tiba -tiba."

Apa yang harus Anda lakukan jika Anda mendapatkan ruam dari tabir surya?

Jika Anda menentukan bahwa pelarian atau ruam yang Anda alami adalah dari tabir surya yang Anda gunakan, berhenti menggunakannya segera.

Namun, sebelum melemparkan formula penyebab ruam, Portela menyarankan menjelajahi label. “Penting untuk memeriksa label dan menentukan jenis tabir surya yang Anda gunakan,” katanya. “Meskipun tabir surya aman, ada sebagian kecil orang yang mungkin memiliki reaksi alergi terhadap beberapa bahan."

Secara umum, ia mengatakan bahwa tabir surya kimia cenderung lebih memicu daripada yang fisik. "Bahan aktif dalam tabir surya kimia sering kali seperti oktinoksat, homosal, octocrylene, oxybenzone, dan avobenzone," katanya. “Jika Anda menggunakan tabir surya kimia dan mengembangkan ruam, saya sarankan beralih ke tabir surya fisik dengan bahan aktif seperti seng oksida dan titanium dioksida.”Fisik (dan ramah terumbu ini!) Bahan cenderung lebih lembut, itulah sebabnya mereka sering ditemukan di tabir surya bayi.

Sementara ruam tabir surya paling sering dikaitkan dengan bahan pelindung UV, King mengatakan bahwa reaksi yang merugikan terhadap SPF juga dapat terjadi jika produknya kedaluwarsa. "Jika tabir surya telah kedaluwarsa atau bahan -bahan telah terpapar sinar matahari langsung dan suhu tinggi, maka panas dan matahari dapat memecah bahan kimia dan membuatnya tidak efektif dan berpotensi menjengkelkan pada kulit," katanya. Itu sebabnya sebagian besar botol tabir surya dan tabung secara eksplisit mengatakan untuk menjaga mereka dari sinar matahari langsung dan disimpan di tempat yang sejuk dan kering.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk ruam tabir surya untuk pergi?

Ruam tabir surya dapat hilang dalam beberapa hari hingga beberapa minggu. Untuk menawarkan kulit Anda yang meradang sedikit lega, King berkata untuk mencuci wajah dan/atau tubuh Anda dan menindaklanjuti dengan emolien untuk membantu mendukung penghalang kulit. Jika kulit Anda sangat gatal, dia mengatakan untuk meraih hidrokortison OTC. (Meskipun Anda mungkin merasa cenderung mencoba Benadryl untuk mengurangi gejala Anda, Portela mengatakan tidak akan banyak membantu mengatasi penyebab ruam yang mendasarinya, meskipun itu bisa membuat tertidur dengan masalah kulit gatal sedikit lebih mudah.)

Jika setelah dua minggu Anda masih mengalami kemerahan dan/atau gatal di daerah di mana Anda telah menerapkan tabir surya, konsultasikan dengan dokter Anda untuk langkah -langkah terbaik berikutnya.

Bagaimana menghindari pengembangan ruam dari tabir surya

Jika Anda memiliki kulit yang sangat reaktif, Anda mungkin ingin melewatkan satu kategori SPF secara keseluruhan. Seperti yang kami sebutkan di atas, tabir surya kimia cenderung lebih memicu daripada blocker UV fisik. Inilah alasannya: "Bahan tabir surya kimia diserap ke dalam kulit sementara blocker fisik mineral duduk di atas kulit," kata King. “Saya pikir ini adalah salah satu alasan bahan kimia lebih mungkin menyebabkan reaksi."

Dari berbagai bahan tabir surya kimia di pasaran, King mengatakan bahwa oxybenzone adalah salah satu yang paling bermasalah. “Itu telah dikaitkan dengan iritasi, sensitisasi, dan alergi,” ungkapnya. (Inilah sebabnya mengapa banyak tabir surya kimia, seperti stick tabir surya Shiseido Clear SPF 50+ ($ 30), secara khusus memasarkan diri sebagai “bebas oksibenzon Oxybenzone.")

Di samping bahan kimia spesifik, Greenfield mengatakan bahwa bahan SPF kimia secara umum biasanya dipasangkan dengan lebih banyak pengawet untuk membuat formula keseluruhan lebih stabil. Kelemahannya adalah bahwa pengawet ini dapat menyebabkan reaksi kulit yang merugikan, yang dapat muncul dalam bentuk ruam dari tabir surya.

Karena itu, Anda mungkin hanya ingin memilih tabir surya mineral. Namun, menurut Portela, itu benar-benar tidak perlu Anda tidak dapat menentukan bahwa bahan kimia adalah masalahnya. Sangat mungkin bahwa kulit Anda tidak cocok dengan bahan -bahan lain dalam formula keseluruhan. Dengan demikian, taruhan terbaik Anda adalah mencari SPF dengan peringkat teratas dan untuk selalu melakukan tes swatch pada area kecil kulit sebelum mengoleskan produk ke wajah Anda atau di seluruh tubuh Anda.

Berita baiknya adalah bahwa ada begitu banyak formula tabir surya yang disetujui oleh dokter kulit untuk dipilih untuk wajah dan tubuh. Anda bahkan akan menemukan SPF dalam produk makeup dan perawatan kulit.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.