Bagaimana cara dengan sopan menolak happy hour virtual ketika Anda sangat jelas tidak memiliki rencana

"Persahabatan terlama kami berlanjut karena kami menikmatinya. Tetapi jika kewajiban menumpuk, itu mungkin membahayakan seberapa dekat perasaan kita dengan teman-teman kita, "rekan penulis belajar William Chopik, PhD, menulis tentang temuan ini. "Karena persahabatan adalah hubungan pilihan, orang dapat menjauhkan diri dari teman lebih mudah daripada jenis hubungan lain saat dihadapkan dengan kewajiban yang memberatkan."

Nah sekarang, di bawah hukum sosial yang menyertai jarak sosial, tidak cukup, Dr Chopik. Meskipun kita mungkin jauh secara fisik dan geografis, tanpa rencana alternatif (atau bahkan rencana palsu) untuk digunakan sebagai alasan, lebih sulit dari sebelumnya untuk memberikan diri kita dari apa yang pada akhirnya bisa menjadi hiper-raih pertemuan sosial-bahkan jika mereka hanya terjadi on line.

"Anda bisa mengatakan, 'Saya tetap sibuk merawat keluarga saya dan normal baru' atau 'terima kasih atas undangannya, tapi saya akan lewat.'"-Diane Gottsman, ahli etiket

Bagaimanapun, penelitian ini memang memberikan semacam jenis untuk rsvping tidak pada pengaturan ini. Bahkan pakar etiket nasional Diane Gottsman dan penulis Etiket modern untuk kehidupan yang lebih baik, mencatat bahwa tidak apa -apa untuk menolak dengan sopan jika hati dan kepala Anda tidak ada di dalamnya sekarang (atau tidak akan pernah, secara realistis, dalam kasus mitra lab sekolah menengah Anda). "Setiap orang memiliki keadaan yang berbeda, dan penting untuk melindungi kesejahteraan Anda, terutama selama masa sulit ini ketika kecemasan semakin tinggi," kata Gottsman. "Jika Anda tidak ingin bergabung dengan rapat atau obrolan, tidak perlu berkomunikasi berlebihan. Anda dapat mengatakan, 'Saya tetap sangat sibuk merawat keluarga saya dan normal baru' atau 'terima kasih atas undangannya, tetapi saya akan lewat.'"

Selanjutnya, jika Anda hanya menghargai satu-satu waktu dengan teman karena menghibur sekelompok pemegang semu virtual (literal), maka tidak apa-apa untuk menyuarakan itu! "Anda juga bisa mengatakan 'Saya menghargai undangannya, apa yang lebih berarti bagi saya adalah mendengar suara Anda dan melakukan percakapan cepat," tambah Gottsman. Dan jika Anda benar -benar merasa kewalahan sampai gangguan, sebenarnya tidak apa -apa untuk [berbisik diam] hantu temanmu sebentar. Seperti, saya tidak mendukung itu sebagai pilihan gaya hidup, ketika ini sudah berakhir, saya akan memeluk semua orang yang saya kenal dan senang makan di luar setiap malam. Saya akan menjadi sangat menyeramkan dan sangat miskin, saya tidak bisa menunggu.

Tapi sebagai dr. Brenner menunjukkan, kita semua mengatur ulang agar tidak berkomitmen berlebihan, dan penting untuk tidak "mengisi piring Anda" dengan kewajiban dan tekanan baru. "Tidak apa -apa untuk menekan tombol jeda untuk berinteraksi dan menikmati perusahaan Anda sendiri," Dr. Kata Brenner. "Senang mengetahui orang -orang di luar sana jika Anda membutuhkannya, jadi itu sesuatu untuk juga dihargai, saat Anda merasa ingin terhubung kembali."

Gottsman setuju, dan menambahkan bahwa kebanyakan orang tidak terlalu peduli jika Anda tidak pergi ke pesta (zoom). "Teman semua memiliki situasi yang berbeda dan paling sering akan mengerti," kata Gottsman. "Beberapa orang senang menjadi sosial online, dan yang lain tidak. Saya akan mengatakan, bagaimanapun, jika Anda tidak bergabung karena itu keluar dari zona nyaman Anda, cobalah saja. Anda mungkin terkejut melihat betapa Anda menikmatinya."

Benar -benar adil. Dan jika sangat tidak untuk Anda? Nah, setidaknya Anda tahu cara menolak dengan sopan dan memiliki beberapa keluar untuk disimpan di saku belakang Anda.

Ada banyak cara untuk dihubungkan dengan orang -orang, dan kami mengumpulkan cara favorit kami untuk mengikat jarak jauh. Dan serius, tidak apa -apa jika Anda tidak menulis berikutnya King Lear sekarang.