Dimungkinkan untuk mengisi 'tangki bahan bakar sosial' Anda dengan makanan yang menenangkan, TV, dan tidak ada sosialisasi yang sebenarnya

Dengan memanjakan diri dalam keakraban yang paling menyenangkan dalam hidup Anda, Anda masih dapat memanfaatkan rasa memiliki yang positif. Faktanya, bagi sebagian orang (hei di sana, zoom introvert yang membenci jam-jam), koneksi sosial bahkan mungkin tidak berhasil serta mengisi tangki Anda dengan kenyamanan makhluk.

"Saya tidak berpikir orang menyadari bahwa koneksi non-tradisional ini sama bermanfaatnya dengan yang kami temukan dalam penelitian kami," kata psikolog Shira Gabriel, PhD, rekan penulis studi. "Jangan merasa bersalah, karena kami menemukan bahwa strategi ini baik -baik saja selama mereka bekerja untuk Anda."

Nilai metode non-tradisional sangat penting jika Anda pernah mengalami perasaan bersalah atas keinginan sendiri dalam isolasi dan memilih untuk menghidupkan kembali hubungan cinta perguruan tinggi Anda dengan Fiona Apple alih-alih mendaftar untuk pertemuan digital canggung lainnya yang canggung lainnya. Yang paling penting, tidak ada temuan dalam penelitian ini yang benar-benar menyarankan bahwa mereka yang menggunakan strategi non-tradisional lebih kesepian, kurang bahagia, lebih canggung secara sosial, atau kurang dari rasa pemenuhan apa pun. Jadi, sungguh, tidak ada yang memalukan tentang terhubung dengan rekor apel Fiona, bukan teman tingkat ketiga Anda.

Tetapi karena temuan ini juga menunjukkan bahwa perpaduan dari beberapa strategi yang berbeda dapat bekerja paling baik untuk pemenuhan sosial yang mencolok, tetaplah berpikiran terbuka tentang bagaimana Anda mengisi tangki bahan bakar sosial Anda. Artinya, pertimbangkan untuk tidak menyaring semua Panggilan Anda.