Bagaimana memberikan pijat yang luar biasa-bahkan jika Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan

Lampu redup. Musiknya benar. Dan Anda punya ide cemerlang: Anda akan memberikan pasangan Anda (atau orang yang Anda kaitkan dengan tidak ada penilaian) pijatan. Jadi Anda mulai bekerja, menguleni simpul dari bahu. Saat itulah jeritan mulai ("ow!") membuatnya jauh lebih romantis dari yang Anda maksudkan. Whoops.

Padahal kamu memikirkan bahwa pijatan apa pun adalah pijatan yang baik, tentu saja bukan itu masalahnya. Pasti ada beberapa aturan praktis (tidak ada permainan kata yang dimaksudkan) untuk diikuti ketika mencoba memberikan hadiah sentuhan fisik.

"Ini bukan eksperimen sains untuk melihat apa yang terjadi setelahnya tanpa rasa sakit, tidak ada konsep gain sama sekali tidak benar dalam skenario ini!"

"Tip terbaik adalah tidak pernah terburu -buru," kata Lara Katzman, terapis pijat di Spa Haven Kota New York. "Anda ingin mengesankan seseorang, jadi berikan perhatian penuh Anda, dan gunakan sapuan panjang dan halus."Dengan kata lain, tidak ada pukulan mini atau memotong tangan.

Hal penting lainnya untuk diingat adalah bahwa Anda tidak boleh mengambilnya sendiri untuk meringankan krik besar. "Jangan mencoba menggali dan meringankan simpul yang sangat tertekan," saran Katzman. "Ini bukan eksperimen sains untuk melihat apa yang terjadi setelahnya tanpa rasa sakit, tidak ada konsep gain sama sekali tidak benar dalam skenario ini!"

Adapun dengan asumsi posisinya: Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin ingin memindahkan barang ke kamar tidur (ahem), termasuk kenyamanan. Lengan Anda pasti akan lelah setelah sekitar lima menit, jadi ahli kami menyarankan agar pasangan Anda berbaring sehingga Anda tidak harus menjaga lengan Anda terangkat. Dan yang paling penting, jangan lupa untuk beralih saat Anda selesai. Lagipula, selalu ada beberapa pemberian dalam hubungan yang baik.

Teruslah membaca untuk tips pro Katzman tentang memberikan pijatan yang bagus.

Kaki

"Bagian terbaik dari tubuh untuk dipijat sebenarnya adalah kaki atau tangan," kata Katzman. "Ini membuka blok ribuan akhir saraf sehingga mereka dapat menanggapi semua organ, dan merupakan cara yang bagus untuk membantu pasangan Anda mencapai keadaan yang tenang dan seimbang."

1. Mulailah pada sol menggunakan ibu jari Anda dan memberikan tekanan.

2. Berikan perhatian khusus pada lengkungan, pusat ketegangan.

3. Berikan beberapa tarikan lembut pada setiap jari kaki (atau jari).

Kepala

"Jika pasangan Anda memiliki kaki yang geli, malah pergi ke kepala," saran Katzman. "Tidak ada minyak pijat yang diperlukan untuk ini, tentu saja."

1. Gunakan ibu jari Anda untuk memijat bagian atas kulit kepala.

2. Menggunakan semua jari, pijat sisi kepala perlahan.

3. Gunakan kuku Anda untuk menggaruk kepala sedikit untuk menambah dingin di tulang belakang. (Ya, itu hal yang bagus!)

Bagian belakang

"Untuk memijat punggung terbaik, saya sarankan pasangan Anda berbaring bertelanjang dada dan menggunakan selimut," kata Katzman. "Untuk luncuran yang bagus, gunakan sedikit minyak."

1. Panaskan punggung pasangan Anda dengan sapuan lembut, panjang, dan meluncur menggunakan kedua tangan. Lakukan 10 pengulangan.

2. Mirip dengan membuat roti, uleni otot-terutama di area bahu.

3. Gunakan buku -buku jari Anda atau dasar tangan Anda untuk mengerjakan beberapa titik ketegangan untuk sentuhan yang lebih dalam.

4. Untuk perasaan yang lebih intens, gunakan ibu jari Anda pada otot yang kaku.

5. Akhiri dengan sapuan panjang.

Untuk cara lain membuat pasangan Anda bahagia, inilah cara mengembalikan kegembiraan ke dalam hubungan jangka panjang. Atau pergi ke gym bekerja secara teratur benar-benar dapat meningkatkan kehidupan seks Anda dengan cara yang mengejutkan.