Inilah yang mungkin diberitahukan oleh warna kotoran Anda tentang kesehatan Anda, menurut ahli gastroenterologi

5 warna tinja umum dan apa yang bisa mereka ceritakan

1. Cokelat

Saat empedu dan makanan bergerak melalui saluran pencernaan, enzim biasanya mengubah bahan -bahan ini mengubahnya dari hijau menjadi coklat, menurut Mayo Clinic. Saat bangku Anda berwarna cokelat lebih gelap, umumnya sehat kecuali Anda memiliki gejala lain, kata Dr. Pimentel.

2. Hijau

Jika Anda makan banyak makanan kaya klorofil seperti bayam, brokoli, dan kangkung-Anda mungkin melihat yang tercermin dalam warna kotoran Anda. Ini karena makanan yang kaya serat ini mungkin memiliki lebih banyak klorofil daripada empedu di perut Anda dapat kerusakan sebelum dikeluarkan dari tubuh, menurut Mayo Clinic. Anda mungkin melihat tinja yang lebih hijau dari biasanya jika Anda makan jumlah sayuran hijau yang tidak biasa sehari sebelumnya. Tubuh Anda mungkin tidak digunakan untuk kandungan serat yang lebih tinggi dan lebih sedikit mencerna. Meskipun hijau kurang umum daripada coklat khas ketika datang ke warna tinja - itu bukan penyebab yang menjadi perhatian kecuali Anda memiliki ketidaknyamanan atau gejala tambahan.

3. Merah muda, ungu-ish, merah

Jika Anda melihat beberapa rona merah muda pada kotoran Anda, itu mungkin warna dari bit, cranberry, permen merah, frosting berwarna ceri, atau makanan merah lainnya. Jadi jika Anda makan sekelompok bit atau kebaikan merah lainnya sehari sebelumnya tetapi tidak memiliki gejala lain, itu mungkin pelakunya. Namun, ada beberapa contoh di mana kotoran merah atau ungu cerah dapat menandakan darah di tinja, Brooke Scheller MD, dan Doctor of Clinical Nutrition mengatakan. Dalam hal ini, seseorang harus mencari perawatan medis sesegera mungkin. Penyebab darah umum (dan mudah diobati) dalam tinja termasuk wasir, fisura anal, gastritis, sembelit, atau gangguan yang memerlukan penyelidikan lebih lanjut, menurut Mayo Clinic.

4. Kuning

Tan yang lebih ringan atau bangku kuning bukan standar, tetapi mereka juga belum tentu menjadi alasan langsung untuk kekhawatiran. Banyak faktor yang dapat memicu kotoran berwarna lebih terang, termasuk obat-obatan bebas seperti Advil atau Bismuth Subsalicylate (Pepto-Bismol).

Jika bangku Anda selalu Coklat yang lebih ringan, mungkin rona khas tubuh Anda. Dan jika berwarna kuning sesekali, Anda mungkin tidak perlu khawatir. Namun, jika Anda memiliki tinja kuning disertai dengan bau dan tekstur yang tidak biasa, itu berarti tidak ada cukup empedu di bangku Anda, kata Mayo Clinic. Ini dapat menunjukkan masalah dengan hati, kandung empedu, atau pankreas atau ketidakmampuan untuk memproses lemak atau gluten, DR. Kata Scheller.

5. Hitam

Warna lain yang menjadi perhatian adalah hitam. Hitam (seperti, Midnight Black) biasanya merupakan tanda darah yang dicerna, kata Dr. Pimentel. Dia menambahkan bahwa ini biasanya menunjukkan pendarahan internal lebih tinggi di saluran pencernaan seperti kerongkongan atau perut. Sebelum Anda panik, DR. Pimentel mengatakan bahwa minum pil besi dan bismuth subsalisilat dapat membuat bangku menjadi hitam atau hampir hitam. Tidak ada alasan untuk khawatir jika tinja Anda hitam karena obat -obatan ini. Namun, jika Anda belum minum obat -obatan itu, yang terbaik adalah menghubungi dokter Anda.

Anda tahu tubuh Anda lebih baik daripada orang lain, dan sangat bagus bahwa Anda memperhatikan informasi yang diberikan tubuh Anda. Jadi sementara beberapa perubahan rona tinja tidak menyebabkan perhatian utama, tidak apa -apa untuk mengobrol dengan dokter Anda, terutama jika Anda mengalami gejala seperti sembelit, diare, sakit perut, demam, muntah, atau apa pun yang luar biasa.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.