Inilah yang terjadi pada tubuh Anda saat berhubungan seks di pagi hari
Sexologist Rebecca Alvarez Story, pendiri pasar keintiman Bloomi, setuju, menambahkan bahwa hormon seks lainnya bermain seks pagi, juga. “Secara umum, kedua orang dengan penis dan vulva memiliki kadar testosteron atau kadar estrogen yang lebih tinggi di pagi hari karena tubuh kita bekerja untuk mengisi kembali semua jenis hormon, termasuk hormon seks, semalam,” katanya. “Vulva mengalami peningkatan aliran darah selama siklus REM, sementara penis menghasilkan testosteron, yang dapat mengakibatkan gairah dan ereksi."
2. Anda mendapatkan semua bahan kimia yang menyenangkan untuk memulai hari Anda dan mengikat Anda dengan pasangan
“Gairah Seksual melepaskan norepinefrin, yang membuat hati kita memompa dan darah mengalir ke alat kelamin untuk membengkak dan ereksi,” kata Dr. Cobb. “Gairah dan Klimaks, secara khusus-terkait dengan pelepasan oksitosin."Oksitosin, sering disebut" hormon memeluk, "dapat mengurangi kadar hormon stres kortisol, tambahnya, tambahnya.
Dalam pasangan seks pagi, khususnya, pelepasan oksitosin juga dapat menyatukan Anda dan pasangan, membuat Anda berdua bersenang -senang. “Ikatan dan lampiran adalah dua fungsi penting lainnya [oksitosin], jadi dorongan turbo di pagi hari dapat membantu menumbuhkan kesejahteraan antara pasangan,” tambah Dr. Cobb.
3. Anda cenderung lebih hadir saat berhubungan seks
Apakah Anda orang tua, memiliki presentasi pekerjaan besar yang akan datang, atau merasa bersalah bahwa ruang Anda tidak sebersih yang Anda inginkan, ketika Anda berhubungan seks di malam hari, Anda mungkin memiliki nilai hari itu peristiwa di pikiran Anda. Itulah mengapa Dr. Cobb bilang berhubungan seks di pagi hari sebelum Anda merasa harus memulai tugas-tugas hari Anda, bisa bagus untuk memastikan kehadiran seksual.
“Salah satu strategi terbaik untuk [menghindari] gangguan seksual adalah berlatih perhatian,” kata Dr. Cobb. “Ini seringkali lebih baik dicapai di pagi hari, sebelum tekanan dari daftar 'yang harus dilakukan' masuk ke otak kita."
4. Itu memulai hari Anda dengan energi
Rutinitas pagi benar -benar dapat membuat Anda siap untuk hari itu dan bahkan dapat menyebabkan tidur yang lebih baik di malam hari. Karena tubuh mereka cenderung beroperasi sesuai dengan rutinitas yang kami buat, Anda “mungkin merasa lebih termotivasi untuk bangun dan menjadi berenergi jika seks dimasukkan ke dalam rejimen pagi Anda,” kata Story. “Seks dapat bertindak sebagai sistem penghargaan untuk mendapatkan istirahat malam yang baik dan membantu Anda memulai hari Anda."
5. Anda mendapatkan hal pertama
“Mirip dengan latihan, ini adalah cara yang bagus bagi tubuh Anda untuk memulai hari. Dan seperti olahraga, seks membakar kalori, ”kata Dr. Cobb.
6. Itu bisa membuat rutinitas seks Anda terasa lebih baru
Untuk orang -orang yang biasanya menganggap seks sebagai kegiatan malam hari, melakukannya di pagi hari sebenarnya dapat menyebabkan lebih banyak kegembiraan tentang memilikinya ketika matahari terbit. “Pencahayaannya berbeda, suhunya mungkin lebih hangat atau lebih dingin, perut tidak penuh, dan kami beristirahat,” kata Dr. Cobb. “Otak kami sangat membutuhkan kebaruan, jadi apa pun yang membuat pertemuan seksual unik juga akan meningkatkan seberapa banyak dopamin dilepaskan dan mengarah pada pengalaman yang lebih bermanfaat."
Tetapi, pada akhirnya, sementara ada manfaat potensial dari berhubungan seks di pagi hari, tidak ada yang harus berfungsi sebagai dorongan untuk memaksa diri Anda ke dalam a.M. sesh jika Anda tidak ingin melakukannya. "Berhubungan seks di pagi hari bukan satu -satunya cara untuk melepaskan endorfin atau oksitosin," kata Dr. Roskin. “Selama Anda berlatih seks konsensual yang aman yang membuat Anda merasa bahagia dan sehat, itu yang terpenting."
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.
